Papel Da Educação Física Na Escola

As aulas de educação física estão sendo eliminadas dos currículos escolares em todo o país, mas devem permanecer devido aos muitos benefícios que os alunos recebem delas. A educação física pode ajudar os alunos agora e no futuro, ajudando-os a crescer fisicamente, mentalmente, academicamente, socialmente e dando-lhes uma maior valorização da diversidade. Adicionar cinestésicos na sala de aula beneficiará os alunos que aprendem por meio do movimento. Sem educação física adequada, os alunos podem se tornar obesos e encontrar muitos problemas de saúde no futuro.

1. Por que a educação física está sendo removida Os cursos de educação física estão sendo removidos de muitas escolas devido à falta de financiamento e acadêmicos. Os estados estão se tornando menos rígidos na implementação dos requisitos para as aulas de educação física. De acordo com a Associação Nacional de Esporte e Educação Física & Segundo a American Heart Association (2016), os alunos do ensino fundamental deveriam ter 150 minutos de atividade física por semana, mas apenas 37 por cento dos estados cumprem esta recomendação. Esses alunos estão sendo privados de atividade física e isso pode afetá-los negativamente. Enquanto as escolas de ensino médio e médio devem fornecer 225 minutos de atividade física por semana, apenas 29 por cento dos estados exigem isso (Associação Nacional de Esportes e Educação Física & American Heart Association, 2016).

Esses números são chocantes porque existem regras em vigor para manter os alunos ativos por um motivo e alguns estados não as estão seguindo. Para ter aulas de educação, é preciso ter recursos para custear professores, equipamentos e instalações. A lei relativa aos fundos de educação física foi alterada para cortar esses programas a fim de economizar o dinheiro do distrito para outros fins acadêmicos (Rado & Página, 2017). Os testes padronizados assumiram o controle de muitas escolas como prioridade número um, deixando as aulas de educação física em segundo plano. As escolas buscam a excelência em testes padronizados e isso tem sido enfatizado nos últimos anos. Sessenta e dois por cento dos estados estão permitindo que as escolas dêem aos alunos a opção de fazer outro curso em vez de educação física (Associação Nacional de Esporte e Educação Física & American Heart Association, 2016). Isso faz com que os alunos evitem a educação física, deixando os programas menos apreciados pela administração.

2. A educação física beneficia os alunos imediatamente Os programas de educação física estão sendo cortados, mas a necessidade deles ainda é proeminente. Essas aulas proporcionarão benefícios imediatos e futuros para todos os alunos. Os alunos que são apresentados à educação física enquanto estão na escola podem experimentar ferramentas de estilo de vida mais saudáveis ​​para beneficiá-los no futuro. Os alunos ativamente engajados na educação física sairão socializados, focados e mais diversificados por meio da inclusão. Em um estudo feito pelo American Journal of Public Health, eles expuseram os alunos a diferentes períodos de atividades físicas. Todos os alunos receberam testes para fazer matemática e leitura; apenas alunos específicos foram expostos a cerca de 70-300 minutos de atividade física por semana. Os resultados mostraram que as meninas do jardim de infância até a quinta série apresentaram melhora acadêmica (Carlson, et al., 2008).

As pontuações do jardim de infância com idade até a quinta série do Limiar de Relatório de Renda (IRT) aumentaram 2,4 pontos para leitura e 1,5 pontos para matemática. A atividade física em que as meninas participavam apresentou pontuações crescentes, corroborando o ponto de que a educação física auxilia os alunos na escolaridade. Os alunos sentados em uma sala de aula o dia todo e realizando cerca de 15-30 minutos de atividade física não alcançaram seu potencial acadêmico. A atividade física aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro enquanto trabalha o coração para manter a eficiência e aumentar a agudeza mental. (Klien & Hollingshead, 2015) Se os alunos tivessem mais atividade física do que apenas a quantidade necessária, os alunos poderiam aumentar seu desempenho acadêmico. A inclusão em uma sala de aula é benéfica para alunos com e sem deficiência. Enquanto em uma sala de aula de educação física, os alunos com dificuldades de aprendizagem podem ser capazes de se levantar de seus assentos e se mover (Klien & Hollingshead, 2015).

