Combate à Obesidade Com Nutrição E Exercícios

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Descreva o problema de saúde. Por que isso é uma preocupação para este grupo-alvo?

A ingestão alimentar inadequada e a baixa atividade física são as principais causas de obesidade em adultos nos Estados Unidos. Devido ao aumento do acesso por meio de dispositivos de comunicação e tecnologia, os adultos estão mais propensos a trabalhar mais horas e dedicar menos tempo ao autocuidado (Bull F. et al., 2017). Os trabalhos geralmente exigem muitas horas sentados em frente à tela do computador, em reuniões ou em viagens, o que contribui para a falta de esforço físico. Uma refeição rápida em um restaurante fast-food pode facilmente substituir refeições caseiras mais saudáveis, devido a escolhas nutricionais inadequadas.

Doenças crônicas atormentam os adultos em nosso país, à medida que a obesidade atinge um nível epidêmico. A evidência mostra um aumento no acidente vascular cerebral, doenças cardíacas e doenças metabólicas mais cedo do que nunca (George, M., Tong, X., & Bowman, B. 2017). Eles estão entre as condições mais mortais do mundo, com doenças cardíacas e derrame cerebral sendo as duas principais causas de morte em 2016 (As 10 principais causas de morte, 2018). Os adultos devem aprender uma nutrição adequada e encontrar maneiras de se exercitar que os mantenham motivados. Ações como essas reduzirão o peso corporal geral, reduzindo o índice de massa corporal (IMC) e diminuindo os riscos de síndrome metabólica, uma condição com potencial para privá-los de uma alta qualidade de vida nos próximos anos (Nyberg ST. Et al. ., 2018).

Quais são as ações / intervenções atuais tomadas para este problema de saúde?

Ensinar os pacientes é uma parte importante do papel da enfermeira. Os enfermeiros defendem a saúde e o bem-estar de cada paciente colocado sob seus cuidados. Enfermeiros clínicos e de pesquisa já reconhecem a necessidade de eventos especiais para ajudar a espalhar a mensagem de que uma nutrição adequada e exercícios físicos são essenciais para diminuir a taxa de obesidade (Speroni, K, 2014). Eles organizaram maratonas curtas e montaram tendas em feiras locais ou centros comunitários. Os eventos são divertidos e informativos, e as enfermeiras interagem com o público em geral para fornecer exames de pressão arterial, aulas de ginástica em grupo, informações sobre comportamentos para reduzir o estresse e orientações sobre como planejar refeições mais saudáveis. Os enfermeiros também recomendam abordagens de perda de peso para pacientes individuais, como modificações no estilo de vida, dietas comerciais, a necessidade de atividade física e, para aqueles que podem se qualificar, opções cirúrgicas (Budd, G., & Peterson, J., 2015). Os enfermeiros trabalham com indivíduos como pacientes, mas também trabalham nas comunidades onde vivem para ajudar as pessoas a compreender a necessidade de uma forma de vida mais saudável.

Quais são as duas intervenções de enfermagem que podem ser implementadas para este problema de saúde?

Uma intervenção de enfermagem que pode ser feita caso a caso, o que pode ajudar a dar aos pacientes que precisam perder peso e aprender a comer mais saudável um ponto de partida, é que os enfermeiros compartilhem conhecimentos com profissionais de fitness locais e nutricionistas registrados. As enfermeiras podem incluir essas informações enquanto ensinam aos pacientes a importância de fazer escolhas de estilo de vida saudáveis. Os pacientes se sentirão capacitados para iniciar um caminho melhor quando souberem que não estão sozinhos. Enfatizar a importância das modificações de comportamento que conduzam ao objetivo de alcançar uma saúde melhor pode ser enfatizado fornecendo aos pacientes as informações de contato de pessoas que estão dispostas a ajudá-los a fazer as mudanças apropriadas.

Outra maneira pela qual os enfermeiros podem destacar a prioridade do bem-estar é padronizando um estilo de vida saudável para eles próprios. Os enfermeiros servem de modelo para os pacientes que confiam neles. É mais fácil para os pacientes seguirem conselhos de profissionais de saúde que seguem altos padrões de autocuidado. Enfermeiros que se exercitam, comem uma dieta bem balanceada, que não fumam e que se esforçam para manter um peso desejável mostrarão, por exemplo, os benefícios de uma abordagem saudável.