Author: Felix Townsend
Segregação De Sexo Ocupacional Nos Estados Unidos
Conteúdo
1 Introdução2 História de como os empregos ocupacionais de gênero mudam ao longo do tempo3 Porque isso está acontecendo4 Refute como a mulher pode fazer o que os homens fazem5 O que não está sendo considerado é como as mulheres são tratadas no local de trabalho.6 Conclusão7 Trabalhos citadosIntrodução
As mulheres estão trabalhando em quase todas as ocupações que antes eram domínio exclusivo dos homens. Na maioria dos ambientes de trabalho hoje, a discriminação contra as mulheres, características ligadas ao gênero ou habilidades naturais tornam altamente incomum que homens e mulheres trabalhem em empregos semelhantes. Por um lado, a discriminação na contratação e promoção que reforça a segregação é baseada em estereótipos sobre as habilidades das mulheres. A segregação ocupacional de gênero é uma forte característica do mercado de trabalho dos Estados Unidos. A segregação sexual ocupacional nos locais de trabalho nos Estados Unidos continua sendo um sinal visível de desigualdade. Embora algumas ocupações tenham se tornado cada vez mais integradas ao longo do tempo, outras permanecem altamente dominadas por homens ou mulheres.
História de como os empregos ocupacionais de gênero mudam ao longo do tempo
As mulheres nas últimas duas décadas podem ter causado uma maior demanda por trabalhadores em ocupações de crescimento mais rápido. Um esforço de crescimento do emprego feminino que poderia representar a redução das barreiras de entrada, como a discriminação de gênero. Barbara H. Wootton no documento Bureau of Government, afirma que Atualmente, mulheres e homens são mais igualmente representados entre gerentes e profissionais; em 1995, as mulheres ocupavam cerca de metade desses empregos (Diferenças de gênero no emprego profissional). O mesmo estudo mostrou que de 1985 a 1995, 59,2% das mulheres estavam empregadas na medicina e saúde e aumentou para 79,9% (um aumento de 20,7%), os policiais aumentando de 18,1% para 26,4% (um aumento de 8,1%), 18,1 % para 26,4% por se tornarem advogado (um aumento de 8,3%), e um aumento de 12,9% para os agricultores começando como 14,2% das mulheres para 27,1% (Página 21). Cerca de 50% dos empregos exigiam níveis médios de habilidades sociais e habilidades analíticas mais altas para os homens. Em contraste com as mulheres, apenas 30% dos empregos exigiam habilidades físicas (Pew Research Center). A mesma fonte pesquisou que, em 1980, 48% das mulheres com 16 anos ou mais estavam empregadas e aumentaram para 58% em 2000, enquanto os homens mantinham uma taxa estável de cerca de 70% de empregos. Atualmente, a taxa de emprego feminino caiu de 58% para 54% desde 2000. Em geral, as taxas de emprego feminino aumentaram lentamente ao longo do tempo. Embora isso não signifique que a segregação sexual ocupacional tenha diminuído.
Porque isso está acontecendo
Tendo isso em mente, diferentes níveis de educação afetam as chances de emprego de uma pessoa devido a requisitos específicos de habilidades sociais ou analíticas. Em outras palavras, os empregos de colarinho azul pertenciam a quem tinha ensino superior, enquanto outros empregos de baixa renda pertenciam a quem não tinha escolaridade tão alta. O Pew Research Center afirma que, em 2015, entre os trabalhadores empregados em geral, mais de um terço (36%) havia concluído pelo menos um programa de graduação de quatro anos. Mas os trabalhadores com ensino superior representavam cerca de metade dos empregos em ocupações que exigiam habilidades sociais mais altas (51%) ou habilidades analíticas mais altas (53%). Enquanto isso, apenas 14% dos trabalhadores em empregos que exigem maiores habilidades físicas tinham ensino superior. O nível de escolaridade da maioria dos trabalhadores em empregos com habilidades físicas era o ensino médio ou menos.
Os empregadores tentam maximizar os lucros maximizando a produtividade e minimizando os custos na medida do possível, mas devido à concorrência e aos mercados de trabalho eficientes, os empregadores pagam aos trabalhadores seu produto marginal. Enquanto muitas mulheres têm dificuldade em encontrar tempo para obter essa educação devido a certas obrigações que a vida lhes impõe, por exemplo, cuidar da família e criar os filhos. Fatores relacionados à oferta de trabalho geralmente se concentram em por que as mulheres “” preferem ”” certos tipos de ocupação, por exemplo, as mulheres podem “” preferir ”” aquelas com horários flexíveis a fim de permitir tempo para cuidar dos filhos, e também podem “” preferir ”” ocupações que são relativamente fáceis de interromper por um período de tempo para gerar ou criar filhos.
Por um lado, a discriminação na contratação e promoção que reforça a segregação é baseada em estereótipos sobre as habilidades das mulheres. Como a economista da Universidade de Harvard Claudia Goldin argumenta em sua teoria da discriminação da poluição, os homens muitas vezes subestimam as habilidades das mulheres com base em sua atual sub-representação em certas ocupações e, portanto, discriminam as mulheres nessas ocupações na falsa suposição de que aumentar sua representação reduziria a produtividade geral.
Os economistas George Akerlof da Georgetown University e Rachel Kranton da Duke University argumentam que a discriminação nas profissões dominadas pelos homens é causada por pressões sociais, interpretando a inclusão das mulheres como uma ameaça à masculinidade das profissões. Por conta disso, os homens não discriminam as mulheres porque as veem como menos qualificadas, mas sim porque estão tentando proteger o poder social que os homens detêm por meio da filiação ao clube dos meninos. Em um modelo semelhante de estratificação econômica, os economistas Sandy Darity, da Duke, Darrick Hamilton, da New School for Social Research, e James Stewart, da Pennsylvania State University, detalham como grupos socialmente dominantes criam e reforçam preconceitos contra outros grupos a fim de proteger seus interesses econômicos. vantagens políticas e sociais.
Refute como a mulher pode fazer o que os homens fazem
As mulheres empregadas também aumentaram significativamente as semanas em que trabalharam anualmente. O número médio de semanas trabalhadas pelas mulheres trabalhadoras foi de 46,2 em 2015, em comparação com 40,2 em 1980. As semanas trabalhadas aumentaram menos entre os homens empregados, passando de 45,2 em 1980 para 47,4 em 2015. Como resultado, as mulheres empregadas agora trabalham quase o mesmo número semanas por ano, em média, como homens. Isso mostra que as mulheres são vistas como iguais aos homens, mas, ao mesmo tempo, são tratadas de forma diferente do sexo oposto.
O que não está sendo considerado é como as mulheres são tratadas no local de trabalho.
Para piorar as coisas, os locais de trabalho dominados por homens costumam ser ambientes de trabalho hostis para as mulheres, apresentando os maiores índices de assédio sexual e de gênero. Formas ostensivas de assédio sexual continuam fazendo parte da cultura de muitos empregos dominados por homens, especialmente devido à limitação da aplicação das leis antidiscriminação em muitas ocupações de colarinho azul, como observou certa vez a falecida Barbara Bergmann, uma economista feminista pioneira. Formas mais sutis de assédio com base no gênero em que os homens exclusivamente contratam, se socializam e se promovem são ainda mais comuns nas profissões STEM (ciências, tecnologia, engenharia e matemática), finanças e outros ambientes profissionais e têm sido demonstrou limitar as perspectivas das mulheres de progredir, diminuir o apego à força de trabalho feminina e reforçar a segregação.
Conclusão
Mudanças no emprego em muitas ocupações específicas tornaram-se menos dominadas por um sexo, embora a concentração de gênero em alguns empregos específicos tenha aumentado durante o período. No entanto, diferenças substanciais no emprego ocupacional por gênero ainda permanecem
Trabalhos citados
https://inequality.stanford.edu/publications/20-facts-about-us-inequality-everyone-should-know
https://inequality.stanford.edu/sites/default/files/Pathways_SOTU_2018_occupational-segregation.pdf
https://stats.bls.gov/mlr/1997/04/art2full.pdf
https://www.pewsocialtrends.org/2016/10/06/1-changes-in-the-american-workplace/
https://equitablegrowth.org/gender-segregation-at-work-separate-but-equal-or-inequitable-and-inefficient/
Uma Declaração De Daltonismo
Trayvon Martin foi morto a tiros por um policial branco em 26 de fevereiro de 2012. O mesmo policial foi absolvido em 13 de julho de 2013 após alegar que foi legítima defesa para um júri feminino. Após essa aquisição, três organizadores negros criaram o movimento conhecido hoje como Black Lives Matter, tudo com a criação da nova hashtag #blacklivesmatter. Embora eles tenham cunhado oficialmente o termo, não existe um líder oficial, nenhuma planilha de regras, apenas um chamado para valorizar a vida dos negros pelo que eles são - seres humanos. Em um mundo onde as vidas dos negros são sistemática e intencionalmente direcionadas para a morte, é uma afirmação da humanidade do povo negro, nossas contribuições para esta sociedade e nossa resiliência diante da opressão mortal (Khan-Cullors).
No entanto, as discussões continuam a surgir, com outra hashtag popular finalmente alcançando a tendência chamada #alllivesmatter. Eles criticam o movimento da questão das vidas negras, dizendo que somos todos irmãos e irmãs, que o ditado é muito estreito. Eles não estão certos? No final das contas, não deveria cada pessoa ser valorizada da mesma forma que as outras? Ou talvez algo mais tenha entrado no slogan de Black Lives Matter, e não eles colocando seus próprios em um pedestal.
A ideia de que o racismo não existe mais na América nem deveria ser um pensamento correndo na mente de alguém, mas as pessoas continuamente acreditam que poderíamos acabar com o racismo quando as leis de Jim Crow acabassem. Mas nós realmente? Se sim, então por que, quando ouvimos sobre alguém ser assassinado por um policial, vemos um negro com mais frequência do que um branco? As pessoas de cor representam trinta e oito vírgula cinco por cento da população, mas cinquenta e um vírgula cinco por cento de todas as vidas perdidas nos anos 2015-2016 (Fox, 2018). A violência policial está afetando desproporcionalmente os negros, juntamente com hispânicos e pessoas de origem americana nativa. No entanto, aparentemente acabamos com o racismo, então, é apenas uma coincidência, certo? Afinal, nós elegemos um homem negro para se tornar presidente, então esta é obviamente uma América pós-racial.
Uma América pós-racial onde todas as vidas deveriam importar, em vez de apenas aquelas sendo desproporcionalmente baleadas e mortas por policiais. Bill Maher expressou que All Lives Matter implica que vidas estão igualmente em risco, e não estão. Ao dizer que todas as vidas são importantes, é uma tentativa de diminuir a realidade contínua do fato de que a supremacia branca ainda existe. Ao dizer que todas as vidas são importantes, eles estão silenciando aqueles que tentam fazer a diferença e derrubar os injustos que mantêm a igualdade racial sob controle.