Trazer alunos com capacidades mentais reduzidas, mas com capacidade de trabalhar bem em uma sala de aula que oferece aprendizado cinestésico, pode ter muitos benefícios. Com tantos tipos de aprendizagem, pode-se projetar um currículo que atenda a todas as necessidades de educação física dos alunos. Trazer alunos com necessidades especiais permitirá variedade no ensino de alunos com base no design universal (Grenier, Miller & Black, 2017). Um aluno que aprende melhor cinestésicamente pode se beneficiar mais por meio da educação física. Por exemplo, se houver um aluno que tem dificuldade para atirar coisas, mas consegue andar muito bem, o professor pode planejar uma atividade que envolva caminhar ou correr para esse aluno. Jogar jogos como tag ou kickball são outras ideias que envolveriam todos na classe. Permitir que todos participem de uma atividade ajudará a apresentar aos alunos um senso maior de diversidade. De modo geral, o design universal para atender a todas as necessidades dos alunos em sala de aula é crucial para ajudar todos os alunos a atingirem seus objetivos acadêmicos. A integração é benéfica para ambos os grupos de alunos em uma sala de aula de educação física (Lindsay, 2007).

Ao usar essas estratégias, os alunos são colocados em uma sala de aula em horários específicos, em vez de estarem em uma aula de educação física. Isso permite que alunos com e sem deficiência obtenham ajuda sobre o conteúdo de outras aulas nas áreas em que faltam. Isso era problemático porque eles não estavam obtendo a atividade física necessária para ajudá-los a se desenvolver acadêmica e fisicamente. Alunos com dificuldades de aprendizagem precisam ter algum tipo de atividade física incorporada em seu currículo, uma vez que correm maior risco de problemas de saúde causados ​​por longos períodos de inatividade (Klien & Hollingshead, 2015).

Uma solução para ajudar esses alunos a realizar atividades físicas é incorporar o design universal às aulas de educação física. Os alunos sem deficiência podem não ter as mesmas lutas que os alunos com deficiência teriam. Este é um desequilíbrio que pode ser explicado quando o design universal é aplicado. Pode ser difícil para muitos professores incluir alunos com deficiência devido à falta de educação adequada. Isso ajudará a diminuir a distância entre alunos com deficiência e alunos sem deficiência. A atividade física pode ter um impacto positivo na depressão, ansiedade e TDAH (Robinson, Segal, & Smith 2018).

A atividade física libera endorfinas no cérebro que podem fazer com que a pessoa se sinta melhor e com a mente mais clara na sala de aula. Este é um conhecimento importante para os alunos que podem estar enfrentando esses problemas psicológicos. Pode melhorar o seu humor e dar-lhes uma mudança no ritmo ao longo do dia. Em vez de sentar em uma sala de aula, eles estão se movendo e focando sua atenção em algo mais positivo. A participação em atividades físicas também ajuda os alunos a crescerem em seus estudos e em seu próprio bem-estar. É comum que os alunos fiquem estressados ​​com a escola; os exercícios podem ajudar a reduzir os níveis de estresse e quaisquer sintomas de estresse que façam os alunos perderem o foco na escola (Robinson, Segal, & Smith 2018). Ao retirar a atividade física do currículo, os alunos estão perdendo o que poderia realmente beneficiá-los em todos os aspectos da escola. Ao liberar o excesso de energia, o fluxo sanguíneo aumenta para o cérebro, permitindo mais foco e concentração, trabalhando o coração e ajudando a agudeza mental dos alunos. O oxigênio também é liberado para o cérebro quando introduzido para aumentar a atividade física. Isso ajudará os alunos na sala de aula diretamente ao tentarem se concentrar em uma lição.

