Medo E Pânico Apertos

Pânico aperta sua mente como suor desliza sua cabeça, arrepios formigando sua espinha. Uma fobia sente algo como este. Fobias causam uma reação excessiva e irracional de medo (Andrew Watts), ou em termos mais simples, eles o aterrorizam. 19 milhões de americanos sofrem de uma fobia, e essas pessoas não falham testes de realidade, significando que eles não são delirantes. Fobias são diferentes dos medos normais porque causam mais ansiedade, estresse, e eles não controláveis, o que permite classificar como um transtorno de ansiedade. A razão pela qual fobias aterrorizam você é principalmente simples, e é principalmente consiste em seu cérebro essencialmente atormentando você.

Experiências traumáticas envolvendo o objeto de terror, seja ouvindo sobre isso ou observando, é um dos principais fatores de como fobias são desenvolvidos. O cérebro gosta de armazenar informações para recordar mais tarde, e se alguém enfrentar uma situação semelhante que lhe causasse terror, sua reação seria a mesma. Dentro do cérebro, a amígdala desencadeia a luta ou a reação de vôo, que aumenta a mente e o corpo e a consciência # 8217;. As áreas do cérebro que gerenciam estresse e ansiedade recuperam a memória com mais frequência do que deveria, essencialmente torturar você. Fatores menores também podem desempenhar uma parte no desenvolvimento de uma fobia, como medicamentos, genéticos, questões físicas e mentais e lesões cerebrais. Há também uma teoria de que fobias derivam do medo e do instinto dos tempos antigos de humanos primeiros. Os sintomas de fobias incluem sudorese, dores no peito, pinos e agulhas, ansiedade incontrolável, boca seca, calafrios, náusea, dores de cabeça e batimentos cardíacos acelerados. Quando você tem uma fobia, você tende a evitar tudo o que aterroriza a todos os custos, e quando em contato com o objeto de terror, você pára de funcionar normalmente, cedendo ao terror. Compreender fobias são vitais para entender aqueles que sofrem deles.

Ao classificar as fobias, você pode quebrá-los em três categorias principais; Específico, social e agrofobia. Fobias específicas são fobias com um nome específico associado ao objeto temido, como aracnofobia e claustrofobia, para nomear um casal. As fobias sociais são definidas como medo de ser humilhado ou inferior em situações sociais (). A agrofobia é quando você se sente desconfortável quando a ajuda não é facilmente disponível ou prontamente disponível. Pequenos espaços seriam um exemplo ou agrofobia. Existem muitos tipos de fobias específicas, muitas para listar e explicar aqui. Um cientista na Universidade da Califórnia, Mark Barad, treinou dois grupos de camundongos para associar um som com um leve choque elétrico, criando medo dentro dos ratos. Ele então tentou curar esse medo ao melhor de suas habilidades. Um grupo de camundongos foi continuamente exposto ao barulho e ao ser curado, eles levaram cerca de 20 minutos para superar seu medo. O outro grupo foi exposto ao ruído em rajadas mais curtas de dois minutos com 10 minutos de silêncio entre cada explosão. Depois de ser tratado, eles ainda permaneceram assustados. Para concluir qual medicamento funciona melhor, Mark tentou dois medicamentos redutores de ansiedade no primeiro grupo de ratos; Propranolol e yohimbine. Os tratados com ioimbina perderam o medo quatro vezes mais rápido comparado com aqueles que foram tratados com propranolol. O resultado deste teste mostrou que, com o conhecimento de que os medos podem ser mais curados, talvez os fobias possam ser curados também.

Na verdade, existem várias maneiras de tratar fobias, e a maioria das pessoas conhece suas fobias, tornando mais fácil tratar. Medicamentos de redução de ansiedade, obviamente, reduzem a ansiedade, que é uma das principais partes de fobias. Beta-bloqueadores reduzem sinais físicos de ansiedade e diminuem sua pressão arterial bloqueando a adrenalina. Existem várias variações de betabloqueadores, cada um que afetam seu coração ou cérebro. Doses não pesadas de tranquilizantes também reduzem a ansiedade. Terapeutas, para curar fobias, muitas vezes praticam a terapia de exposição. Terapia de exposição não é um nome muito criativo, pois simplesmente expõe a pessoa a sua fobia. Alguma terapia de exposição usa medicação para aumentar a adrenalina em seu corpo, aumentando seu medo. Durante a sessão, alguém poderia olhar para uma foto de seu medo, e como com os ratos testando, após a exposição contínua poderia curar sua fobia. Além disso, a compreensão das fobias são importantes para entender e, possivelmente, ajudar aqueles que sofrem de fobias.