O movimento All Lives Matter é uma declaração de daltonismo, uma declaração de que todos são iguais, então a vida de todos deve ser importante. De certa forma, eles estão certos. O jogador de futebol americano Richard Sherman disse que mantenho o que disse que todas as vidas são importantes e que todos nós somos seres humanos. Em 2017, a polícia atirou e matou quase 1.000 pessoas, totalizando novecentas e oitenta e sete pessoas mortas nas mãos dos policiais. Homens brancos continuaram a representar o maior grupo de pessoas mortas armadas com armas ou facas, 330 dos mortos. Homens negros armados com armas ou facas foram mortos a tiros em 160 casos no ano passado (Sullivan, Anthony, Tate, & Jenkins, 2018.) Visto que mais homens brancos foram mortos pela polícia, todas as vidas não deveriam importar? Não deveriam todos estar lutando por todas as vidas para serem parados pela brutalidade policial. Quando questionados sobre qual afirmação mais se aproxima de seus próprios pontos de vista, 78% dos prováveis eleitores dos EUA dizem que todas as vidas importam (Rasmussen 2015) All Lives Matters afirma que não estão fazendo nada de errado, eles estão apenas lutando por todos nós, acreditando que todos são irmãos e irmãs e devem ser tratadas igualmente, nenhuma raça acima da outra.
Por mais de quatro séculos, os negros passaram por mais sofrimentos do que se pode imaginar, desde a escravidão aos direitos civis até o preconceito contínuo contra eles hoje. Eles estão se defendendo com Black Lives Matter. All Lives Matter é racista. A matéria da vida negra nunca teve a intenção de sugerir que a vida dos negros importava. Nada disso é ódio pela vida branca. É perceber que o branco já tem privilégio e não precisa se preocupar constantemente se tem um alvo nas costas. Trata-se de reconhecer que, embora nossas vidas sejam importantes, existem outras vidas agora, que importam mais. Existem outras vidas que foram cheias de dificuldades, que precisam da ajuda de outras pessoas com privilégios. Ao dizer que todas as vidas são importantes, você está apagando aquele pedido de ajuda. Ao dizer que todas as vidas são importantes, você está fingindo que nada está errado. Black Lives Matter está dizendo que eles reconhecem que as vidas dos brancos já importam. É uma declaração de que suas vidas também são importantes. Está dizendo que vidas negras também importam.
Obesidade Infantil E Minha Ideia Empreendedora
Conteúdo
1 Resumo2 Obesidade infantil e minha ideia empreendedora3 Implementando um plano para ajudar a reduzir a obesidade infantil4 Componente Empreendedor5 O Negócio ou Componente para Instituir6 Conclusão6,1 ReferênciasResumo
A América é um dos países do mundo com as maiores taxas de obesidade infantil. Vários bancos de dados registram mais de 13,7 milhões de vítimas que lutam com o desafio da saúde. Como questão de saúde pública, várias tentativas têm sido feitas para ajudar a deter ou reduzir o número crescente de crianças obesas. Notavelmente, os níveis secundário e terciário têm sido comumente usados. Portanto, é imprescindível a criação de um modelo de promoção da saúde que conte com os níveis primário e secundário de prevenção da obesidade. No entanto, o modelo é construído em linha com a Pesquisa e Prática Baseada em Evidências (EBP), incluindo os componentes e o próprio modelo de Prática de Pesquisa em Evidências (EBP). Se você quiser transformar o plano em um negócio potencial, os recursos precisarão ser coletados e os objetivos e metas estabelecidos. Para operar esta ideia de forma sustentável, os acionistas serão fundamentais, e mais esforços colocados em atividades de divulgação para orientar os pais e monitorar o progresso da criança serão necessários.
Obesidade infantil e minha ideia empreendedora
A obesidade infantil é mais bem entendida como um desafio à saúde que afeta crianças e adolescentes. Sabe-se que ocorre devido à existência de muitas gorduras no corpo. Para uma criança ser declarada obesa, ela deve estar acima do peso além da medição normal exigida pelo médico (CDC, 2018). No entanto, a idade também é um fator importante para determinar se uma criança é de fato obesa. Observa-se que esse desafio para a saúde está aumentando gradativamente nos Estados Unidos. Várias estratégias são necessárias para combatê-lo. Existem muitas iniciativas de saúde pública que foram realizadas. Cinco níveis de prevenção foram simplificados e incluem os níveis primário, secundário, terciário, quaternário e primordial de prevenção de doenças.
No entanto, os tipos mais comuns de níveis de prevenção são os três primeiros. Neste artigo, ele fará uma revisão da obesidade infantil à medida que ela aumenta gradualmente nos Estados Unidos e, em seguida, proporá a criação de um plano empreendedor na forma de uma promoção da saúde que terá como objetivo reduzi-la ou, se possível, resolver completamente o desafio.
Existem possibilidades de outros desafios à saúde ocorrerem no devido curso do programa de promoção da saúde. Isso altera significativamente a meta, interferindo nos resultados da criança. Outros componentes de promoção da saúde incluem defesa e ênfase na nutrição adequada para crianças obesas. Em adesão aos componentes de promoção da saúde delineados, de acordo com uma pesquisa baseada em evidências (EBR), é mais provável que o desafio possa ser reduzido (Níveis de Prevenção, 2013).
De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), as estatísticas mais recentes mostram que 18,5% é uma prevalência geral de obesidade nos Estados Unidos, com cerca de 13,7 milhões de adolescentes e crianças combinados. Isso ocorre apenas entre crianças e adolescentes entre 2 e 19 anos. Para ser exato, a obesidade em crianças entre 2 e 5 anos cobre um total de 13,9% e as crianças entre 6 e 11 anos são 18,4%. Se levarmos em consideração as várias etnias, a prevalência da doença é mais comum entre os hispânicos com 25,8% em comparação aos 22% entre os negros não hispânicos..
Para tratar do assunto acima, é necessário um plano de promoção da saúde. Primeiro, os componentes de um plano de promoção da saúde devem ser identificados. Para começar, o estabelecimento de metas é antes de tudo para entender a direção do programa de saúde. Aqui, o objetivo é reduzir gradativamente o peso dessas crianças obesas. Isso deve ser focado em resolver a obesidade infantil como o problema central. Durante o treinamento inicial, os pais / responsáveis da criança devem ser aconselhados sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis em vez de impedir a criança de dietas ou alimentos específicos (Saúde Pública & seus cinco níveis de prevenção, 2016).
Os pais também devem aprender e compreender o impacto psicológico que algumas crianças obesas podem sofrer. Uma comunicação saudável e aberta deve ser introduzida para lidar com quaisquer problemas resultantes, por exemplo, isolamento ou depressão. A criança deve sentir que o problema está sendo cuidado. O componente de promoção da saúde da atividade física deve ser tratado com a máxima preocupação. Uma criança obesa precisa de exercícios para promover a saúde. Outro componente da promoção da saúde entre crianças obesas é o fato de que a saúde da vítima deve ser mantida. Para apoiar a promoção da saúde para a obesidade infantil, que está em ascensão, é necessário sugerir um modelo baseado em evidências que a apoie.
Um modelo baseado em evidências é explicado como uma estrutura sistemática disponibilizada aos enfermeiros para integrar intervenções bem articuladas que são clinicamente evidenciadas com inclusões éticas (CDC, 2018). Um exemplo de um modelo baseado em evidências é o modelo Pais como professores (PAT). Esse tipo de modelo oferece a elaboração simples e visual dos pais como professores de seus próprios filhos. (Morshed et al., 2018). O modelo de pais como professores é composto por 4 componentes principais que se inter-relacionam. Por exemplo, um a um com o pai e a criança. Aqui, são feitas visitas domiciliares para garantir que os resultados estão sendo alcançados. Outros incluem conexões de grupo, exames de saúde e desenvolvimento para crianças com obesidade e, por último, uma rede orientada a recursos para as famílias afetadas.
Relacionando o modelo de Prática Baseada em Evidências (PBE) identificado com o modelo de promoção da saúde em criação, os dois conceitos potencialmente abordam o desafio da saúde pública como níveis primário e secundário de prevenção de doenças. O modelo PAT sugerido oferece aos pais um caminho para ensinar aos seus próprios filhos assuntos relativos a uma vida saudável (Morshed et al., 2018). Como prevenção primária para a estratégia de promoção da saúde, conversar com as crianças sobre a depressão como um componente da promoção da saúde é um movimento fundamental.
Os pais devem ser ensinados que, para que seus filhos obesos recuperem sua saúde, eles devem ganhar, ou melhor, manter o peso lentamente, em vez de perdê-lo imediatamente. Relacionando isso aos componentes de manutenção da saúde do programa de promoção da saúde, o programa torna-se viável se as regras forem seguidas. O modelo baseado em evidências PAT oferece visitas regulares aos pais e seus filhos obesos propositalmente para monitorar o progresso. O componente de treinamento de atribuição do programa de promoção da saúde exige que os pais adotem os fatos e crenças que os filhos podem melhorar sob sua própria orientação. Precisamente, o desafio crescente da obesidade entre crianças nos Estados Unidos pode ser superado usando a estratégia de promoção da saúde delineada sob a PAT Evidence-Based Practice. As intervenções para a obesidade infantil geram mais resultados quando os pais estão envolvidos.
Implementando um plano para ajudar a reduzir a obesidade infantil
Para reduzir a prevalência da obesidade infantil nos Estados Unidos, um plano simplificado de promoção da saúde deve ser implementado. Os objetivos da promoção da saúde são envolver os pais no devido processo de redução da obesidade entre as crianças diagnosticadas para 5 por cento. Aqui, dos 50 estados da América, existem outros 24 já com o programa. Isso implica que 26 outros estados não têm programas PAT de promoção da saúde em execução (Morshed et al., 2018). Portanto, os 26 estados são os mercados potenciais nos quais a promoção da saúde pode ser lançada para a operação de redução do número crescente de casos de obesidade infantil. Os parceiros colaboradores são o órgão regulador profissional conhecido como NNA, os Grupos da Carta de Ottawa, que se aventuram na criação de ambientes de apoio para o desenvolvimento da saúde, e o sindicato dos pais, que deve assumir a responsabilidade geral. O programa de promoção da saúde dirige-se ao pessoal da saúde em 2020, que se concentra na ação planejada para reduzir a prevalência de obesidade entre a população dos Estados Unidos.
