Aumento Das Taxas De Obesidade Juvenil Na América

Taxas crescentes de obesidade juvenil na América e como reduzi-las Chris Liberta Intro A obesidade infantil é um dos maiores riscos à saúde do século XXI. Em 2014, o número global de crianças com excesso de peso com menos de 5 anos foi estimado em mais de 42 milhões, 31 milhões delas vivendo em países em desenvolvimento (Farpour-Lambert 2015).

O número de jovens obesos vem aumentando nas últimas duas décadas. Algumas estatísticas chocantes que descobri foram que, de acordo com a pesquisa do Exame Nacional de Saúde e Nutrição de 2015-2016, o número de jovens brancos rotulados como obesos foi de 14,1%. Outro conjunto de estatísticas chocantes para jovens obesos é que 20,6% dos jovens de 12 a 17 anos tinham obesidade, com 7,7% deles tendo obesidade grave (NHANES). Vários fatores diferentes têm ajudado a aumentar a taxa de obesidade nos jovens ao longo dos anos. Alguns exemplos são que as crianças não têm controle total sobre suas refeições, a conveniência dos restaurantes de fast food, a maioria dos alimentos não saudáveis ​​são mais baratos e as dificuldades para viver um estilo de vida saudável.

Existem vários fatores que ajudam a contribuir para o aumento da taxa de obesidade em jovens. É necessário que haja tantos fatores que ajudem a deter a taxa de obesidade em jovens quanto aumentem. Algumas soluções para o nosso problema de obesidade poderiam ser novas leis de zoneamento, mudar a abordagem das escolas para alimentação e exercícios, analisar um plano de cinco anos criado pelas Américas e educar a população sobre a crise. O que é obesidade O site do centro de doenças e prevenção define obesidade como tendo excesso de gordura corporal, além de estar acima do percentil 95 de seu índice de massa corporal. o CDC afirma que alguns dos fatores que contribuem para a obesidade em jovens são o metabolismo, o sono, a atividade física e o ambiente. Todos os fatores que acabamos de listar são controláveis ​​pelo indivíduo.

A maioria das causas é afetada por seu ambiente e comportamentos. Os exercícios que você faz, a comida que você come e a comunidade em que vive. Quais são os riscos que você corre quando é obeso quando criança Há muitos riscos de longo prazo decorrentes da obesidade e há consequências piores para os jovens obesos. Esses riscos podem ser físicos, sociais ou até emocionalmente prejudiciais ao bem-estar dos jovens. Alguns exemplos de condições de saúde para as quais correm risco são asma, apnéia do sono, problemas ósseos e articulares, diabetes e complicações cardíacas (CDC). Crianças obesas são mais propensas a sofrer bullying na escola, o que pode levar à depressão, baixa auto-estima e isolamento (CDC).

Um estudo foi conduzido por Tracy Waasdorp, Krista Mehari e Catherine P. Bradshaw analisa mais a conexão entre peso e ser intimidado. Waasdorp e seus colegas discutem as lutas dos jovens obesos. Há muito medo de que as crianças obesas corram um risco muito maior de sofrer bullying, de não se encaixar socialmente e de internalizar as lutas pelo excesso de peso. No início de 2018, este estudo foi realizado para tentar verificar se a obesidade está associada ao bullying e à internalização dos sintomas. Os pesquisadores entrevistaram anonimamente mais de 43.000 alunos em 107 alunos diferentes do ensino médio e fundamental em Maryland..

O bullying foi dividido em três categorias diferentes para fins do estudo. Sob essas três categorias, havia 11 comportamentos diferentes que os alunos responderam a perguntas em sua pesquisa sobre esses comportamentos que ocorrem com eles. As três categorias são relacionais, verbais e físicas. Um exemplo de vitimização relacional seria espalhar boatos ou mentiras sobre outro aluno. Os comportamentos de vitimização verbal provocavam ou zombavam de outro aluno. A terceira categoria é física, o que significa que um aluno foi atropelado por outro. Antes que os alunos pudessem responder às perguntas da pesquisa sobre serem intimidados, eles preencheram perguntas sobre si mesmos para que os pesquisadores pudessem categorizar cada aluno por idade, raça, peso, etc. O bullying aumenta a chance de internalizar problemas que levam à depressão e ansiedade. Concluiu-se a partir deste estudo que jovens obesos e com sobrepeso correm um risco maior de sofrer vitimização em escolas de outros alunos. Estudantes obesos correm um risco maior de vitimização física do que jovens com excesso de peso.

Essas descobertas também são consistentes com a literatura anterior. Causas da obesidade em jovens Depois de ler muitos estudos, ficou claro que não há apenas uma causa para o aumento da taxa de jovens obesos. Muitas mudanças em nosso ambiente e cultura têm sido as causas do aumento. Algumas das causas que se tornaram um fator maior nas últimas décadas são restaurantes de fast food, bebidas açucaradas, tamanho da porção, quantidade de atividade física e vários fatores ambientais. Em primeiro lugar, há restaurantes de fast food e sua contribuição para o aumento da taxa de obesidade entre os jovens. Os restaurantes de fast food são utilizados por seus preços baixos, conveniência e farto refeições. O que o consumidor ganha ao economizar dinheiro e encher o estômago.