3. A educação física beneficia os alunos no futuro A obesidade é um problema crescente que precisa ser controlado. No ano passado, a expectativa de vida de uma pessoa com sobrepeso diminuiu 6% (Neigmond & Neel, 2017). Uma forma de reduzir a obesidade entre os alunos é educá-los sobre os efeitos negativos de uma vida pouco saudável. De acordo com a pesquisa mais recente, em 1999, 14% dos alunos de 2 a 19 anos eram obesos e hoje 18,5% dos alunos são obesos (McCoy, 2018). Esse aumento de alunos com obesidade pode diminuir com a educação adequada a partir do ensino fundamental. Ensinar os alunos sobre os benefícios de comer bem e fazer exercícios os ajudará no futuro. A obesidade aumenta o risco de desenvolver doenças cardíacas ou diabetes e pode afetá-los por toda a vida, a menos que seja controlada (Berman et. Al. 2018). Quando os alunos estão crescendo, é importante dar uma educação adequada em sala de aula para garantir que eles entendam completamente como hábitos prejudiciais à saúde podem afetá-los negativamente no futuro. A educação física ajuda em muitas funções corporais diferentes e também ajuda o corpo a longo prazo porque ajuda a autoestima (Robinson, Segal, & Smith, 2018). Aprender desde cedo como a sua auto-estima é afetada pela atividade física irá ajudá-lo a compreender, como adulto, que é um fator importante na vida que precisa ser positivo. Se todos tivessem conhecimento sobre educação física, provavelmente haveria menos problemas de saúde ou doenças causadas pela inatividade em adolescentes. Se os alunos estão praticando estilos de vida saudáveis ​​e aprendendo sobre como implementar atividades físicas em suas vidas diárias, eles são mais propensos a manter um estilo de vida físico saudável à medida que envelhecem.

4. Implementando a Educação Física na Sala de Aula A educação física demonstrou aumentar o desempenho acadêmico e sua implementação na sala de aula beneficiaria cada aluno. Em uma sala de aula regular, há alunos de todos os tipos de níveis acadêmicos e físicos. Para atender às necessidades de todos os alunos, o design universal deve ser o principal fator no planejamento das aulas. Dar aos alunos intervalos mentais ou permitir que eles se levantem e entreguem os papéis são alguns exemplos para manter o sangue fluindo e as mentes concentradas. Para alunos com deficiência, crie uma aula onde todos os alunos possam participar (Grenier, Miller, & Black, 2017). Isso incluiria uma atividade simples e divertida que não permita apenas a participação de pessoas com deficiência. Incluindo todo o pessoal em todo o quadro, isso ajudará cada aluno a desenvolver um maior senso de diversidade. Todas as partes de uma sala de aula de educação física podem ser alteradas para envolver alunos com deficiência para garantir sua aprendizagem, bem como aqueles sem deficiência. Outra forma de incluir todos os alunos é fazer alterações na atividade para que envolva todos (Grenier, Miller & Preto, 2017).

Por exemplo, em uma sala de aula de educação física onde um jogo de kickball está sendo jogado, alunos deficientes em uma cadeira de rodas ainda poderiam participar. Ao iniciar a aula, deve-se esticar os músculos dos alunos para garantir que eles não irão machucá-los, puxá-los ou tensioná-los. Um professor de educação física pode implementar modificações simples para garantir que os alunos incapazes de andar possam participar. Os alunos em cadeiras de rodas podem esticar os braços e ficar mais soltos para lançar a bola, pois é assim que provavelmente participarão da aula. Quando for a vez de eles chutarem a bola, eles podem jogá-la, ou outra pessoa pode chutá-la para eles. Para o aluno correr, outra pessoa capaz de correr pode empurrar o aluno em uma cadeira de rodas para a próxima base. Enquanto no campo, o aluno na cadeira de rodas pode ser o receptor e jogar a bola de volta para o arremessador, se possível. Haverá outros alunos para ajudar a receber a bola para o aluno com deficiência, isso não tira seu envolvimento, mas sim, ajuda a garantir que eles estejam tendo a mesma experiência que as outras crianças da classe. No final do jogo de kickball, os alunos se cumprimentam e dizem "bom jogo" para garantir um bom espírito esportivo.

Cada aluno deve fazer isso para dar-lhes um senso de comunidade e a ideia de que é um jogo divertido e amigável para todos jogarem, não apenas para alunos sem deficiência. Implementar o aluno com deficiência na sala de aula ajudará os outros alunos a se diversificarem ao seu redor. Tirar aulas de educação física dos currículos escolares pode resultar em efeitos negativos, incluindo obesidade, baixo desempenho acadêmico, habilidades sociais deficientes e falta de reconhecimento pela diversidade. A educação física é essencial nos currículos escolares para ajudar os alunos a se desenvolver na sala de aula agora e manter um estilo de vida saudável mais tarde.