Componente Empreendedor
Empreendedorismo em enfermagem é um conceito orientado para os negócios que identifica um enfermeiro ou grupo cujo interesse recai em oferecer serviços de enfermagem de maneira legal, mas financeiramente benéfica. Aqui, os enfermeiros usam a sua própria criatividade para desenvolver conceitos únicos que ajudam a fornecer soluções (International Council of Nurses, n.d). No entanto, os serviços de uma enfermeira empreendedora devem girar em torno de produtos ou serviços de saúde de acordo com o sistema regulatório, como a National Nurse Association (NNA). Antes de se aventurar na fraternidade de enfermagem, espera-se que o enfermeiro considere a legitimidade legalmente definida, a credibilidade da sociedade e as condições de funcionamento.
O Negócio ou Componente para Instituir
Cada enfermeira é treinada para atender aos interesses das crianças e de outras partes interessadas nas unidades de saúde. No entanto, hoje, o enfermeiro saiu de sua zona de conforto para criar e inovar conceitos que melhoram a qualidade dos serviços de saúde que são oferecidos com retorno financeiro. Por exemplo, um plano para o programa de promoção da saúde, se implementado com sucesso, potencialmente aborda o problema de saúde pública da obesidade nos Estados Unidos (International Council of Nurses, n.d). O componente de negócios para o plano de negócios de promoção da saúde será estabelecido em instalações em vários estados com uma academia infantil, departamentos de PAT e uma equipe de inspeção altamente qualificada para conduzir acompanhamentos, criar parcerias com escolas propositalmente para chegar às vítimas com facilidade, e um equipe de aconselhamento. T
O objetivo do plano de promoção da saúde é combater a obesidade socialmente prevalente entre as crianças a um custo acessível para todas as vítimas. A missão do plano é equipar os pais com habilidades básicas para lidar com crianças atingidas pela obesidade em famílias com situações geneticamente recorrentes. O objetivo é chegar a uma geração futura produtiva e livre de obesidade. Os recursos podem ser arrecadados com doações, capital do proprietário no valor de 50.000 dólares americanos para os primeiros cinco estabelecimentos. A sustentação do empreendimento será por meio de anúncios anuais aos acionistas e ações de divulgação para encontrar e treinar os pais, além de monitorar o progresso dos filhos.
Conclusão
Para concluir, a obesidade infantil é considerada um desafio de saúde cada vez maior nos Estados Unidos da América. As estatísticas mostram que mais de 13,7 milhões de crianças e adolescentes estão lutando contra a obesidade. Como desafio para a saúde pública, nota-se que a ação preventiva mais estratégica é realizada por meio da aplicação de uma promoção da saúde que incorpore os níveis preventivos primário e secundário. Os componentes promocionais são integrados com a Prática Baseada em Evidências (EBP), que posteriormente n deriva um modelo abrangente de promoção da saúde, como o modelo Pais como Professores (PAT).
Para implementar o modelo de promoção da saúde, são explicados o objetivo, meta, sustentabilidade, população e muitos outros fatores. Hoje em dia, os empreendedores de enfermagem inovam de forma criativa em soluções para crianças mediante pagamento. Em relação ao modelo de promoção da saúde acima, um plano para fazer dele um negócio é simplificado e explicado em detalhes. No entanto, a sustentabilidade está simplesmente em atividades de divulgação e anúncios de acionistas.
Referências
CDC. (2018, 13 de agosto). Fatos sobre obesidade infantil | Excesso de peso & Obesidade CDC. Obtido em https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.htmlConselho Internacional de Enfermeiros (n.d). Diretrizes sobre o Serviço de Enfermagem de Enfermagem Entre / Empreendedoras, obtidas em https://www.ipnig.ca/education/Guidelines-NurseEntre-ICN.pdfNíveis de prevenção [arquivo de vídeo]. (2013, 29 de maio). Obtido em https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v = TlGe80Mi85U&app = desktopMorshed, A. B., Tabak, R. G., Schwarz, C. D., & Haire-Joshu, D. (2018). O impacto de uma intervenção de peso saudável inserida em um programa de visitas domiciliares sobre o peso das crianças e as práticas de alimentação das mães. Jornal de educação nutricional e comportamento.Saúde pública & seus cinco níveis de prevenção [arquivo de vídeo]. (2016, 26 de fevereiro). Obtido em https://www.youtube.com/watch?v=kgyN9Xotpw0&feature = youtu.beBenefícios Da Educação Física Obrigatória
Para manter uma saúde excelente na escola, os alunos são obrigados a frequentar as aulas de educação física. Grupos de defesa argumentam contra ter aulas de educação física obrigatórias, no entanto, os prós superam os contras. É imperativo que as escolas exijam aulas de educação física devido aos benefícios que os alunos colherão agora e no futuro.
As aulas de educação física tendem a despertar o interesse dos jovens, o que por sua vez proporciona um estilo de vida mais saudável e redução de peso. Por exemplo, de acordo com a Royalty Education., A educação física previne doenças graves, como doenças cardíacas, câncer, diabetes e osteoporose (prós e contras: educação física obrigatória nas escolas). Se o DHHS não tivesse realizado ações recomendando que os jovens realizassem uma hora de educação física por dia, é provável que muitas crianças tivessem optado por não participar de qualquer forma de atividade física. Por não se envolver em atividades físicas desde cedo, a inatividade física pode continuar ao longo da vida da criança. Ao negligenciar a atividade física quando jovens, eles correm um risco maior de doenças debilitantes e enfermidades na idade adulta. Por exemplo, de acordo com a Medline Plus, o exercício fortalece o coração e melhora a circulação, o que diminui o risco de doenças cardíacas (Benefícios do exercício). O exercício também produz resultados positivos, melhora as características físicas externas e eleva a autoestima de alguém. O benefício de um regime de exercícios contínuos é a redução do risco de doenças e enfermidades, o que resultará em longevidade.
As escolhas saudáveis, em sua maior parte, geram crianças bem nutridas e bem desenvolvidas. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, mais de 1/3 das crianças e adolescentes nos Estados Unidos são considerados obesos ou com sobrepeso (Escolas Saudáveis). Essas preocupações com a saúde promovem a necessidade de aulas de educação física obrigatórias nas escolas. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos (DHHS) parece concordar quando tomou medidas para fornecer orientações sobre hábitos saudáveis de atividade física. Nesse sentido, o DHHS estabeleceu uma recomendação nacional para jovens de 6 a 17 anos recomendando que eles realizassem pelo menos uma hora de atividade física por dia (Escolas Saudáveis). Seguindo as recomendações de atividade física, as estatísticas poderiam eventualmente mostrar uma redução no peso, saúde sustentada e uma melhora na autoestima entre os jovens. Talvez, tão importante quanto seja incorporar a atividade física de forma que os jovens sejam participantes dispostos para que não seja vista como uma obrigação. Além disso, para ter sucesso com essas recomendações, os jovens devem primeiro definir metas alcançáveis e documentar seu progresso. Ao seguir essas recomendações, os jovens estão no caminho para uma vida mais saudável.
Os alunos se beneficiam com as aulas obrigatórias de educação física, no entanto, educação física, treinamento com pesos e exercícios aeróbicos podem resultar em lesões significativas aos alunos e podem interferir em outros cursos oferecidos. Por exemplo, robsonforensic.com relata que mais de 60.000 estudantes norte-americanos sofrem algum tipo de lesão anualmente enquanto participam de aulas de educação física (Miele-Pascoe). Além disso, os alunos sem inclinação atlética correm o risco de serem intimidados por atletas mais experientes. Brincadeiras de cavalo podem resultar em suicídio, tiroteios em escolas e evitar que os alunos participem de atividades físicas. Igualmente importante, as aulas de educação física podem interferir gravemente na escolha do aluno de se matricular em outros cursos obrigatórios que podem determinar se eles são ou não aceitos em universidades competitivas. Por exemplo, a publicação de notícias de Ohio, West Life, observa que muitos funcionários do conselho escolar acreditam que os requisitos de EF devem ser dispensados para alunos com grande carga acadêmica (qtd em Prós e Contras: EF obrigatório nas escolas). Em vez de jogar uma bola de queimada ou correr uma volta extra, os alunos poderiam ter optado por fazer um curso preparatório para a faculdade com esse tempo. Para que os alunos participem de forma significativa nas aulas eleitorais, eles devem ter a opção de participar ou não dos cursos de educação física.
Embora as aulas de educação física obrigatórias tendam a interferir nos estudos acadêmicos básicos dos alunos, também há benefícios em participar do P.E. Aulas. Por exemplo, P.E. as aulas aumentam a capacidade de aprendizagem dos alunos. Além disso, mostra-se que alunos fisicamente ativos tendem a ter melhores notas, frequência escolar e desempenho cognitivo (Escolas Saudáveis). Alguns podem pensar que as aulas de educação física são apenas uma perda de tempo, mas na realidade elas tendem a ajudar as crianças a longo prazo. A atividade física ajuda as crianças a se concentrarem, o que por sua vez ajuda no desempenho das crianças nas aulas, nos esportes e na vida em geral. A atividade física também mantém as habilidades de pensamento, aprendizagem e julgamento das crianças agudas à medida que envelhecem. De acordo com o Medline Plus, o exercício estimula o corpo do paciente a liberar proteínas e outros produtos químicos que melhoram a estrutura e função do cérebro do paciente (benefícios do exercício). Os exercícios não apenas ajudam as crianças a se concentrarem e a ter um melhor desempenho nas aulas básicas, mas também a prepará-las para os desafios físicos e emocionais que enfrentarão na vida.
A melhor maneira de manter uma saúde excelente durante a escola é participando das aulas obrigatórias de educação física. Ao participar dessas aulas obrigatórias de educação física, a pessoa adquire bons hábitos, que em troca geram um estilo de vida mais saudável até a idade adulta.
Diabetes Tipo Dois Entre Baixos
Em todo o mundo, os Estados Unidos são conhecidos por suas porções grandes, baixos níveis de atividade e, mais especialmente, sua comida americana gordurosa e gordurosa que deixa os estrangeiros pasmos. No geral, em comparação com os mexicanos, as populações dos EUA tiveram maior ingestão de gordura saturada, açúcar, sobremesa e salgadinhos, pizza e batatas fritas, carne e peixe com baixo teor de gordura, pão com alto teor de fibra e leite com baixo teor de gordura (Batis 2011). Um dos principais problemas que se originam desse estereótipo (infelizmente, em muitos estados, bastante verdadeiro) é a prevalência crescente de diabetes tipo dois.
O diabetes tipo dois tem se tornado cada vez mais comum entre a população dos Estados Unidos nos últimos anos, e os números em constante aumento são preocupantes; populações de baixa renda mexicano-americanas estão especialmente sob risco de desenvolver diabetes tipo 2 (Reynaldo 2005). Certas escolhas e experiências de estilo de vida, incluindo insegurança alimentar, empregos menos exigentes fisicamente, um aumento na recreação sedentária e quantidade reduzida de oportunidades de exercícios físicos na vida diária são fatores precipitantes para os mexicanos-americanos ficarem acima do peso e, eventualmente, desenvolverem diabetes tipo 2 (Reynaldo 2005).
