Os Efeitos Da Alimentação Não Saudável Em Adolescentes E Crianças Nos EUA

Trinta por cento das crianças e adolescentes na América são obesos ou com sobrepeso. De acordo com a APA, a American Psychological Association declarou que “Aproximadamente 20% dos nossos jovens estão acima do peso, com taxas de obesidade em crianças em idade pré-escolar aumentando a uma velocidade alarmante”. Isso é mais do que as gerações anteriores sofreram na categoria saúde para crianças e adolescentes. Comer uma dieta adequada e balanceada está faltando nos Estados Unidos, e é por isso que tem aumentado a obesidade em crianças e adolescentes. Para começar, comer junk food em vez de uma quantidade adequada de nutrientes para sua saúde é a razão pela qual as crianças e adolescentes dos Estados Unidos sofrem desse problema chamado obesidade. É muito importante saber que cuidar do seu corpo começa por alimentá-lo com a quantidade certa de nutrientes. Cada vez mais crianças são diagnosticadas com obesidade ou apenas acima do peso a cada ano. Portanto, esse é o motivo de pesquisar o tema benefícios para uma alimentação saudável e por que o corpo precisa ser reabastecido com nutrientes adequados. Também é necessário ajudar a persuadir as pessoas a escolherem o estilo de vida certo para seus filhos com informações.

A lente que foi pesquisada é a lente educacional, porque se conecta a como os efeitos da alimentação saudável nos Estados Unidos promovem a saúde ao longo da vida, os acadêmicos e a automotivação. A alimentação saudável na infância ou na adolescência nos Estados Unidos promove a saúde para toda a vida. Por exemplo, quando seus pais praticam escovar os dentes após cada refeição e ensinam isso a você sem forçar você também, seu filho provavelmente terá esse estilo de vida pelo resto da infância e idade adulta. Então, quando os pais são um exemplo para seus filhos e têm uma alimentação saudável sem fazer com que eles detestem, eles vão crescer praticando um estilo de vida saudável para a saúde bucal. Minha evidência de texto é de familydoctor.org, fornecida pela American Academy of Family Physicians, que disse que "comer de forma saudável geralmente vai ficar com você se você começar como uma criança." A Academia Americana de Médicos de Família também declarou: “Se você preparar e comer alimentos saudáveis, seu filho também se alimentará de maneira mais saudável. Evite a contagem obsessiva de calorias. Não fale negativamente sobre você. Seu filho pode adotar as mesmas atitudes. ” Portanto, dar um exemplo para seu filho pode ajudá-lo a não arriscar nenhum desses terríveis problemas de saúde, porque uma alimentação saudável também o ajudará a prevenir doenças mais tarde na idade adulta. Crianças que sofrem de obesidade têm uma taxa maior de distúrbios e doenças por falta de saúde.

CDC, o Centro para Controle e Prevenção de Doenças, sem a menção de nenhum autor, disse: “Os padrões de alimentação saudável na infância e na adolescência promovem a saúde, o crescimento e o desenvolvimento intelectual ideais na infância; prevenir problemas de saúde imediatos, como anemia por deficiência de ferro, obesidade, distúrbios alimentares e cáries dentárias; e pode prevenir problemas de saúde de longo prazo, como doença coronariana, câncer e derrame. ” Esta citação explica minha alegação secundária sobre alimentação saudável evitando o sofrimento da longa vida. Uma alimentação saudável ajuda a fazer com que as pessoas se sintam e pensem melhor sobre como dar nutrientes saudáveis ​​ao corpo o que ele merece. Comer uma dieta bem balanceada não só evitará a obesidade em crianças e adolescentes, mas também os fará se concentrar mais na escola. David Just, que tem um Ph.D. em agricultura e economia trabalha para a Cornell University. Ele é o codiretor do Cornell Center for Behavioral Economics in Child Nutrition Program, o que explica a razão pela qual ele contribuiu para escrever este artigo chamado “3 maneiras pelas quais a nutrição influencia o potencial de aprendizagem e o desempenho escolar dos alunos”. Afirma no artigo que, "Outros estudos descobriram que melhorar a qualidade das dietas dos alunos leva os alunos a dedicarem-se às tarefas com mais frequência, o que aumenta as pontuações nos testes de matemática, possivelmente aumenta as pontuações nos testes de leitura e a frequência". David Just descreve os estudos de crianças e adolescentes que comem uma dieta bem balanceada estão indo bem na escola e são mais focados. É por isso que uma alimentação saudável é um benefício, porque ajuda muito quando se trata de estudos acadêmicos.

