Por Que a Auto-estima Não é Baseada Na Infância

Conteúdo

1 Abstrato2 Introdução3 Desenvolvimento cerebral4 Crianças5 Idade adulta6 Livre arbítrio      7 Conclusão8 Referências

Abstrato

Este artigo relata descobertas de vários periódicos psicológicos que explicam como a auto-estima não é inteiramente baseada em uma pessoa & # 8217; s infância porque os humanos acabam por terminar a vontade de escolher o quanto eles se valorizam. As seções variadas desta pesquisa analisarão o processo de desenvolvimento de auto-estima no cérebro humano, especificamente no córtex cingulado anterior (ACC), bem como os efeitos das experiências adversas da infância (ACE) no desenvolvimento da autoestima. Também se concentrará e o transtorno de ansiedade social (triste) em toda a idade adulta como conseqüência de uma infância emocionalmente cicatrizada de um indivíduo, e até que ponto ela inflige dano no desenvolvimento de auto-estima em um indivíduo.

Palavras-chave: auto-estima, córtex cingular anterior, experiências de infância adversas, transtorno de ansiedade social, livre-arbítrio

Introdução

         O conceito de auto-estima é processado na mente de um indivíduo baseado nos paradigmas que criaram para si. Não tem nada a ver com sua aparência, cultura ou sua personalidade. Em vez disso, eles atacam sua visão de si mesmos através da avaliação do feedback social que estão recebendo, ou auto-comparação, o que permite a sua adaptação ao ambiente em que estão cercados. É esse processo de avaliação que determina se o referido indivíduo terá uma auto-estima baixa ou alta. No entanto, a auto-estima não vive exclusivamente em pensamentos ou sentimentos. Tem um impacto profundo na formação do cérebro humano, e, portanto, é por esta mesma razão, que pesquisamos e hipotetizamos que a auto-estima não é inteiramente baseada em uma pessoa e na infância (independentemente de como o cérebro deles formado durante seu desenvolvimento infantil), porque os humanos em última análise têm a vontade livre de escolher o quanto eles se valorizam, aproveitando assim o cérebro humano e a neuroplasticidade do cérebro humano e # 8217.

Desenvolvimento cerebral

        Embora não houvesse muita pesquisa feita sobre a análise volumétrica da autoestima no cérebro, a única análise volumétrica publicada da auto-estima ao nosso conhecimento revelou que as pessoas com baixa auto-estima possuem volume reduzido do hipocampo. Isso pode contribuir para sua resiliência reduzida, já que o volume reduzido do hipocampo foi implicado na vulnerabilidade ao estresse (Agrokin, Jonas e Klackl 2014). O hipocampo é responsável pela memória de longo prazo, e um indivíduo com baixa autoestima é geralmente estresse mais predisposto, o que pode afetar a estrutura do cérebro e sua função, neste caso; Pode ser atribuído à perda de memória e à má capacidade de enfrentamento no cérebro para lidar com novas informações.

Além disso, o hipocampo isn & # 8217; t a única área do cérebro afetado pelos reinados de auto-estima. O córtex cingulado anterior (ACC) é uma região do cérebro humano que detém a responsabilidade pelo regulamento emocional e é envolto em um tecido cerebral conhecido como matéria cinzenta. Assunto cinzento, por outro lado, contém a maioria dos neurônios do cérebro e # 8217, que são células que transmitem impulsos nervosos. Os montantes deste tecido cerebral podem variar entre os indivíduos. No entanto, o volume de matéria cinza reduzido no ACC foi encontrado para under dificuldades na regulação da emoção negativa, [] há evidências de diminuição do volume de matéria cinzenta no ACC em pessoas com uma forte inclinação para ruminar, que é um importante mediador do relacionamento entre baixa auto-estima e depressão (Agroskin, Jonas, Klackl, 2014). Ruminando constante, ou deliberadamente pensando em um evento negativo, tem efeitos prejudiciais da atividade neurológica do cérebro, o que leva a uma regulação ineficaz das emoções. Isso é atribuído à diminuição da autoestima de um indivíduo, pois eles perdem o controle de suas emoções e sua capacidade de distinguir entre pensamentos racionais e irracionais.