Obesidade e doenças crônicas como diabetes no México não podem mais ser descartadas como problemas que afetam apenas as classes altas. Dietas supérfluas e prejudiciais à saúde, tempo excessivo de tela e relutância em praticar exercícios são alguns dos fatores em jogo ao examinar as tendências de doenças não transmissíveis, como obesidade infantil e diabetes tipo dois. O diabetes tipo dois e a obesidade são especialmente prevalentes em crianças mexicanas-americanas de baixa renda, principalmente devido às características de estilo de vida precárias, mas a genética também pode desempenhar um papel no aumento da ocorrência dessas doenças não transmissíveis.
Os efeitos dessas doenças sobre a saúde, tanto a longo como a curto prazo, são incontáveis e desanimadores. O diabetes já foi considerado uma doença somente para adultos, mas recentemente se tornou cada vez mais comum em crianças. Entre 2011-2012, cerca de 23% dos novos diagnósticos de diabetes em crianças eram diabetes tipo 2. Até 2001, o diabetes tipo 2 era responsável por menos de 3% de todos os casos de diabetes recém-diagnosticados em jovens; estudos recentes mostram que o diabetes tipo 2 agora compreende 45% dos casos (Healthline Media). Esta doença ocorre quando os níveis de glicose no sangue estão muito altos; a glicose no sangue é a principal fonte de energia do organismo e vem principalmente dos alimentos que você ingere. Um hormônio produzido pelo pâncreas, a insulina, ajuda a glicose a entrar nas células para ser usada como energia. No diabetes tipo 2, o corpo não produz insulina suficiente ou não usa bem a insulina. Isso faz com que níveis excessivos de glicose permaneçam na corrente sanguínea e não cheguem o suficiente às células do corpo (National Institute 2017).
A sindemia é definida como a interação sinérgica de duas ou mais doenças coexistentes e o excesso de carga de doença resultante (Clair 2008). O estresse crônico que resulta da pobreza, discriminação e outras formas de sofrimento social contribui para o surgimento de problemas de saúde, ao mesmo tempo que torna mais difícil administrar e manter os regimes de tratamento. Uma estrutura sindêmica é útil para analisar a saúde de grupos marginais, como mexicanos-americanos que vivem em comunidades de baixa renda. O diabetes tipo dois e a obesidade podem ser combinados com viver em áreas de baixa renda / empobrecidas como um efeito sinérgico; quanto mais empobrecida uma comunidade, menos recursos em nutrição eles terão acesso devido à falta de educação e, portanto, são mais propensos a serem atingidos por essas doenças (Clair 2008). Existem vários fatores que desempenham um papel na sindemia de obesidade e diabetes tipo 2 entre mexicano-americanos, que são descritos mais adiante neste artigo.
Existem vários fatores de risco para obesidade e diabetes tipo 2, conforme descrito acima. Para crianças afetadas pelo diabetes tipo 2, os fatores de risco são ligeiramente diferentes do que quando os adultos o contraem. Se a criança tem um irmão ou parente próximo com a doença; se eles são descendentes de asiáticos, das ilhas do Pacífico, americanos nativos, latinos ou africanos; apresentam sintomas de resistência à insulina; ou eles estão com sobrepeso ou obesos, então sua probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta significativamente (Healthline Media). As complicações potenciais de saúde que as crianças com diabetes tipo 2 podem enfrentar mais tarde na vida incluem doenças cardíacas e outros problemas vasculares, alto risco de desenvolver problemas nos olhos, danos nos nervos, dificuldades de controle de peso, pressão alta, hipoglicemia e função renal deficiente (Healthline Media ) De todas as causas conhecidas para o diabetes tipo 2, o excesso de peso é um dos maiores fatores precipitantes; crianças com sobrepeso são mais propensas a ter resistência à insulina, o que faz com que o corpo tenha dificuldade em regular essa insulina (Healthline Media).
A genética também desempenha um papel; se um ou ambos os pais têm essa condição, a probabilidade de uma criança desenvolver diabetes tipo 2 é muito maior. Existem várias mutações que demonstraram afetar o risco de desenvolver diabetes tipo dois. Em geral, uma mutação em um gene que desempenha um papel no controle dos níveis de glicose no sangue pode aumentar o risco de desenvolver a doença. Os genes que controlam os níveis de glicose incluem TCF7L2, que afeta a secreção de insulina e a produção de glicose; ABCC8, que regula a insulina; e CAPN10, que está associado ao risco de diabetes tipo dois em mexicanos-americanos (inverno de 2018). Esses genes também participam da produção de glicose, da produção e da regulação da insulina, bem como da maneira como os níveis de glicose são detectados no corpo. A combinação de fatores genéticos e fatores ambientais coloca certas populações em maior risco do que outras de desenvolver diabetes tipo dois, mas há maneiras de combater essas estatísticas, que serão descritas mais adiante neste artigo.
A insegurança alimentar é um dos principais fatores do estilo de vida que influencia o risco de uma criança mexicana-americana desenvolver essas doenças. A insegurança alimentar doméstica, definida como a capacidade limitada de adquirir alimentos nutricionalmente adequados e seguros de formas socialmente aceitáveis, é um problema crescente nos Estados Unidos. Grupos minoritários, especialmente latinos, são desproporcionalmente afetados pela insegurança alimentar; quase 27% dos lares latinos experimentaram insegurança alimentar em 2009, em comparação com 11% dos brancos não latinos (Fitzgerald 2011). Além disso, a aculturação, ou o processo pelo qual os imigrantes adotam as atitudes, valores, costumes, crenças e comportamentos de uma nova cultura também tem sido associada ao diabetes, fatores de risco de diabetes e insuficiência alimentar.
Este é um problema especialmente apresentado aos mexicanos-americanos de baixa renda que vêm de culturas de comer alimentos tradicionalmente mexicanos para os Estados Unidos, onde a disponibilidade de alimentos gordurosos processados é alta em todas as lojas de conveniência e restaurantes de fast food em quase todas as cidades. Estudos recentes mostraram que os imigrantes latinos chegam aos EUA praticando comportamentos mais saudáveis do que os americanos. A aculturação também foi associada a certas escolhas de estilo de vida, como nutrição deficiente, aumento do uso de tabaco e abuso de substâncias. Assim, pode-se argumentar que o processo de aculturação pode aumentar as disparidades de saúde nas populações mexicano-americanas (Perez-Escamilla 2011)..
Atrelado à questão da insegurança alimentar, as famílias de baixa renda costumam recorrer ao fast food por ser uma refeição barata, fácil e rápida que pode alimentar toda a família. Em um estudo feito em Latinas em Hartfod, Connecticut, que entrevistou mais de 200 latinas sobre suas experiências com insegurança alimentar e diabetes tipo 2, relata que os participantes com diabetes tipo 2 têm mais probabilidade de ser obesos e menos ativos fisicamente, mas têm menos probabilidade de consumir álcool ou pular refeições, os participantes do grupo de diabetes relataram menor consumo de vegetais com folhas não verdes e não amiláceos e bebidas / doces regulares e maior ingestão de bebidas / doces dietéticos (Fitzgerald 2011). Além disso, observou-se que as latinas com segurança alimentar muito baixa tinham 3,3 vezes mais probabilidade de ter diabetes tipo 2 em comparação com os não mexicanos-americanos que tinham segurança alimentar (Fitzgerald 2011).
As análises atuais mostram que o baixo conhecimento nutricional está associado a uma maior probabilidade de baixa segurança alimentar. É possível que educar comunidades de baixa renda sobre como manter uma boa nutrição possa proteger as famílias contra a insegurança alimentar. Também pode ser útil no desenvolvimento de habilidades para lidar com a escassez moderada de alimentos; no entanto, facilitar o acesso a alimentos saudáveis e nutritivos é essencial para famílias com insegurança alimentar e parece ser uma das melhores maneiras de combater os problemas de obesidade infantil e diabetes tipo dois.
A ligação entre obesidade infantil / diabetes tipo 2 e situação econômica é importante examinar ao estudar a prevalência dessas doenças não transmissíveis. Indivíduos com renda mais baixa e menos educação têm duas a quatro vezes mais probabilidade de desenvolver diabetes do que indivíduos mais favorecidos (Fox 2013). Michael Fox, em seu artigo sobre os determinantes sociais da saúde, observa que a pobreza e a privação material, definidas como a falta de recursos para atender aos pré-requisitos de saúde, podem desempenhar um papel fundamental para os indivíduos desfavorecidos, na luta constante para fazer face às despesas com resultados em altos níveis de estresse crônico, estimulando respostas psicológicas e biológicas (Fox 2013). Muitos podem concordar que a falta de recursos pode colocar uma grande pressão sobre uma pessoa, especialmente quando se trata de alimentar a si e sua família.
Ele continua, dizendo que: O estresse crônico pode levar ao aumento da depressão e ansiedade, redução da autoestima e diminuição da energia e motivação, o que amplifica a probabilidade de comportamentos e escolhas autodestrutivos. A manifestação física do estresse crônico leva à consequência negativa da carga alostática, que inclui aumento pressão arterial, cortisol e níveis de glicose no sangue, bem como capacidade prejudicada de responder com eficácia a estressores futuros. Com o tempo, essas reações fisiológicas, juntamente com respostas psicológicas prejudiciais e práticas comportamentais aumentam a probabilidade de obesidade e diabetes tipo 2 (Fox 2013).
As famílias de baixa renda costumam apresentar altos níveis desses tipos de estressores devido à incapacidade de fornecer alimentação, abrigo ou roupas adequadas para suas famílias. Este problema é muito comum em muitas áreas dos Estados Unidos, afetando adversamente as famílias mexicanas-americanas mais do que suas contrapartes brancas.
Os custos crescentes dos cuidados de saúde também influenciam o papel da baixa renda. O encargo financeiro do aumento dos custos com saúde pode intensificar ainda mais os efeitos da baixa situação econômica, principalmente devido ao fato de consumir grande parte da renda. Um indivíduo ou família de baixa renda pode não ter acesso suficiente aos recursos necessários para gerenciar condições como diabetes ou pode não ter acesso a seguro saúde devido à falta de recursos financeiros. O diabetes pode diminuir a produtividade geral de um indivíduo no trabalho, na escola e no tempo de lazer pessoal, especialmente se não for gerenciado, o que pode levar a mais problemas relacionados ao emprego. Essas condições exacerbam o ciclo de desigualdade, pois levam a mais pobreza se esses indivíduos desfavorecidos forem deixados para se defenderem sozinhos, com poucos ou nenhum recurso para controlar sua doença (McDonald 2018).