CDC, o Centro para Controle e Prevenção de Doenças, elabora mais sobre como comer direito impulsiona seu foco afirmou que "A participação dos alunos no Programa de Café da Manhã Escolar (SBP) do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) está associada a notas acadêmicas aumentadas e pontuações em testes padronizados, absenteísmo reduzido e desempenho cognitivo melhorado. ” Ele explica como tomar o café da manhã (uma dieta balanceada) pela manhã aumentou as pontuações nos testes e teve um aumento nos níveis de desempenho na escola. De modo geral, comer uma refeição balanceada e uma alimentação saudável beneficia crianças e adolescentes no meio acadêmico. Crianças e adolescentes que estão lutando contra a obesidade têm uma chance maior de sofrer bullying, ao mesmo tempo que apresentam baixa autoestima, o que prejudica sua autoconfiança física e emocionalmente e degrada seu enfoque na escola. Minha evidência de texto é da APA, a American Psychological Association afirmou que "ser obeso coloca as crianças em risco de provocação e intimidação". Eles também afirmaram que “Muitos adolescentes, principalmente adolescentes, têm preocupações com a imagem corporal e se envolvem em comportamentos prejudiciais para o controle de peso”. Ter baixa auto-estima afeta as pessoas muito mais do que você imagina. A baixa auto-estima vai diminuir a sua confiança, porque se você não se sentir bem, não vai pensar bem. E esse pode ser o caso de pessoas com obesidade.

A baixa auto-estima também pode estar ligada a condições horríveis, como ansiedade e depressão. A evidência do texto foi escrita por Elizabeth Venzin. Elizabeth Venzin é uma CEO e fundadora de uma organização australiana chamada Mind shift- the Nashville Self-Esteem Initiative, diz que “Com o tempo, isso pode levar à baixa autoestima, o que pode reduzir a qualidade de vida de uma pessoa de muitas maneiras diferentes . A baixa autoestima não controlada pode até levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, às vezes com resultados trágicos. ” Ela também afirma que a baixa autoestima pode ser causada pelo bullying, que é mais comum em pessoas com obesidade. A evidência de que a baixa auto-estima pode ser causada pelo bullying é escrita por Elizabeth Venzin, que disse: “o que causa a baixa auto-estima? Existem muitas e variadas razões, mas de acordo com o psicólogo clínico Dr. Lars Madsen, é frequentemente atribuída a primeiros anos abusivos ou disfuncionais, cujos efeitos podem persistir até a idade adulta.

Também pode ser atribuído a eventos de vida estressantes contínuos (por exemplo, rompimentos de relacionamento; problemas financeiros; tratamento inadequado de um parceiro, pai ou responsável; ser intimidado; ou estar em um relacionamento abusivo). ” Estudos mostram que essa porcentagem de pessoas com obesidade são vítimas de bullying. Portanto, comer de forma saudável e ter certeza de que está física e emocionalmente saudável ajuda você a se sentir melhor consigo mesmo. Estar mentalmente correto é muito importante e comer alimentos nutritivos para o seu corpo purifica-o e faz você pensar melhor e se sentir melhor e isso pode ajudá-lo no que diz respeito à educação. Portanto, a taxa de obesidade está crescendo a uma taxa rápida a cada ano. Com a obesidade que está crescendo exponencialmente, uma alimentação saudável pode ajudar crianças e adolescentes a prevenir a obesidade e muitas doenças. Conseqüentemente, esse é o motivo de se pesquisar o tema benefícios para uma alimentação saudável e por que o corpo precisa ser saudável. Portanto, uma alimentação saudável afeta crianças e adolescentes porque traz muitos benefícios. Por fim, uma alimentação saudável nos EUA promove saúde vitalícia, acadêmicos e automotivação.

Origens:

Venzin, Elizabeth. “Como a baixa autoestima afeta negativamente você?” Psych Central, 28 de fevereiro de 2014, psychcentral.com/blog/how-does-low-self-esteem-negatives-affect-you/. “The Impact of Food Advertising on Childhood Obesity”. American Psychological Association, American Psychological Association, www.apa.org/topics/kids-media/food.aspx. “Saúde e desempenho acadêmico”. Health and Academic Achievement, Centers for Disease Control and Prevention, maio de 2014, www.cdc.gov/healthyyouth/health_and_academics/pdf/health-academic-achievement.pdf. Apenas, David. “3 maneiras de nutrição influenciam o potencial de aprendizagem do aluno e o desempenho escolar”. EXtension, articles.extension.org/pages/68774/3-ways-nutrition-influences-student-learning-potential-and-school-performance. “National Center for Biotechnology Information.” Current Neurology and Neuroscience Reports., Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, www.ncbi.nlm.nih.gov/. "Mais recente & Notícias atuais - clima, esportes & Notícias de saúde." Global News, Global News, globalnews.ca/. “Clickfunnels.” AcTechi - Web Design & Agência de Desenvolvimento, bookflight.us/. “Boa nutrição escolar pode impulsionar o desempenho dos alunos.” Global Digital Citizen Foundation, Global Digital Citizen Foundation, 9 de dezembro de 2016, globaldigitalcitizen.org/good-school-nutrition-boosts-performance.