Além disso, o funcionamento do ACC também é transformado com base na reavaliação cognitiva e na supressão expressiva. A reavaliação cognitiva, é uma estratégia de regulação de emoção que está positivamente relacionada à autoestima [e é] positivamente ligada ao volume do ACC (Agroskin, Jonas e Klackl, 2014). No entanto, enquanto a reavaliação cognitiva envolve adaptar-se a uma circunstância específica e mudando o paradigma do cérebro e # 8217 para um certo evento, a supressão faz com que um indivíduo agir impulsivamente e com base em suas emoções, em vez de usar lógica e tentando pensar com clareza e que se apropriasse de escolhas. A supressão faz muito pouco, se alguma coisa, por se adaptar às diferentes circunstâncias, um indivíduo é encontrado e impede a mudança positiva de paradigmas que oferecem racionalidade. Como resultado, a reavaliação é positivamente associada à autoestima, enquanto a supressão está negativa associada a esta última (Agroskin, Jonas e Klackl, 2014).

Tomando isso em consideração, decidimos analisar o desenvolvimento da auto-estima em crianças, adultos, anúncio determinar o papel de livre arbítrio na transformação de estruturas cerebrais internas.

Crianças

A extensa pesquisa sobre a autoestima demonstrou que se origina de discrepâncias próprias / ideais reais, que são diferenças sobre como uma pessoa deseja que fossem e como elas realmente são. Essas discrepâncias foram demonstradas para tornar uma pessoa mais vulnerável às emoções relacionadas à dejeção, bem como para reduzir os níveis de auto-estima (Keshky e Samak, 2017). Quanto às crianças, isso não é diferente. As crianças se tornam mais sensíveis a informações inconsistentes, com discrepâncias entre crenças auto-relevantes e outros e # 8217; pontos de vista se transformando em situações psicológicas potencialmente enfatizadas e sentimentos de culpa e constrangimento. O ambiente social em que uma criança é levantada pode determinar muito sobre sua auto-estima. Se eles viviam e crescessem em constante estado de medo de desânimo ou constrangimento, porque eles não estão vivendo até suas próprias idéias sobre o que devem ser, então a criança não será capaz de funcionar corretamente quando confrontado com situações sociais. Desenvolvimento, [] A auto-estima global precede em vez de segue avaliações específicas do domínio em crianças pequenas. Assim, as crianças pequenas se avaliam em termos bons e ruins. Só é mais tarde, desde me médio até tarde, que meninos e meninas desenvolvam gradualmente a capacidade de se comparar com os outros e levar em conta o feedback de outros significativos, quando se avaliam (Keshky e Samak, 2017). Embora em seus estágios iniciais da infância, eles criarão suas próprias imagens do que é seu eu ideal é, é quando chegar ao meio e no fim de sua infância que eles determinarão o quão distante eles realmente são de se tornarem aquele eu ideal, com base no feedback dos outros ao redor deles. E, embora uma criança possa relatar que seus níveis de auto-estima são altos, a estabilidade é realmente variar de baixa a moderada (Orth, Robins e Trzesniewski, 2010). Em resumo, as trajetórias de desenvolvimento de auto-estima e auto-discrepâncias não são paralelas, embora ambos dependam de competências cognitivas e sociais que as crianças adquiram progressivamente. De fato, no final da infância, meninos e meninas podem se avaliar em termos de auto-estima nos níveis globais e específicos do domínio. Por outro lado, é apenas da adolescência precoce sobre aquelas auto-representações conflitantes tornam-se relevantes no auto-sistema. Resta ser explorada a direção da associação entre auto-estima e auto-discrepâncias na infância tardia, ou seja, anos de transição, durante quais aspectos do auto-sistema estão mudando rapidamente.