Outro fator que desempenha um papel importante no número crescente de diabetes tipo 2 nas populações mexicanas-americanas é o aumento da recreação sedentária, ou mais especificamente, a frequência com que essas pessoas optam por ficar em casa em vez de praticar exercícios fora do tempo de lazer. A Pesquisa de Risco e Resiliência Juvenil do Novo México de 2015 no condado predominantemente hispânico de Otero feita na região sudoeste dos Estados Unidos com crianças mexicanas-americanas rurais deu alguns insights interessantes sobre os hábitos de brincar e o uso de tecnologia.
A prevalência de obesidade é de 26% entre crianças hispânicas e 47% entre adultos hispânicos; 27,7% dos alunos do ensino médio (da sexta à oitava séries) assistiam 3 horas ou mais de televisão e 28,5% usavam computadores ou videogames por 3 horas ou mais nos dias de semana (McDonald 2018). Um grande contribuinte para a obesidade é o comportamento sedentário, como o uso de dispositivos eletrônicos de tela. Crianças de baixa renda e de minorias raciais / étnicas relatam mais tempo usando dispositivos eletrônicos para fins recreativos do que seus colegas brancos não hispânicos (McDonald 2018). A falta geral de exercícios, bem como o aumento do tempo gasto participando de atividades mais sedentárias, levou a este aumento drástico no diagnóstico de diabetes tipo dois.
A questão abrangente que muitos pesquisadores têm feito é: por que o diabetes tipo 2 afeta as populações mexicanas-americanas desproporcionalmente mais do que outras? Em um estudo feito no sul do Texas, os pesquisadores Daniel Hale e Guadalupe Rupert observam que durante o período de 9 anos em que concluíram sua pesquisa, a incidência de diabetes quase triplicou, com a maior parte desse aumento sendo devido ao número crescente de crianças com diabetes tipo 2 (Hale 2006). Das 669 crianças com diabetes observadas por esses pesquisadores, 82% eram descendentes de mexicanos-americanos; 66% das crianças com diabetes tipo 2 tinham um dos pais sabidamente diabético e 4% das crianças tinham dois pais com diabetes (Hale 2006).
As dietas mexicano-americanas de crianças em áreas de baixa renda, bem como a influência dos pais nas dietas, desempenham um papel importante no aumento das taxas de diabetes tipo dois. As altas taxas de sobrepeso e obesidade entre crianças mexicanas-americanas são indicativas da disparidade étnica entre mexicanos-americanos e brancos não latinos (Hale 2006). Existem diferenças significativas nas atitudes, crenças e práticas dos pais relacionadas aos comportamentos das crianças entre populações latinas e não latinas.
Alguns aspectos da cultura mexicana, ou seja, as expectativas das crianças de obedecerem aos pais e os papéis tradicionais de gênero que atribuem mais responsabilidade pelo cuidado dos filhos às mães, também podem influenciar as mães mexicano-americanas a tomar decisões sobre as escolhas alimentares dos filhos com pouca contribuição de ninguém. As razões pelas quais esta doença crônica afeta as subpopulações mexicano-americanas nos Estados Unidos mais adversamente do que outras são variadas, e educar os jovens sobre nutrição e saúde adequadas é de extrema importância.
Quando essas famílias imigram para a América, muitas vezes se deparam com papéis de gênero concorrentes, uma sociedade mais focada nas crianças (ou seja, as crianças têm mais voz em suas decisões) e a necessidade das mães trabalharem fora de casa. Esses fatores podem fazer com que as crianças tenham mais voz nas suas escolhas nutricionais, o que pode levar a hábitos inadequados de lanches. Em estudo realizado com mulheres mexicanas-americanas, constatou-se que a maioria das mães entrevistadas são as que tomam as decisões sobre as refeições..
Além disso, quando questionados sobre quais fatores eram mais importantes para eles ao selecionar os alimentos para o café da manhã, os participantes mais frequentemente disseram que escolheram os alimentos porque seus filhos gostavam deles, os desejavam e os comeria (Davis 2017). Muitas vezes, as crianças escolhem alimentos que tendem a não ser saudáveis, porque geralmente é o tipo de alimento que agrada os jovens. Com a escolha do que comer em suas mãos, permitir que as crianças escolham seus próprios alimentos para o café da manhã pode ser um fator que contribui para o aumento das estatísticas de obesidade infantil e diagnósticos de diabetes tipo dois. Como mencionado anteriormente, famílias de baixa renda que têm baixa segurança alimentar podem frequentemente recorrer a alimentos não saudáveis e baratos para alimentar sua família, o que vem com esses riscos negativos à saúde.
Para que o número crescente de obesidade infantil e diabetes tipo 2 seja reduzido, várias coisas devem ser feitas. Em primeiro lugar, uma maior educação sobre nutrição precisa estar pronta e amplamente disponível para todas as comunidades, independentemente da classe social ou situação econômica. Precisa ser acessível e fácil de entender para todas as populações; ou seja, se houver uma comunidade predominantemente de língua espanhola, deve haver informações disponíveis em espanhol e também em inglês. Em segundo lugar, as informações precisam ser aplicáveis à vida diária desses indivíduos aflitos.
Uma agência governamental entrando em uma população e mostrando a eles uma imagem de como um prato nutritivo e porcionado deveria ser não fará nenhum bem se os alimentos mostrados não forem conhecidos por essas comunidades. As informações devem ser apresentadas de forma a permitir que as pessoas dessas populações entendam e sejam capazes de implementar corretamente essas novas estratégias em suas vidas. Por último, educar as crianças e promover estilos de vida saudáveis tanto para os pais como para os filhos será principalmente importante para superar o aumento da prevalência da diabetes. Se as crianças virem seus familiares se exercitando regularmente e cuidando bem de si mesmas, é muito mais provável que sigam o exemplo.
Em resumo, diabetes tipo dois e obesidade são duas doenças crônicas não transmissíveis que são especialmente prevalentes em populações de baixa renda mexicano-americanas. Isso se deve principalmente às características de estilo de vida precárias que são exacerbadas pela falta de recursos financeiros, bem como pela precária educação nutricional fornecida a essas comunidades. Muitos pesquisadores concordam que a educação nutricional é a chave para combater essas doenças crônicas e reduzir as taxas de diagnósticos.
Necessidade De Cuidados De Saúde
Conteúdo
1 Necessidade de cuidados de saúde2 Público-alvo3 Barreiras à aprendizagem4 Resultados de Aprendizagem5 Método de apresentação de conteúdo6 Método de avaliação dos resultados de aprendizagem7 Esboço de ConteúdoNecessidade de cuidados de saúde
As crianças em idade escolar estão no período latente de desenvolvimento do crescimento. Durante este período, a taxa de crescimento de uma criança desacelera e as mudanças no desenvolvimento são graduais. A introdução da escola e de outras atividades externas apresenta novas opções de alimentação que incluem merenda escolar, máquinas de venda automática e lanches na casa de amigos. A introdução de novas opções alimentares pode representar um desafio no incentivo a comportamentos alimentares saudáveis para os pais ou cuidadores. É importante que os pais / responsáveis saibam o que a criança está comendo durante o horário escolar, dessa forma, eles podem fornecer lanches saudáveis, bem como um café da manhã e jantar nutritivos. Estudos de pesquisa mostram que os alimentos fornecidos e consumidos pelos pais / cuidadores influenciam fortemente os alimentos escolhidos por seus filhos quando fora do ambiente doméstico, bem como influenciam o desempenho da criança na escola (Herring & Engelke, 2018).
Uma alimentação saudável pode ajudar as crianças a manter um peso saudável, evitar certos problemas de saúde, estabilizar sua energia, bem como apoiar um crescimento e desenvolvimento saudáveis até a idade adulta. Uma dieta saudável também pode ter um efeito reflexivo na sensação de bem-estar mental e emocional de uma criança (Guia de Ajuda, 2018). De acordo com o American Journal of Health Education, a principal preocupação em relação aos comportamentos alimentares físicos das crianças é o aumento do risco de obesidade e seu efeito potencial para alguns problemas de saúde. Esses riscos de saúde incluem doenças hipocinéticas crônicas, incluindo doença cardíaca coronária, diabetes tipo II, hipertensão e certos tipos de câncer. Crianças obesas têm duas vezes mais chances de serem obesas do que adultos em comparação com crianças não-obesas. Portanto, é fundamental examinar os fatores na tomada de decisões sobre alimentação saudável com a população do ensino fundamental para ajudar a fornecer informações importantes para auxiliar na prevenção da obesidade (American Journal of Health Education, 2015).
Público-alvo
Oliver Beach Elementary School, localizada em Baltimore, MD, foi inaugurada em 1981 e leciona do Pré-K ao 5º ano. Classificada na 560ª posição entre 858 escolas primárias, Oliver Beach tem capacidade para 265 e tem um total de 204 alunos matriculados no ano letivo 2017-2018 (BCPS, 2018). O corpo discente consiste em 91% de brancos, 3% de afro-americanos, 3% de asiáticos, 2% de 2 raças, 1% de hispânicos e <1% índio americano / nativo do Havaí. O gênero é 55% masculino e 45% feminino. Estudantes de famílias de baixa renda representam 26% da população estudantil total. A proporção de alunos por professor é de 14: 1, 89% dos professores têm três ou mais anos de experiência (ótimas escolas, 2017). O princípio afirma que a visão de Oliver Beach é criar ambientes centrados no aluno personalizados e personalizados que se concentram na primeira instrução eficaz e de alta qualidade e em altas expectativas em um ambiente seguro e inclusivo que maximiza o potencial de todos os alunos para serem globalmente competitivos. (BCPS, 2018).
