Epidemia De Obesidade Na América

Nos últimos vinte anos, a obesidade se tornou um problema comum na América. A maior parte do aumento da obesidade vem de americanos de baixa renda, porque por que eles iriam ao supermercado e comprariam frutas e vegetais que custam o dobro do fast food, como McDonalds, Burger King, Sonic e Arby's, que são alimentos processados ​​com alta teor de gordura. A falta de exercícios e assistir televisão ou jogar videogame é um grande problema para as crianças. As crianças precisam se exercitar diariamente, correndo, correndo ou mesmo dançando, e uma alimentação saudável para reduzir o ganho de peso. Para diminuir a obesidade, um estilo de vida saudável, comer alimentos saudáveis ​​e praticar exercícios eliminará o aumento de doenças; pressão arterial, doença coronariana, acidente vascular cerebral, diabetes e câncer.

Os pais devem ser responsáveis ​​pela obesidade de seus filhos? Ron Kind afirmou: Isso começa com o reconhecimento de sinais de obesidade em nossos filhos e com o trabalho para tratar e prevenir escolhas de estilo de vida pouco saudáveis ​​em uma idade jovem. O estabelecimento do índice de massa corporal como um sinal vital ajudará os pais a identificar quando o filho está com, ou se aproximando, de um peso não saudável (1). Uma das principais causas do aumento da obesidade é que as pessoas comem junk food com muita frequência. Na sociedade de hoje, as empresas de fast food estão em todos os lugares, como McDonald's, Arby's, Burger King, Sonic, Wendy's Taco Bell e Chick-Fil-A. Alguns desses lugares têm parquinho para as crianças, mas graças a lugares como esses, as crianças comem comida processada mais do que o normal, não só isso, mas também bebem refrigerante o quanto quiserem, porque todas as empresas podem sempre reabastecer.

Junk food inclui alto nível de gordura e nutrientes insuficientes. No entanto, muitas pessoas preferem fast food em vez de comida saudável porque é mais rápido, mais barato e mais fácil. Especialmente se houver uma festa, a maioria das pessoas só pega pizza e refrigerante e é assim que eles se divertem. Todos os americanos têm acesso a opções saudáveis ​​onde podem viver a vida da maneira que quiserem e com saúde e exercícios físicos, todos podem fazer qualquer coisa, aprender, trabalhar, brincar, dançar e participar de esportes.

Basicamente, leve uma vida normal como qualquer outra pessoa e, diminuindo as necessidades de junk food, refrigerantes, frituras e fazendo mais exercícios, uma alimentação saudável e atividades, diminuirá o número de obesos nos Estados Unidos. Cada pessoa é diferente, algumas pessoas optam por fazer a cirurgia porque a dieta e os exercícios não podem levar ao mesmo sucesso para todos. É por isso que alguns fazem cirurgias, embora as lutas de hábitos físicos possam fazer uma diferença na vida das pessoas, às vezes é necessário um certo peso. Para poder praticar esportes, existem requisitos para todos os esportes, por exemplo, futebol, beisebol, tênis, basquete, vôlei e torcida, e em cada um desses esportes há um limite de peso e se alguém estiver acima desse peso, não poderá jogá-lo esporte.

Esta é a primeira geração que as crianças estão morrendo mais jovens do que a idade de seus pais por causa de seu peso e capacidade de sua atividade física. Nem todo mundo precisa ser magro para ser capaz de levantar ou empurrar uma certa quantidade. Muitos esportes requerem corrida, levantamento e controle de equilíbrio. É quando eles vão para a academia e ganham músculos. Patricia, citou que a cirurgia para perda de peso é menos sobre a mudança anatômica do sistema digestivo e mais sobre como tornar a vida sustentável, mudanças no estilo de vida (3).

Ao ingerir mais calorias do que o necessário, com o tempo essas calorias extras adicionadas levarão à obesidade. Quando há mais calorias dentro do que fora, há muitos problemas de saúde como diabetes tipo 2, que é uma condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue, e também hipertensão, que é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas. tem havido um aumento com o ganho de peso e a idade, e também o câncer, o câncer ocorre quando as células normais do corpo começam a crescer anormalmente.

A obesidade pode levar a muitos tipos de câncer. É por isso que as pessoas mostram cuidado com o que comem e passam a ter mais controle sobre seu corpo e seus hábitos. A porcentagem de crianças e adolescentes afetados pela obesidade e como os números têm ficado cada vez mais altos a cada ano e o aumento do risco de diabetes, doenças cardíacas, derrame, artrite e até câncer, e como eles podem se transformar em pesadelos onde as pessoas não conseguem respirar , como pode ser controlado por escolhas saudáveis, e às vezes não pode ser controlado devido à sua saúde. Os americanos têm acesso a opções saudáveis ​​onde podem viver sua vida da maneira que quiserem e com saúde e exercícios físicos, todos podem fazer qualquer coisa, aprender, trabalhar, brincar, dançar e participar de esportes. Basicamente, leve uma vida normal como qualquer outra pessoa e, ao diminuir as necessidades de junk food, refrigerantes, frituras e fazer mais exercícios, comer alimentos saudáveis ​​e praticar atividades, diminuirá o número de obesidade na América.

A obesidade pode ser de todas as idades, não apenas de adultos, mas de todas as idades podem ser obesos porque há jovens que estão acima do peso e com doenças, mas alguns deles estão acima do peso por causa de sua genética, não por causa do mau hábito de comer ou não se exercitar. A maioria dessas pessoas não pode fazer nada a respeito porque é assim que nasceram e, mesmo que comecem uma dieta ou comecem a controlar o que comem, não vão mudar tanto porque é isso que são. Algumas pessoas julgam por sua aparência e não por sua personalidade, educação ou mesmo sua formação. O que é horrível porque ninguém merece ser tratado assim. Julgar as pessoas pela sua aparência ou com quem andam não é uma escolha inteligente. Só porque eles podem ser maiores, mais gordos ou ter problemas de saúde não significa que existam pessoas más. Então, apenas aceite as pessoas como elas são.