Além disso, acredita-se que o desenvolvimento social de uma criança tenha possíveis conseqüências de longa duração sobre eles. Por exemplo, as experiências adversas da infância (ACES) que são eventos estressantes ou traumáticos, incluindo abuso e negligência, ocorrendo durante a infância ou o AdolescenceMay levam a uma ampla gama de problemas de saúde física e psicológica ao longo de uma pessoa de vida. As crianças com ases, desenvolve habilidades de relações ruins e baixa auto-estima, que podem aumentar a probabilidade de problemas interpessoais e agressão física na vida adulta (Orth, Robins e Trzesniewski, 2010).

Idade adulta

        O desenvolvimento da auto-estima em adultos geralmente não é focado em relação a aparência, ou características de personalidade, em contraste com a maneira como é foment na infância. Em vez disso, na idade adulta, os indivíduos ocupam cada vez mais posições de poder e status, o que pode promover sentimentos de auto-estima (Orth, Robins e Trzesniewski, 2010). No entanto, pode ainda ser orientado externamente, dependendo de como o indivíduo foi levantado. Seja em agradar outras pessoas, semelhante a como uma criança tenta agradar seus pais, ou se sentir valorizada por outros, até certo ponto, como uma criança quer ser recompensada por seus pais. No entanto, se em vez de procurar a aprovação externa para reforçar a força de sua auto-estima, eles pareceriam para dentro para fontes de auto-estima positiva, mudanças de personalidade que ocorrem durante a idade adulta tendem a refletir o movimento em direção a níveis mais altos de maturidade e ajuste, como Indicado por aumentos em traços como (Orth, Robins e Trzesniewski, 2010). Ter um locus externo de controle sobre a auto-estima, pode levar a um indivíduo constantemente lidar com rejeição ou desapontamento, porque seu paradigma de como a palavra deve ser e como eles devem ser aceitos nem sempre estão alinhados com a realidade. Portanto, se eles colocam esse locus de controle em algo mais estável, como seu eu interno, eles se sentiriam muito mais realizados e achariam mais fácil manter uma alta auto-estima. O processo de encontrar a auto-estima é facilitado quando o indivíduo inicia seu processo olhando dentro e vendo como eles estão satisfeitos com eles mesmos, e não como os outros estão satisfeitos com eles mesmos.

        No entanto, o processo de mudança de um externo a uma fonte interna de auto-estima pode se tornar difícil para indivíduos que não foram fornecidos com apoio emocional adequado em seu desenvolvimento infantil. Adultos que foram diagnosticados com transtorno de ansiedade social (triste), são caracterizados pelo medo persistente de situações sociais ou de desempenho em que um indivíduo está em risco de constrangimento, humilhação ou possível escrutínio por pessoas desconhecidas (Goldin, Gross, Heimberg, Kuo, e Werner, 2011). Por definição, esta condição deve impedir completamente o desenvolvimento de uma auto-estima saudável, pois os indivíduos estão constantemente com medo da rejeição que possivelmente surgiram no ambiente social que se encontram em. Em vez de se concentrar internamente, eles olham para o mundo externo para a validação, mas passam pelo constante medo de não ser bom o suficiente para aqueles ao seu redor. Além disso, os resultados dos estudos familiares demonstram uma forte associação entre a ansiedade social nos pais e descendentes [interações] e, o impacto das experiências de aprendizagem social tem sido sugerido como um importante fator ambiental que contribui para o desenvolvimento do distúrbio e recebeu atenção substancial empírica. Estudos prospectivos descobriram que a superproteção dos pais, a rejeição e a falta de calor estão associadas a descendentes tristes (Goldin, Gross, Heimberg, Kuo e Werner, 2011). Esse medo de não agradar a todos encontrados, é principalmente atribuído a táticas de parentalidade ineficaz ou até tóxicas de nome dos pais individuais e # 8217;. Portanto, como mencionado anteriormente, indivíduos que constantemente estão aumentando em situações negativas, e têm uma incapacidade de mudar seus paradigmas, nesse caso que criaram em sua infância, são frequentemente encontrados para ter baixos níveis de auto-estima, e se continuarem O ciclo de medo, frustração e ruminação, eles não serão capazes de mudar a maneira como se vêem a uma luz mais positiva.