Barreiras à aprendizagem
A possível barreira de aprendizagem para Oliver Beach é a seguinte:
26% dos alunos vêm de famílias de baixa renda podem não ter dinheiro / recursos para pagar os alimentos saudáveis necessários para crianças em idade escolar (Ótimas escolas, 2017)22,9% dos alunos têm merenda gratuita e podem estar recebendo apenas o que a escola fornece para eles durante a semana (Schooldigger, 2018)Há uma proporção de 14: 1 aluno por professor, o que pode ser difícil para os professores garantirem que todos os alunos estão recebendo / comendo refeições adequadas (Ótimas escolas, 2017)Resultados de Aprendizagem
Ao final da apresentação, os alunos irão:
Ser capaz de criar sua própria refeição My Plate, bem como aprender o tamanho das porções (USDA, 2018)Saiba a importância de comer um café da manhã e almoço balanceadosInformar as crianças e seus pais sobre o consumo de alimentos nutritivos e adequados à idade, ao mesmo tempo que os incentiva a fazer escolhas saudáveisMétodo de apresentação de conteúdo
Lisa M. Sullivan, Reitora Associada de Educação, Professora e Presidente do Departamento de Bioestatística da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston, lista os motivos de uma apresentação sobre como manter os alunos engajados e interativos durante uma apresentação em sala de aula. Ela afirma que as crianças (1) Querem uma base de conhecimento sólida e aplicação no mundo real (2) Querem uma apresentação clara e organizada do material (3) Querem ser estimulados, ativos e participativos (4) Querem saber por quê (como funciona essa atividade, a leitura conecta-se à minha futura carreira?) E (5) Deseja que os professores sejam entusiasmados, prestativos e engajados (Sullivan 2013). Apresentarei meu material de saúde em um quadro de avisos, dessa forma os alunos podem ver visualmente quais alimentos devem comer e quanto devem comer diariamente. Vou envolvê-los em uma pequena atividade que os fará escolher quais alimentos eles acham que são saudáveis ou não saudáveis usando imagens visuais, desta forma todos os alunos podem interagir.
Método de avaliação dos resultados de aprendizagem
Um artigo do Banco Mundial (2013) definiu que avaliar alunos é o processo de coleta e avaliação de informações sobre o que os alunos sabem, entendem e podem fazer para tomar decisões informadas sobre as próximas etapas do processo educacional (IEA, 2016).
Os resultados da aprendizagem serão avaliados pela observação dos alunos:
Descreva os cinco principais grupos de alimentos, incluindo laticínios, proteínas, frutas, vegetais e grãosClassifique corretamente os diferentes alimentos dentro do grupo de alimentos apropriadoDesenvolver e desenhar seu próprio plano de refeições saudáveis de acordo com MyPlte.gov (USDA, 2018)Esboço de Conteúdo
eu. Introdução
A. Apresento-me e também um ao outro
B. Explique que o tópico da apresentação é Comer de maneira saudável
II. Comece quebrando o gelo com um divertido jogo de combinação de categorias de grupos de alimentos
R. Cada aluno receberá recortes de diferentes alimentos para colocar no quadro, que serão separados em 5 categorias: frutas, vegetais, grãos, proteínas e laticínios
B. Isso irá avaliar seu conhecimento atual de cada grupo de alimentos e quaisquer mal-entendidos
III. Depois que a atividade for concluída, isso nos levará a uma discussão sobre os 5 principais grupos de alimentos e seus benefícios nutritivos, mostrando a eles um cartaz visual que criei.
4. Depois de aprender sobre os grupos de alimentos, vou fornecer um MyPlate vazio impresso para os alunos colorir em suas próprias refeições nutritivas e saudáveis (USDA, 2018)
O Efeito do McDonald’s Sobre a Obesidade Da América Latina
Conteúdo
1 Resumo1,1 Trabalhos citadosResumo
Empresas multinacionais, como Nestlé e McDonald's, estão tendo efeitos que podem ser vistos em todo o mundo. Essas empresas estão vendendo seus produtos com açúcar, afetando a saúde de países como um todo, especialmente os da América Latina. O McDonald's está afetando negativamente as pessoas de países em toda a América Latina, que estão experimentando um aumento na obesidade, uma vez que as economias desses países não podem ser responsáveis pelos alimentos mais saudáveis nos EUA, então as pessoas de menor renda dependem das empresas de fast food para se alimentar.
A América Latina tem muitos problemas de saúde, envolvendo empresas multinacionais de alimentos, o que está levando a um aumento da obesidade e de doenças relacionadas à saúde em toda a América Latina. A América Latina tem o pior problema de obesidade em todos os países em desenvolvimento economicamente, enquanto os Estados Unidos foram considerados o país com as maiores porcentagens de excesso de peso pelo México, seguido de perto por outros países latino-americanos. Por sua vez, mais pessoas latino-americanas estão enfrentando mortes prematuras com base em questões de obesidade, enquanto doenças relacionadas, como diabetes e câncer, também estão em ascensão. Organizações e comunidades de saúde estão tentando resolver os problemas da obesidade agora, chamada de "doença do mundo rico", pois se tornou mais séria do que outras doenças, como febres da Aids (problema de peso da América Latina).
A América Latina está lentamente se tornando a região líder mundial em casos de obesidade e outras doenças. Se a América Latina não fizer algo a respeito em breve, haverá cada vez mais mortes em sua região. Estudos revelam que o excesso de açúcar em junk food é a causa de muitos problemas de saúde. A Universidade da Califórnia em San Francisco descobriu que se 10% do consumo de açúcar fosse reduzido nos Estados Unidos, mais de 240.000 casos de diabetes seriam evitados, ao mesmo tempo que impediria outras mortes por problemas de saúde.
A indústria de alimentos dos Estados Unidos impediu com sucesso os rótulos de alimentos com alimentos geneticamente modificados e, portanto, pode-se supor que outras imposições sobre seus produtos teriam uma reação semelhante (América Latina Lidera a Luta Contra a Junk Food com os EUA à margem). Os estudos descobriram que, se uma pequena quantidade de açúcar fosse removida dos junk food, haveria milhares de casos a menos de doenças relacionadas à saúde nos Estados Unidos e na América Latina.
Isso pode ser usado para mostrar o quão grande seria o efeito se as leis e restrições de junk food fossem ligeiramente reduzidas. O aumento da renda e o consumo de gordura têm correlações diretas. Empresas multinacionais de alimentos agora estão direcionando seu marketing para essas áreas, simplesmente por causa do aumento da receita, usando táticas de marketing e distribuição para promover o mercado e vender seus produtos na América Latina (Problema de Peso da América Latina). Como os países latino-americanos têm rendas mais baixas do que a dos Estados Unidos, as empresas multinacionais agora os visam, pois suas rendas estão aumentando.
Isso se deve ao fato de que o fast food é mais barato que os alimentos saudáveis e os latino-americanos não querem mais entrar na pobreza, por isso estão tentando comprar opções mais baratas, sejam saudáveis ou não. Essa questão dos níveis de obesidade na América Latina não tem apenas consequências para a saúde, mas também para a economia. O Chile e o México têm as taxas mais altas de consumo de alimentos processados do que qualquer outro país da América Latina. Cerca de 33% das crianças e 70% dos adultos estão com sobrepeso na América Latina, o que é quase igual às taxas dos Estados Unidos. Agora, esses países têm que pagar muito dinheiro por questões de saúde, o que está custando ao governo como parte de seus programas de saúde pública (Problema de Peso da América Latina). Uma vez que muitos latino-americanos estão se tornando obesos, o governo tem que pagar pela saúde pública para as pessoas obesas, o que está resultando em uma grande dívida para o país, à medida que mais e mais pessoas precisam de saúde e o governo perde cada vez mais dinheiro.
Como a América Latina é um país em ascensão econômica, enquanto cada vez mais pessoas têm rendas mais altas, as empresas de alimentos processados estão se voltando para o povo da América Latina, que agora pode pagar muito mais. As empresas de alimentos processados veem a América Latina como um grande mercado para a venda de alimentos processados, agora que outros alimentos estão sendo reduzidos em suas vendas, de acordo com Jean-Claude Mourbarac, especialista na área nutricional. Os mercados de alimentos processados estão crescendo por causa da mudança de pessoas para as cidades, aumento da renda anual e crescimento nas cidades (Alimentos ultraprocessados estão impulsionando a epidemia de obesidade na América Latina, afirma novo relatório da OPAS / OMS). Outras empresas estão interrompendo as vendas de seus produtos, porque simplesmente não vendiam antes na América Latina, o que dá às empresas multinacionais de alimentos processados a oportunidade de vender seus produtos de junk food mais baratos, à medida que mais pessoas se mudam para empreendimentos urbanos. O relatório afirma que alimentos e bebidas processados na América Latina estão impactando suas taxas de obesidade.
Em geral, as vendas desses produtos per capita aumentaram na última década, enquanto as vendas na América do Norte diminuíram. Nesse mesmo período, o peso corporal da população aumentou, o que mostra que as taxas crescentes de venda de alimentos processados e as taxas de obesidade estão correlacionadas (Alimentos ultraprocessados estão impulsionando a epidemia de obesidade na América Latina, afirma novo relatório da OPAS / OMS). O relatório mostrou que as empresas de alimentos processados estão afetando diretamente a obesidade dos latino-americanos. Eles tiveram um aumento constante nas vendas em toda a América Latina na última década, tanto nas vendas quanto nas taxas de obesidade. As taxas de obesidade são diretamente proporcionais às vendas de alimentos processados, mostrando como as duas estão diretamente relacionadas. Esse efeito pode ser visto no Chile e no México. No México e no Chile, onde as vendas de alimentos processados foram maiores na América Latina, a massa corporal da população aumentou.
Em países como Bolívia e Peru, onde as vendas foram fenomenalmente menores, a massa corporal também foi menor. No entanto, tanto a massa corporal quanto as vendas desses alimentos aumentaram em toda a América Latina como um todo (Alimentos ultraprocessados estão impulsionando a epidemia de obesidade na América Latina, afirma novo relatório da OPAS / OMS). Nesses dois países, as maiores massas corporais de toda a América Latina foram encontradas lá. Em outros países onde as vendas foram menores, as taxas de obesidade foram menores, o que mostra como os dois estão correlacionados e como junk food pode estar diretamente associada a um aumento nas taxas de obesidade. Empresas multinacionais de alimentos brigam com funcionários do governo, dizendo que sua comida lixo é necessária para que os pobres atendam às suas necessidades dietéticas. Eles enfatizam como desempenham o papel de investidores, empregadores e contribuem para o crescimento econômico.
Eles, no entanto, não querem ter desafios legais contra certas leis sobre junk food, porque isso os fará parecer cidadãos pobres como uma corporação (Junk Food Feels the Heat in Latin America). Para garantir que seus produtos ainda possam ser vendidos, as empresas multinacionais estão lutando para garantir que seus junk food ainda possam ser vendidos, o que por sua vez está aumentando o índice de obesidade em toda a América Latina.
O McDonald's tem uma grande presença em toda a América Latina, embora seja uma empresa multinacional, e isso pode estar contribuindo para a obesidade na América Latina. A Nestlé faz parte de uma transformação no sistema alimentar, levando alimentos e refrigerantes embalados para as populações pobres e menores da América Latina, Ásia e África. Empresas multinacionais estão se espalhando em países em desenvolvimento, trazendo novas dietas não saudáveis do Brasil para a Índia (Como as grandes empresas deixaram o Brasil viciado em junk food). Empresas multinacionais, como Nestlé e McDonald's, estão espalhando cadeias por países onde a pobreza é vista, mas também uma economia em ascensão, para que possam se beneficiar da economia em ascensão. Eles trazem produtos que são baratos e facilmente disponíveis, para que possam vender seus produtos àqueles que estão tanto na pobreza quanto fora dela em áreas onde a economia está crescendo.
