Efeitos Negativos E Desvantagens Da Mídia Social

Com o passar dos anos, os avanços da tecnologia criaram uma força social incrivelmente poderosa e influenciaram significativamente a cultura moderna. No mundo de hoje, está claro que a mídia social desempenha um papel importante no impacto da cultura e da economia. Muitas pessoas recorrem às redes sociais para compartilhar informações, ideias, vídeos, se conectar com outras pessoas, etc. Um dos sites de mídia social mais populares, o Facebook, tem 1,4 bilhão de usuários em todo o mundo, ajudando assim as pessoas a aprender e compartilhar informações instantaneamente. Embora haja muitos benefícios para a mídia social, também existem muitas desvantagens e efeitos colaterais prejudiciais que afetaram a sociedade e a cultura. A mídia social está transformando a sociedade em uma das gerações mais anti-sociais, substituindo o suporte emocional da companhia humana pela conexão virtual. De acordo com pesquisas, as mídias sociais podem se tornar facilmente viciantes, podem criar uma obsessão com a autoimagem e podem destruir as relações interpessoais, levando a um comportamento anti-social. É também uma ferramenta de fácil acesso para criminosos e terroristas, permitindo-lhes cometer atos ilegais. Todos esses efeitos da mídia social podem levar a problemas fisiológicos, emocionais e psicológicos, como depressão.

Nos últimos dez anos, houve um aumento significativo nas taxas de depressão. Em uma sociedade como a de hoje, é inegável que esses aumentos significativos na depressão têm a ver com a mídia social. De acordo com o estudo da Primack, Barrett & Colditz (2017), cerca de 90% dos jovens adultos nos EUA usam mídia social, e a maioria dos usuários visita esses sites pelo menos uma vez por dia. Em seu estudo, eles descobriram que os indivíduos que participam da mídia social relataram um aumento de 70% nos sintomas depressivos e um aumento de 42% na ansiedade social.

A mídia social desempenha um grande papel em afetar o senso de identidade de um indivíduo e como ele se vê e se retrata. Quando as pessoas baseiam sua identidade no que os outros percebem, elas desenvolvem uma versão distorcida de seu próprio valor e valor. Por exemplo, o aumento da depressão resulta da perda da autoestima, especialmente em meninas, quando se comparam negativamente com modelos em plataformas de mídia social. Eles se comparam constantemente a imagens de mulheres modificadas e feitas em fotos, onde parecem ser magras e perfeitas. Aqueles com baixa autoimagem ou autoestima são aqueles com maior risco de depressão, suicídio, delinquência e muitos transtornos alimentares, como anorexia e bulimia. De acordo com o estudo da Slevec & Tiggemann (2011), 31% das mulheres aspiravam a se parecer com as atrizes Jennifer Aniston e Angelina Jolie, que foram indicadas por sua aparência atraente (95%; por exemplo, magro, atraente, cabelo bonito, sorriso bonito, corpo lindo, beleza natural). O estudo também constatou que 80% das mulheres estão insatisfeitas com sua aparência e aproximadamente 45% fazem dieta em algum dia, desenvolvendo uma obsessão, o que está contribuindo para a depressão entre as mulheres..

Muitos indivíduos também estão acostumados a criar a impressão de que tudo em suas vidas é uma imagem perfeita e estão tentando projetar essa percepção irreal de perfeição em sua rede social. Mas fica muito difícil manter essa fachada, resultando em níveis aumentados de estresse, ansiedade e outros problemas mentais e emocionais. O estresse constante de tentar constantemente projetar uma imagem de perfeição leva à liberação do hormônio do estresse cortisol. Como resultado, a liberação constante do hormônio do estresse cortisol, devido ao uso intenso das mídias sociais, ao longo do tempo causa danos ao trato gastrointestinal, o que abre a porta para uma resposta imunoinflamatória no corpo e no cérebro, levando à depressão (O ' Reilly, Dogra, Whiteman & Hughes, 2018).

Essas plataformas de mídia social podem servir como lentes de espelho digital. O “self do espelho” é um conceito psicológico cunhado por Charles Horton Cooley, que sugere que os indivíduos desenvolvem seu conceito de self observando como são percebidos pelos outros. De acordo com Geccas (1983), ter essa mentalidade muitas vezes leva à obsessão com a auto-apresentação e pensamentos constantes de julgamentos que as pessoas fazem. O surgimento das mídias sociais torna o processo do self do espelho ainda mais complexo, pois trouxeram consigo o conceito de self "cibernético", que é a versão que uma pessoa escolhe para apresentar em qualquer site de mídia social (Gecas, 1983). . Essas qualidades únicas do self cibernético podem levar a muitos problemas psicológicos. Por exemplo, eles podem estar muito envolvidos na criação de suas identidades online, em vez de desenvolver sua identidade no mundo real, o que pode resultar em depressão.