Livre arbítrio      

        Não há dúvida na comunidade neurológica que o cérebro altera com base nas condições de seu hospedeiro. Por exemplo, em um estudo com gatos, gatos que estavam cegos em um olho mudaram sua formação cerebral para processar informações visuais do olho que podia ver (Askenasy e Lehmann, 2013). No entanto, quando se trata de seres humanos, o que é preciso para este processo de transformar o cérebro acontecer? A transformação de pensamentos em si. O processo é simples, embora colocá-lo no lugar é mais desafiador. De acordo com John Searle, filósofo e defensor da ciência, não há problema em mudar a consciência e por isso, causando o cérebro mudar. Uma mudança pode ser feita no mais alto nível do sistema cerebral ou em seu nível mais baixo, e os resultados incluirão mudanças em neurônios e consciência (Askenasy e Lehmann, 2013).  Quando um indivíduo muda a maneira como eles interagem com a mente consciente através de conscientemente reformulando seus pensamentos, eles começam lentamente a criar mudanças em suas estruturas cerebrais. A extensa análise cerebral provou que o cérebro pode mudar em si e tem uma capacidade de auto-cura, o que significa que, em geral, isso pode melhorar e curar menos uma certa extensão (Askenasy e Lehmann, 2013). O cérebro tem um processo através do qual eu poderia curar-se, portanto, se um indivíduo optar por usar uma abordagem diferente para lidar com pensamentos negativos, concepções e feedback, eles podem, em última análise, mudar sua estrutura cerebral interna e curar seu córtex cingular anterior e Aumentar os níveis de matéria cinzenta encontrada nele, que é correlacionada a níveis mais altos de auto-estima e melhor controle emocional e lidar.

Conclusão

        Embora o desenvolvimento da autoestima em crianças e adultos se concentrasse em diferentes processos, em última análise, a infância tem um impacto sobre a auto-estima de um indivíduo adulto. No entanto, através da capacidade do cérebro para se transformar, um indivíduo pode realmente mudar a forma como o processo de cérebro processo negativo e, também pode alterar a estrutura interna do cérebro e # 8217 para aumentar ou diminuir a matéria cinzenta encontrada no ACC, que desempenha um grande papel nos níveis de auto-estima, através de seus pensamentos. Os humanos são construídos com as habilidades, eles só precisam optar por usá-los. Portanto, nossa hipótese de que a autoestima não é inteiramente baseada na infância de uma pessoa & # 8217, porque os seres humanos acabaram com o livre-arbítrio de escolher o quanto eles se valorizam, provou ser verdade. No entanto, recomendamos que se seguisse mais pesquisas, para que pudéssemos alcançar uma compreensão total das extensões em que o desenvolvimento da infância impacta a auto-estima em adultos.

Referências

Agroskin, D., Klackl, J., & Jonas, E. (2014). O cérebro de auto-gosto: um estudo do VBM sobre o substrato estrutural da auto-estima. Plos um, 9 (1). Doi: 10.1371 / Jornal.PONE.0086430Askenasy, J., & Lehmann, J. (2013). Consciência, cérebro, neuroplasticidade. Fronteiras em Psicologia, 4. Doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00142Keshky, M., & Samak, y. (2017). O desenvolvimento da auto-estima em crianças: revisão sistemática e meta-análise. Jornal Internacional de Psicologia & Análise de comportamento, 3 (1). DOI: 10.15344 / 2455-3867 / 2017/128Kuo, J. R., Goldin, P. R., Werner, K., Heimberg, R. G., & Bruto, J. J. (2011). Trauma de infância e atual funcionamento psicológico em adultos com transtorno de ansiedade social. Jornal de Transtornos de Ansiedade, 25 (4), 467-473. DOI: 10.1016 / J.janxdis.2010.11.011Orth, U., Robins, R. C., Trzesniewski, k. H., Maes, J., & Schmitt, M. (2009). Baixa auto-estima é um fator de risco para sintomas depressivos da idade adulta à velhice. Jornal de Psicologia Abnormais, 118 (3), 472-478. DOI: 10.1037 / a0015922