Eles perdem valor nutritivo mínimo e calorias extras. De 1990 a 2007, enquanto os preços dos alimentos saudáveis ​​e frescos permaneceram quase os mesmos, o preço dos fast-food e refrigerantes caiu 12% e 32% (Lydon 2011). Os restaurantes de fast food têm fornecido seus cardápios e preços para pessoas que desejam refeições baratas e fáceis de obter. Famílias com dois pais que têm empregos em tempo integral geralmente jantam em restaurantes de fast food estritamente para sua conveniência. Famílias monoparentais também visitam restaurantes de fast food com frequência para economizar algum dinheiro. Essa disponibilidade tem levado ao superconsumo e à subnutrição, especialmente em bairros de baixa renda que não oferecem alternativas mais saudáveis ​​(Lydon 2011). Krushnapriya Sahoo publicou um artigo em 2015 discutindo as causas e consequências da obesidade infantil. Ela discutiu suas descobertas após examinar um estudo observacional onde os pesquisadores observaram os hábitos alimentares de pessoas magras e com sobrepeso que comem em restaurantes de fast food. Concluiu-se que ambos os tipos de pessoas consumiam mais calorias do que com uma refeição normal. A grande diferença é que as pessoas magras tendem a compensar o aumento de calorias do restaurante de fast food. Eles ajustariam suas refeições antes ou depois do fast food para que as calorias totais do dia não mudassem muito.

Isso significa que as pessoas com sobrepeso ainda fazem refeições do mesmo tamanho durante o dia, além de uma refeição completa de fast food. Três outras causas menores que Sahoo discute são o aumento de bebidas açucaradas, salgadinhos e um tamanho maior de porções em nossa cultura. Sahoo fala sobre um estudo em 1996 que analisou como as bebidas açucaradas afetaram o IMC em jovens. Concluiu-se que o IMC das crianças aumentou em pequenas quantidades a cada ano com a introdução de bebidas açucaradas (Sahoo 2015). Essas bebidas podem ser refrigerantes, sucos ou qualquer tipo de bebida adoçada. O processo de pensamento é que essas bebidas fornecem açúcar extra, valor nutricional mínimo e não estão enchendo você, então você tem várias bebidas. As pessoas também estão comendo lanches com frequência ao longo do dia.

A maioria dos salgadinhos carece de valor nutricional e está apenas adicionando mais e mais calorias aos dias dos jovens. Sahoo citou que a pesquisa descobriu que o sabor, a fome e o preço são os fatores mais importantes nas escolhas alimentares dos adolescentes (Story 2002). Isso apóia a ideia de que as crianças escolherão refeições ou lanches mais saborosos e menos nutritivos em vez de uma opção mais nutritiva. A última causa que discutirei é que a comida costuma ser usada como reforço nas escolas, na educação dos pais e como um tipo de celebração. A comida é concedida às crianças nas escolas por bom comportamento. Lembro-me de estar na primeira série e minha classe ganhando uma festa de pizza ou uma festa de sorvete se estivéssemos todos bem por um mês direto. Isso só ajuda as crianças a associar doces e alimentos não saudáveis ​​como prêmios.

Isso continua à medida que as crianças progridem na escola. Em segundo lugar, os alunos muitas vezes traziam pacotes de doces no seu aniversário para distribuir a todos os seus colegas de classe. Nossa cultura associa doces, junk food e sobremesas assadas a feriados, aniversários e ocasiões comemorativas. Isso só ajuda as crianças a associar esses alimentos a boas experiências, o que pode criar uma associação de junk food com prazer e felicidade. Genética Uma grande questão frequentemente discutida quando se fala sobre obesidade é como a genética interfere nisso. A genética pode ajudar a superar o processo de se tornar obeso ou tornar uma pessoa mais propensa à doença. No entanto, sua genética não pode fazer com que você se torne obeso. Alguns estudos descobriram que o IMC está entre 25% e 40% hereditário (Sahoo 2015). A genética precisa ser combinada com certos comportamentos para fazer com que alguém se torne obeso.

Outro motivo pelo qual acredito que a genética fica confusa por ser a causa da obesidade é a dinâmica familiar. Os pais escolhem os alimentos para manter em casa e também preparam as refeições para os filhos. Isso faz com que as crianças comam exatamente como seus pais. O que eu acredito que pode ser facilmente confundido com genética quando as crianças estão simplesmente comendo as mesmas refeições e lanches não saudáveis ​​que seus pais. Alguém tem uma probabilidade maior de ficar com sobrepeso ou obesidade se seus pais forem obesos ou com sobrepeso. Existem muitas razões pelas quais essa correlação existe, não apenas devido à genética. Dificuldades com um estilo de vida saudável Comer não saudável tem se tornado cada vez mais fácil com o passar dos anos. Os preços do fast food caíram significativamente (Lydon 2011).

Mais locais de fast food foram abertos, refrigerantes estão por toda parte e o exercício está cada vez mais difícil para os jovens. Os comportamentos sedentários aumentaram com a implementação de laptops nas escolas e iphones em casa. As crianças estão jogando muito mais videogame, assistindo mais programas e olhando para as telas muito mais do que seus pais. Isso só aumenta as chances de os jovens ficarem acima do peso devido à falta de atividade física. Os ambientes também afetaram o número de oportunidades que as crianças têm de praticar exercícios físicos. Os pais são mais cautelosos sobre onde estão deixando seus filhos brincarem.

As crianças não vão mais para a escola a pé ou de bicicleta. O raciocínio dos pais para isso foi que não havia muitos percursos de caminhada seguros para seus filhos, medo de predadores e que não era conveniente para seus filhos andarem (Sahoo 2015).

Referências

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