Ansiedade E Efeitos Relacionados

Muitas pessoas questionaram, hipotetizadas e buscavam averiguar se a ansiedade prejudica a memória. As respostas são quase unanimemente sim, mas há flutuação na gravidade, tipo de comprometimento de memória e observou efeitos duradouros. Neste artigo, compilei pesquisa de várias fontes relacionadas ao estudo da ansiedade e como ele prejudica a memória por ambos os tipos e em que grau em vários estágios da vida e como isso afeta a qualidade de vida e funcionamento geral. A pesquisa que encontrei muitas vezes considerou a comorbidade da ansiedade com outras doenças crônicas, como a depressão e se isso entrou ou não em jogo com o grau de comprometimento observado. A pesquisa se concentrou em pessoas com idades entre 9 e 20 anos de idade ou 18 a 80 anos de idade.

Freqüentemente, observou-se que as deficiências só ocorreram quando os sintomas estavam ativos e os efeitos não foram sustentados em outros momentos que é importante conhecer e se comunicar com pessoas que podem temer a sua memória serem comprometidas, se sofrerem de ansiedade e / ou outros distúrbios. A confirmação do link existente entre a ansiedade e o funcionamento cognitivo implora que esses achados sejam devidamente comunicados e compreendidos por professores, indivíduos e cuidadores, de modo que o tratamento adequado, a paciência e a preocupação sejam mostrados para garantir a qualidade de vida.

Conteúdo

1 Ansiedade e comprometimento de memória e implicações para potencial2 Estudo de ansiedade em crianças3 Conclusões e implicações4 Ansiedade em adultos5 Conclusões e implicações6 Um estudo mais aprofundado

Ansiedade e comprometimento de memória e implicações para potencial

Ansiedade é algo que afeta muitas pessoas e afeta pessoas de todas as idades. Uma vez que é predominante em nossa sociedade, procurei entender melhor como essa condição positivamente, negativamente, ou prejudica negativamente a função essencial da memória em crianças, adolescentes e adultos. Quando comecei a pesquisar, logo percebi que muitos outros antes de me perguntaram as mesmas coisas que tenho sobre a associação de déficits de memória e ansiedade.

Estudo de ansiedade em crianças

Como somos filhos antes de sermos adultos e nossas experiências de infância desempenham um papel em nossa compreensão adulta do mundo comecei a pesquisar a ansiedade em crianças primeiro. O que eu encontrei é que não houve tanto pesquisas profissionais feitos sobre a relação entre a ansiedade em crianças e déficits de memória. Como professora, reconheço também que a capacidade de caracterizar melhor os correlatos neuropsicológicos desses distúrbios [pode] fornecer insights para novas intervenções terapêuticas (2007, p.85) O que pode ajudar todos os alunos a alcançar seu potencial de aprendizado completo. Um grupo de pesquisadores se perguntou se houve conexão entre os pais com transtornos de ansiedade e crianças com déficits de memória e poderia constituir fatores de risco pré-mórbidos para distúrbios de ansiedade infantil (2007, p.86). Tinha dois objetivos. O primeiro objetivo era ver se os déficits de memória estavam presentes em todos os transtornos de ansiedade ou não. Junto com que eles procuraram avaliar se os déficits de memória são características cognitivas do traço que ocorrem mesmo quando o transtorno de ansiedade em inativo ou se eles estão exclusivamente relacionados a distúrbios em andamento. O segundo objetivo era ver se ou não distúrbio do pânico parental (PD) ou distúrbio depressivo dos principais parental (MDD) foram independentemente associados a déficits de memória em crianças.