As dietas na América Latina mudaram recentemente devido a mudanças no sistema alimentar - o povo latino-americano passou de alimentos agrícolas e mal processados para comer nada além de processados e varejistas e serviços de alimentação, ou cadeias de fast food e restaurantes (Obesidade e a Transformação do Sistema Alimentar na América Latina). Com a mudança de opções saudáveis para junk food, empresas multinacionais, como o McDonald's, podem prosperar em áreas como a América Latina, que estão mudando de uma dieta muito cultural para uma que consiste principalmente de fast food e opções mais baratas, para áreas com pobreza e economias em crescimento. O McDonald’s criou a rede Arcos Dorados como uma empresa latino-americana, lentamente se tornando sua maior franquia de todos os tempos. Eles agora administram aproximadamente 2.119 restaurantes franqueados, 335 restaurantes McCafe e 2.526 confeitarias em cerca de 20 países da América do Sul. O McDonald's iniciou suas vendas no México em 1985 e agora tem 500 restaurantes em mais de 87 de suas cidades.
Arcos Dorados foi feito para se beneficiar da economia da América Latina. Fornece alimentos para áreas onde o dinheiro é um privilégio e cria oportunidades mais baratas para aqueles que desejam economizar o pouco dinheiro que têm. No entanto, essa opção é muito mais prejudicial à saúde, o que está relacionado ao aumento das taxas de obesidade na América Latina. De acordo com o gráfico fornecido, ele mostra que a Arcos Dorados, espanhola do Golden Arches, uma afiliada do McDonald's, tinha cerca de 1.777 lojas em 2012, com uma receita de US $ 4,4 bilhões de dólares. Essa receita é um aumento de 24,7% na receita do ano anterior (Por que estou comprando o McDonald's da América Latina). O gráfico mostra que, como a Arcos Dorados está se expandindo, está se tornando prontamente disponível para quem vive em toda a América Latina.
Isso cria opções mais baratas para áreas atingidas pela pobreza e uma maneira mais fácil de adquirir alimentos na América Latina. No entanto, isso está levando a um aumento nas taxas de obesidade, e alguns acreditam que o McDonald's está causando um aumento na obesidade em crianças e adultos. Por exemplo, o presidente-executivo da Arcos Dorados, Woods Staton, luta contra o argumento de que o McDonald's usa seus brinquedos e brinquedos para fazer as crianças iniciarem seus hábitos alimentares, tornando-se lentamente obesas.
Ele diz que a Arcos Dorados tem opções saudáveis, com todo sal, açúcar e gordura extras dentro das diretrizes das leis dietéticas universais (Junk Food Feels the Heat in Latin America). Muitas pessoas na América Latina argumentam que o McDonald’s está atraindo seus filhos para seus restaurantes, na esperança de dar a eles algo muito prejudicial à saúde, para que seus filhos possam ter problemas de saúde mais tarde na vida. Essa correlação pode ser observada entre a quantidade de vendas da Arcos Dorados e o índice de obesidade na América Latina. Pessoas em toda a América Latina têm histórias pessoais sobre como foram afetadas pelo McDonald's, relacionadas a problemas de saúde e obesidade, às vezes até levando a hábitos alimentares inconscientes.
A mãe da criança do Brasil ficou feliz quando o filho ganhou peso, logo depois de experimentar sua primeira batata frita do McDonald's. Ela achava que era bom que as crianças engordassem. Ela cedeu aos hábitos alimentares dele, que consistiam em fast food e pouco de frutas ou verduras (How Big Business Got Brazil viciado em junk food). A mãe acreditava que o McDonald's estava ajudando seu filho a crescer, para que ele pudesse ganhar algum peso como um bebê. No entanto, não se tratava apenas de gordura de bebê; seu filho estava ficando com sobrepeso em uma idade jovem. Esse tipo de efeito pode ser visto em toda a América Latina, já que mais de 30% das crianças na América Latina são obesas.
Uma mãe afirma que quando seu filho era pequeno, ele não comia a menos que ela lhe desse alimentos processados não saudáveis da Nestlé. A mãe tem hipertensão e outros problemas de saúde, enquanto sua filha de 17 anos pesa mais de 110 quilos e tem muitos problemas de saúde, incluindo um distúrbio hormonal relacionado à obesidade. Outros parentes têm problemas de saúde: sua mãe, duas irmãs , e seu marido. Seu pai também morreu de um problema de saúde originado de diabetes e outros problemas (Como as grandes empresas deixaram o Brasil viciado em junk food). Outra mãe começou a criar o filho com alimentos não saudáveis pela Nestlé, empresa multinacional que também usa alimentos processados como o McDonalds. A maioria de sua família sofria de problemas de saúde, que podem ser atribuídos a seus hábitos alimentares, que podem ser vistos na América Latina através do caso da Arcos Dourados.
Embora as taxas de obesidade em toda a América Latina estejam aumentando, as organizações de saúde e escolas estão encontrando novas maneiras de lutar contra essa obesidade. Os países latino-americanos estão agora incorporando novas regras e leis em relação à redução da obesidade na população e prevenção das chances de casos de obesidade infantil, tributando bebidas açucaradas, incluindo mais atividade em todo o país, e rotulando embalagens com informações nutricionais na frente [Findings sobre obesidade discutido por L. Cominato e co-pesquisadores (Prevenção da obesidade: estratégias e desafios na América Latina)].
Os países estão encontrando novas maneiras de parar a obesidade, criando novas regras e regulamentações sobre bebidas açucaradas, de modo que alimentos não saudáveis como os vendidos no McDonald's possam não ser comprados com tanta frequência, em um esforço para acabar com a obesidade. Por exemplo, o Chile está aplicando um novo sistema que forçará os fabricantes de alimentos a colocar rótulos de advertência em produtos alimentícios se esses produtos forem ricos em certos campos relacionados à saúde, como açúcar, sal, etc..
Eles também estão proibindo anúncios de produtos não saudáveis voltados para crianças. Marion Nestlé, da Universidade de Nova York, diz que essa é uma ótima ideia e é a primeira do tipo (a América Latina lidera a luta contra a junk food com os EUA à margem). As novas regras do Chile impedirão que certas empresas não rotulem seus itens, quando antes podiam, então os compradores agora saberão o que está contido nos produtos alimentícios que estão consumindo. Esse esforço pode acabar com a maior parte das vendas de alimentos processados e não saudáveis, diminuindo os problemas de saúde em todo o Chile e, algum dia, em toda a América Latina. As regulamentações na América Latina estão tornando-a o lugar mais popular do mundo para experimentar novas regulamentações para impedir os consumidores de comprar alimentos processados. No ano passado, o México aprovou um imposto de um peso para cada litro de refrigerante vendido, em um esforço para combater a obesidade do país. cotações.
Outros países latino-americanos regulamentaram e proibiram o McDonald's de vender suas refeições para crianças por meio do uso de brinquedos infantis. Peru, Costa Rica e Uruguai proibiram o consumo de alimentos não saudáveis em escolas de ensino médio desde 2012, enquanto outros países, como o Equador, usam um sistema de rotulagem de alimentos para impedir que os consumidores comprem produtos não saudáveis. A América Latina agora está sendo usada para testar novos regulamentos, uma vez que já existem muitos problemas relacionados à obesidade e à saúde lá. O imposto do México é apenas o começo de uma era de impostos sobre alimentos não saudáveis para exortar os clientes a não comprarem itens não saudáveis que as empresas possam oferecer. Para evitar que o McDonald's direcione suas refeições não saudáveis para crianças, eles proibiram seus brinquedos e alimentos processados em escolas de ensino médio em um esforço para reduzir o índice de problemas de saúde na América Latina. Um estudo no Brasil está sendo realizado para descobrir como os países latino-americanos podem encontrar maneiras de reduzir os níveis de obesidade. O objetivo do estudo é diminuir o peso médio de uma população nos países latino-americanos, ao mesmo tempo em que exige ações do governo desses países [Resultados sobre a obesidade discutidos por L. Cominato e co-pesquisadores (Prevenção da obesidade: estratégias e desafios em América latina)].
O Brasil estuda novas formas de reduzir os níveis de obesidade, que podem eventualmente ser utilizadas para encerrar a venda de produtos não saudáveis, mas também para orientar os clientes a comprar as opções mais saudáveis, diminuindo o peso médio na América Latina. Uma importante frente política foi estabelecida quando o governo de certos países latino-americanos pretendia impor limitações para impedir a propagação de doenças e obesidade. As regulamentações incluíam anúncios que alertam os clientes sobre certos fatores prejudiciais à saúde em alimentos processados, na esperança de impedir que as empresas direcionem comerciais de bebidas açucaradas e alimentos não saudáveis para crianças e outros adultos (Como as grandes empresas deixaram o Brasil viciado em junk food). Essas novas regulamentações e leis exigidas por muitos estão trazendo uma nova batalha política, já que os candidatos a cargos políticos pretendem criar novas regulamentações ou impedi-las de serem aprovadas, como parte de sua campanha. As regulamentações que muitos desejam evitariam que determinados grupos fossem alvos de propagandas de produtos insalubres, na esperança de acabar com os problemas de saúde da América Latina, por meio do campo da política.
Em conclusão, a taxa de obesidade na América Latina está em uma grande inclinação e se não tentarmos consertá-la mais cedo ou mais tarde, ela continuará a aumentar até que seja tarde demais. Isso ocorre porque o McDonald's é muito bem-sucedido na América Latina e teve um aumento recente na América Latina, crescendo em número recentemente. Portanto, ao tentar novas opções mais saudáveis e criar novas franquias para combater organizações multinacionais como o McDonald's, a América Latina pode combater a obesidade e outras doenças relacionadas à saúde.