O uso constante de mídias sociais pode resultar em transtorno de vício em Internet. O aspecto viciante da mídia social está principalmente associado ao medo de perder (FOMO). FOMO é o medo de não estar conectado ao mundo social, e essa necessidade de se sentir conectado às vezes supera tudo o que está acontecendo na situação real. Este também é um grande risco de isolamento social. Os sites de mídia social são projetados para ajudar as pessoas a se conectar, mas causando o efeito oposto de fazer os usuários sentirem-se mais sozinhos. As pessoas estão tão distraídas em vários sites sociais que muitas vezes negligenciam as interações humanas reais face a face. Consequentemente, isso nega às pessoas o contato humano e interfere na formação das relações interpessoais. O estudo de Primack, Shensa & Rosen (2017) avaliou 1.800 jovens adultos, sobre a frequência de uso das redes sociais e o tempo total de permanência nelas. As pessoas pesquisadas que eram os usuários mais frequentes da rede gastavam pelo menos duas horas por dia e tinham o dobro de chances de isolamento social percebido. Além disso, aqueles que fizeram check-in nas redes 58 ou mais vezes em uma única semana tiveram três vezes mais chances de isolamento do que aqueles que fizeram check-in apenas nove vezes no mesmo período. A depressão de muitos indivíduos se desenvolve quando os indivíduos passam muito tempo em sites de mídia social. Manter-se conectado com os colegas é um elemento importante da vida social. No entanto, a mídia social requer envolvimento constante, o que cria um fator de autoconsciência que pode desencadear depressão em algumas pessoas.

É claro que a mídia social pode levar a muitos problemas emocionais e psicológicos, mas também pode levar a muitos problemas fisiológicos, como perda de sono. O estudo de Fuller (2017) constatou que o uso noturno de tecnologia com telas emissoras de luz antes de dormir afeta a qualidade do sono. Descobriu-se que a luz azul das telas inibe a liberação de melatonina, que o corpo usa para regular o sono. De acordo com Fuller, um dos contribuintes mais comuns para a depressão em adolescentes é a privação de sono, que pode ser causada pelas redes sociais. Seu estudo mostrou que 60% dos adolescentes olham para seus telefones na última hora antes de dormir e que dormem em média uma hora a menos. Esses adolescentes são mais propensos a ter dificuldade em adormecer, menos sono REM, tontura, mesmo depois de uma noite inteira de sono (Fuller, 2017). Uma vez que a quantidade e a qualidade do sono são importantes para o desenvolvimento do adolescente, esse tipo de uso da mídia social pode afetar negativamente os jovens em termos cognitivos e de desenvolvimento.

Outro grande problema das mídias sociais é a habilitação de atividades criminosas. Muitos criminosos se aproveitam das plataformas de mídia social para mentir, enganar, atacar e ferir outras pessoas. Além disso, eles escondem sua identidade e cometem vários crimes, como cyber bullying e terrorismo cibernético. Com os avanços da tecnologia, surgiu uma nova forma de bullying, chamada de cyber-bullying. No cyber-bullying, a agressão ocorre por meio da mídia social que coloca os indivíduos em perigo emocional e social. O bullying virtual se tornou um grande problema ao longo dos anos, pois permite que as pessoas escondam sua identidade se passando por outra pessoa, por meio de identidades falsas para aterrorizar ou humilhar suas vítimas. Isso deixou as pessoas com cicatrizes mentais profundas e foi associado a um risco aumentado de comportamentos suicidas, bem como a um risco aumentado de depressão. Kowalski & Limber (2013) examinou a relação entre as experiências dos adolescentes com o cyberbullying e a saúde psicológica e física. Eles descobriram que 21% dos entrevistados se envolveram pelo menos uma vez nos últimos dois meses com o cyberbullying como vítima. Eles afirmaram que o cyberbullying resulta em baixa autoestima, depressão, automutilação e problemas comportamentais (Kowalski & Limber, 2013). Esta pesquisa indica que tem havido um aumento de problemas de saúde mental nos últimos anos, incluindo aumentos nos números de depressão, anorexia e cortes, todos relacionados à internet.

Outro aspecto perigoso da mídia social é que é uma ferramenta de fácil acesso para criminosos e grupos terroristas. Os terroristas adotaram o uso da mídia com o objetivo de recrutar membros, reunir informações, levantar fundos e para esquemas de propaganda. Segundo Weimann (2008), nos últimos 16 anos, as plataformas de mídia utilizadas por grupos terroristas aumentaram de 12 para mais de 9.800 sites terroristas. Após a tragédia de 11 de setembro, muitos grupos terroristas, como os movimentos jihadistas e a Al Qaeda, mudaram-se para o ciberespaço. Além disso, o recrutamento de novos membros se tornou mais fácil com o uso crescente das mídias sociais. Para eles, é uma fonte útil para atingir os jovens e os emocionalmente fracos para os recrutas. Por exemplo, o movimento “terrorismo do lobo solitário” é aproveitado nas redes sociais através dos packs virtuais atrás deles, nos quais há alguém que os treina, guia e lança. A tragédia do atentado à bomba na Maratona de Boston de 2013, os irmãos Tsarnaev foram recrutados e radicalizados por meio da mídia social (Beydoun, 2018). As autoridades conseguiram rastrear suas pegadas online no Twitter, Facebook e YouTube e descobriram que os irmãos podem ter aspirado a ser vinculados de forma mais formal a uma rede terrorista existente. Eles eram assinantes de crenças islâmicas extremistas desenvolvidas por meio de material e mensagens online. Por causa de sua exposição contínua a pontos de vista extremistas através da mídia social, eles desenvolveram problemas emocionais e psicológicos, como isolamento, desilusão e depressão, tornando-se facilmente influenciados e radicalizados por meio do conteúdo online da mídia social. Em suma, pode-se inferir que a mídia social é uma das muitas fontes de problemas emocionais, como depressão, isolamento e personalidade instável.