Conclusões e implicações

No único estudo mencionado anteriormente a memória verbal e visual foi avaliada. Variáveis, como QI e atrasos, foram incluídos para permitir uma análise mais completa dos resultados. Os resultados mostraram que a memória verbal não diferiu entre as crianças com e sem ansiedade, mas a memória visual foi afetada em crianças com fobia social, mas não generalizada transtorno de ansiedade. Há evidências, porém, essa ansiedade de teste, quando extrema, pode prejudicar o desempenho no teste de memória (2007, p. 91) E isso certamente afetará as crianças que tomam exames estaduais e outras avaliações que influenciam grandemente o sucesso na educação. Concluiu-se que a psicopatologia dos pais não influenciou diretamente o desempenho da memória do descendente e que deve ser um alívio para os pais que sofrem de PD ou MDD. Embora os déficits de memória identificados não fossem extremos, é importante que qualquer conhecimento seja compartilhado com pais e professores para que eles possam ter consciência de complicações associadas de ansiedade e ajudar seu filho ou aluno (s) a alcançar seu potencial sem obstáculos aparentemente invisíveis, inibindo-os.

Ansiedade em adultos

Como mencionei anteriormente, a ansiedade e os efeitos relacionados foram estudados muito pouco em crianças e o foco tem sido ansiedade em adultos. Psicologia hoje lista insônia, cansaço, dores de cabeça, tensão muscular, irritabilidade e mais como sintomas de ansiedade. Claramente as pessoas percebem que a ansiedade tem muitos efeitos colaterais negativos e potencialmente prejudiciais, mas sendo irritáveis ​​e tendo problemas para lembrar que as coisas parecem ser ligeiramente desiguais em significado a longo prazo. Verificou-se que a ansiedade do traço tem uma associação negativa com o desempenho da memória em tarefas como a lembrança de palavras. Mesmo com sintomas de depressão, idade, gênero e saúde [] todos controlados por [bem como] uma amostra altamente variada de pessoas testadas (E.G., faixa etária de 18-97, várias carreiras, níveis de educação, etc.) A associação negativa permaneceu. No entanto, algumas pessoas, como um homem chamado Kizilbash e colegas (2002) não encontraram um efeito de ansiedade de traço quando ele fez estudos de memória com veteranos do Vietnã. No entanto, eles descobriram que aqueles com ansiedade e depressão co-mórbido tinham desempenho significativamente reduzido. Infelizmente, este estudo tinha relativamente poucos participantes que eram apenas traço ansiosos (n = 47) e muito mais participantes com ansiedade e depressão comórbida (n = 416), o que significa que pode não ter havido participantes suficientes para fazer o efeito da ansiedade do traço. significativo (P. 15 dellman). Embora a literatura geral não esteja completa de acordo sobre a relação entre a ansiedade e a memória, houve muitos estudos que confirmam a associação negativa. Uma pessoa, um estudante de tese chamado Bethany Dellman, realizou uma pesquisa completa que envolveu três experimentos relacionados à ansiedade e memória, bem como níveis de confiança. Dellman informou que era consistentemente descobriu que o grupo ansioso tinha memória mais pobre, menor confiança e / ou maior hesitação ao avaliar as decisões de memória (Dellman 53).

Outro artigo focado nos efeitos da ansiedade em algo chamado a função de mudança do executivo central. De acordo com Miyake et al. (2000), mudando refere-se à capacidade de mudar de atenção flexivelmente entre tarefas ou conjuntos mentais (veja também Monsell, 2003). Existem evidências para mostrar que a ansiedade afeta os custos de eficiência em tarefas que requerem mudanças atencionais. Em um experimento feito por pesquisadores anteriores, os participantes foram instruídos a completar problemas de matemática com as condições de mudança de tarefas e de tarefas. Os participantes resolveram problemas que envolvem simples adição ou subtração, bem como problemas que envolveram.

Conclusões e implicações

Os experimentos conduzidos pelo Dellman descobriram o que alegou havia algumas novas evidências interessantes (Dellman 54). Ela descobriu e depois confirmou que, quando os participantes recebem tempo para avaliar as respostas através de classificações de confiança ou decidir mudar uma resposta, não há um déficit de velocidade de processamento em participantes ansiosos para a resposta de reconhecimento (Dellman 54). Suas descobertas que os participantes ansiosos são capazes de tomar decisões de reconhecimento a partir de memória de longo prazo tão rapidamente quanto seus pares de baixa ansiedade podem fornecer alívio para as pessoas que muitas se preocupam com sua ansiedade (Dellman 54). No entanto, um aumento da hesitação foi observado na avaliação pós-memorial. Sabendo que parece razoável que os indivíduos ansiosos podem exigir maiores quantidades ao concluir os testes, pois precisam de mais tempo para refletir sobre suas classificações de memória (Dellman 54).

Estudantes universitários são jovens adultos que fazem muitos testes, e há muitos adultos mais velhos que retornam à escola para aprender mais ou talvez tentando alterar carreiras ou ir para a escola de nível superior pela primeira vez. O que o Dellman revelou é que, embora muitos adultos ansiosos possam exibir a velocidade normal de processamento para respostas de memória, talvez em um teste uma pessoa ansiosa fosse mais tempo se movendo de uma questão para outra porque estaria avaliando a precisão de sua resposta anterior (Dellman P. 59) e o tempo adicional deve ser atribuído para garantir que eles sejam fornecidos oportunidades justas para mostrar seus conhecimentos. Os resultados reunidos do experimento de turno mental indicaram que indivíduos altamente ansiosos foram significativamente mais lentos para executar as operações na comutação do que na condição de tarefa única, e pessoas com pouca ou nenhuma ansiedade tinham tempos de resposta até mesmo nos diferentes tipos de problemas. Uma vez que é claro que as pessoas ansiosas não são tão eficientes em cenários mentais flexivelmente do que pessoas com pouco a nenhuma ansiedade, parece lógico que esses indivíduos possam exigir mais tempo para completar certas coisas na escola e no trabalho também. Verificou-se que as pessoas com alta ansiedade são mais sensíveis à avaliação negativa. Esse conhecimento é especialmente importante para os pais e professores terem em mente ao oferecer críticas construtivas a uma criança ou estudante. Manter comentários negativos para um mínimo pode aumentar inadvertidamente a função de memória, mantendo os níveis de ansiedade baixa.

Um estudo mais aprofundado

Ao estudar crianças com e sem distúrbios de ansiedade, a IQ também foi um preditor significativo e positivo da memória visual, para que precisasse ser considerado se a pesquisa futura é conduzida para ter certeza de que isso resulta em resultados. Sabe-se que a memória diminui com a idade e é provável que muitos adultos mais velhos temem a perda potencial de capacidades cognitivas ou acreditam que sua memória diminuiu talvez mais que realmente. Reclamantes freqüentemente atribuem dificuldades de memória à sua idade avançada e se preocupar com o início de Alzheimer & # 8217; S demência (Foos, Paul W., Gerontologia Educacional, 03601277, Abr / May97, vol. 23, edição 3). Como essa ansiedade sobre a perda de memória poderia limitar enormemente a diversão dos últimos anos de vida, parece necessário verificar de que maneira a ansiedade pode ser aliviada. A pesquisa realizada por muitos outros produziu um grande corpo de dados [confirmando] que a ansiedade está associada a déficits de desempenho em uma série de tarefas cognitivas, incluindo, por exemplo, leitura (Calvo & Carreiras, 1993), Matemática (Miller & Bichsel, 2004), raciocínio analógico (tohill & Holyoak, 2000), raciocínio espacial (Markham & Darke, 1991), raciocínio gramatical (MacLeod & Donnellan, 1993), raciocínio inferencial (Richards, Francês, Keogh, & Carter, 2000), e em tarefas que exigem processamento de atenção (para uma revisão, veja Eysenck, Derakshan, Santos, & Calvo, 2007).(Efeitos da ansiedade de traço e estresse situacional sobre mudanças atencionais são armazenados em buffer pela capacidade de memória de trabalho). Como a ansiedade tem tal influência na qualidade do funcionamento cognitivo, é imperativo que este estudo seja feito para futuros alunos de todas as idades.