Trabalhos citados
Problema de peso da América Latina. LatAm Investor, 18 de janeiro de 2015, latam-investor.com/2015/01/latin-americas-weight-problem/#. Argersinger, Matthew. “Por que estou comprando o McDonald's da América Latina.” The Motley Fool, 13 de fevereiro de 2012, www.fool.com/investing/international/2012/02/13/why-im-buying-the-mcdonalds-of-latin-america.aspx. Acessado em 1 de novembro de 2018.Blinch, Russ. A América Latina lidera a luta contra a junk food com os Estados Unidos à margem. The Guardian, Guardian News and Media, 17 de fevereiro de 2014, www.theguardian.com/sustainable-business/food-blog/latin-america-junk-food-us-sugar-tax-obesity. “Conclusões sobre a obesidade discutidas por L. Cominato e co-pesquisadores (Prevenção da obesidade: estratégias e desafios na América Latina).”Obesidade, Fitness & Semana do Bem-Estar, 16 de junho de 2018, p. 1192. General OneFile, link.galegroup.com/apps/doc/A542027383/GPS?u=jeff53810&sid = GPS&xid = 39719a3c. Acessado em 22 de outubro de 2018.Guthrie, Amy. A junk food sente o calor na América Latina. The Wall Street Journal, Dow Jones & Company, 27 de dezembro de 2013, www.wsj.com/articles/junk-food-feels-the-heat-in-latin-america-1388177446.Jacobs, Andrew e Matt Richtel. Como as grandes empresas deixaram o Brasil viciado em junk food. The New York Times, The New York Times, 16 de setembro de 2017, www.nytimes.com/interactive/2017/09/16/health/brazil-obesity-nestle.html./Popkin, B. M. e T. Reardon. Obesidade e a transformação do sistema alimentar na América Latina. Obesity Reviews, Wiley / Blackwell (10.1111), 24 de abril de 2018, onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12694.“Alimentos ultraprocessados estão impulsionando a epidemia de obesidade na América Latina, diz novo relatório da OPAS / OMS.” Targeted News Service, 3 de setembro de 2015. Infotrac Newsstand, link.galegroup.com/apps/doc/A427545073/GPS?u=jeff53810&sid = GPS&xid = 26a84b52. Acessado em 22 de outubro de 2018.Pobreza E Obesidade
A pobreza é um grande problema na América, especialmente em relação à nossa população idosa. Para os milhões de idosos com 65 anos ou mais, as taxas de pobreza parecem piorar com a idade. Estreitando nosso foco para o aspecto de saúde e nutrição da pobreza de idosos, atender às necessidades nutricionais dos idosos é crucial para a manutenção da saúde, independência funcional e qualidade de vida (Leslie & Hankey, 2015). Uma pessoa idosa que está na linha de pobreza ou abaixo dela tem maior probabilidade de sofrer de insegurança alimentar, problemas relacionados ao peso e tem um risco maior de desenvolver certas doenças e condições. Por meio da revisão da literatura apropriada, a verdade a respeito desses fatos será trazida à luz. A taxa de pobreza entre pessoas com 65 anos ou mais aumenta com a idade e é maior para pessoas com saúde relativamente precária (Cubanski, Koma, Damico, & Neuman, 2018). As pessoas consideradas com problemas de saúde são aquelas que sofrem de insegurança alimentar, têm problemas para controlar o peso e desenvolvem problemas de saúde relacionados.
2 milhões de idosos são considerados com saúde regular ou ruim e vivem na pobreza (Cubanski et al., 2018). Esse grande número é alarmante e deve ser considerado um problema sério em nossa sociedade moderna. Quase 6 em cada 10 idosos com saúde regular ou ruim têm renda abaixo de 200% da pobreza, em comparação com 3 em cada 10 idosos com saúde excelente ou muito boa (Cubanski et al., 2018). Nossos adultos mais velhos com saúde relativamente ruim têm maior probabilidade de estar perto dos níveis de pobreza do que aqueles com saúde melhor. É aqui que o conceito de insegurança alimentar entra em jogo. Pela definição de Lee e Frongillo (2001), a insegurança alimentar refere-se à incapacidade de pagar alimentos nutricionalmente adequados e seguros. Os mesmos dois pesquisadores afirmam que muitas das famílias com idosos nos EUA lutam para atender às suas necessidades alimentares básicas (2001). Em 2015, 2,9 milhões de famílias com idosos de 65 anos ou mais vivenciaram insegurança alimentar (NCOA, 2017). Esse número, já grande, só vem aumentando com o passar dos anos. Os idosos possuem características nutricionais e de saúde que os distinguem de pessoas de outras faixas etárias, e o fenômeno da insegurança alimentar também é distinto nesta população (Lee & Frongillo, 2001a)..
Os idosos que lutam para atender às suas necessidades alimentares básicas podem experimentar um efeito negativo sobre sua saúde e qualidade de vida, seja direta ou indiretamente por meio do estado nutricional (Lee & Frongillo, 2001). Esses idosos provavelmente têm vários problemas que os impedem de alcançar o bem-estar nutricional, como acessibilidade, disponibilidade e acessibilidade limitada dos alimentos (Lee & Frongillo, 2001a). Eles também são mais propensos a participar de programas de assistência alimentar do que idosos com segurança alimentar, e os programas de nutrição devem reconhecer e fornecer serviços para cobrir essas necessidades (Lee & Frongillo, 2001a). A questão da insegurança alimentar existe entre os mais velhos hoje e continuará a ser um problema adiante. Prevê-se que a insegurança alimentar que nossos idosos enfrentam aumentará dramaticamente ao longo do século XXI. Nós, como nação, devemos nos concentrar no fornecimento de informações complementares para melhor adequar os serviços de nutrição e saúde à nossa população idosa cada vez maior e diversa (Lee & Frongillo, 2001). Se este problema não for corrigido, podem surgir várias consequências da insegurança alimentar, incluindo vários problemas de saúde e aumento do peso corporal. O excesso de peso corporal é amplamente conhecido por ser um fator de risco para doenças e outras complicações.
Há ampla evidência que sugere o quão grande é a epidemia da questão de lidar com indivíduos com sobrepeso e obesos na América. Embora uma ampla gama da população americana lide com questões relacionadas ao peso, pode ser surpreendente perceber que a obesidade atinge seu pico entre as pessoas na faixa dos 50 anos (Haber, 2013). Mais especificamente, a obesidade atinge seu pico entre as idades de 45 e 55 anos para homens e entre 55 e 65 anos para mulheres (Haber, 2013). Com essa evidência numérica, pode valer a pena ajudar a educar nossa população-alvo sobre como o status do peso de uma população é medido e o que essas medições podem significar. Embora existam várias maneiras de avaliar o status do peso de uma população, dois padrões provavelmente vêm à mente. O índice de massa corporal (IMC) pode ser visto como uma ferramenta suficientemente precisa em alguns casos, pois fornece um método simples e aproximadamente preciso para determinar o sobrepeso e a obesidade da população (Haber, 2013). No entanto, a proporção cintura-quadril parece ser um melhor preditor de ataque cardíaco. Quanto maior a proporção cintura-quadril, maior o risco de um ataque cardíaco (Harber, 2013).
A associação não é tão forte quando se utilizam as medidas de IMC, no entanto, a probabilidade de desenvolver doenças crônicas relacionadas à obesidade aumenta entre indivíduos com IMC elevado (Monteverde, Noronha, Palloni, & Novak, 2010). Uma prioridade deve ser colocada na saúde pública para ajudar a aumentar a conscientização entre a associação de obesidade e problemas de saúde relacionados à idade. Condições crônicas como hipertensão, dislipidemia e diabetes também estão associadas à obesidade (Vásquez, Batsis, Germain, & Shaw, 2014). Os idosos que estão na linha da pobreza ou abaixo dela têm maior probabilidade de apresentar um risco maior de desenvolver certas condições de saúde. As seis principais causas de morte entre americanos mais velhos em 2014 foram doenças crônicas, incluindo hipertensão e diabetes (Federal Interagency Forum on Aging-Related Statistics, 2016). A boa notícia é que os efeitos negativos dessas condições crônicas são causados por comportamentos de risco à saúde que podem ser alterados (Federal Interagency Forum on Aging-Related Statistics, 2016). Embora haja uma variedade de problemas de saúde que os adultos mais velhos enfrentam na América, existem algumas condições específicas que afetam uma grande parte da população-alvo.
A verdade é que a maioria de nossos adultos mais velhos tem que lidar com várias condições crônicas (Federal Interagency Forum on Aging-Related Statistics, 2016). Mais de 85% dos americanos com 65 anos ou mais são afetados por hipertensão, dislipidemia e diabetes (McCarthy, 2000). 85% pode parecer um grande número de pessoas afetadas; no entanto, sabe-se que essas condições podem ser reduzidas, gerenciadas ou aliviadas com uma nutrição melhor. Foi demonstrado que a nutrição melhorada ajuda a prevenir doenças e melhorar a saúde das pessoas com as condições mencionadas (McCarthy, 2000). Esta é uma ótima notícia para nossos adultos mais velhos que estão lutando com esses problemas de saúde, pois pode dar-lhes um sentimento de esperança e uma fonte de motivação para fazer uma mudança real de comportamento. Sabemos que atender às necessidades nutricionais dos idosos é fundamental para a manutenção da saúde, principalmente à medida que envelhecemos. Não é uma tarefa fácil, mas devemos ter precedência sobre essas questões, pois isso permitirá que uma parte de nossa população se aprimore. Muitos de nós percebemos como é importante manter um bom nível de saúde à medida que envelhecemos.
As pessoas consideradas com boa saúde têm menos probabilidade de experimentar as desvantagens do que as pessoas consideradas com boa saúde. Os idosos com saúde relativamente fraca têm maior probabilidade de estar próximos dos níveis de pobreza do que aqueles com saúde melhor. Uma pessoa idosa que está no nível de pobreza ou abaixo dela tem maior probabilidade de sofrer de insegurança alimentar, problemas relacionados ao peso e um risco maior de desenvolver certos problemas de saúde. Os idosos que sofrem de qualquer uma das circunstâncias mencionadas são considerados como tendo problemas de saúde. Embora isso possa parecer afetar uma grande parte de nossa população-alvo, há esperança. Conforme mencionado ao longo do artigo, os programas de nutrição precisam reconhecer e fornecer serviços que atendam às necessidades de nossa crescente e diversificada população de idosos. Colocando o foco no fornecimento de informações complementares para melhor adequar os serviços de nutrição e saúde e aumentando a conscientização entre a associação da obesidade e as questões de saúde relacionadas à idade, nós, como sociedade, podemos impactar significativamente o futuro de nossa população idosa.
IMC Ou índice De Massa Corporal
Conteúdo
1 Resumo2 IntroduçãoResumo
A obesidade é um peso maior do que o que está sendo considerado peso saudável e que é dado pela altura das pessoas. Muito peso pode prejudicar seu corpo e seu coração. Podemos tomar as medidas adequadas para ficar mais saudáveis e vencer a obesidade.
O IMC ou Índice de Massa Corporal é uma ferramenta que estabelece entre o peso saudável (um IMC saudável varia de 17,5-25 kg / n2) e o sobrepeso / obesidade e indica a gordura corporal; mesmo que não meça a gordura corporal diretamente. A forma como o IMC funciona é; o peso de uma pessoa em quilogramas dividido pelo quadrado da altura em metros. Eu gostaria que o povo americano olhasse ao redor e reconhecesse que a obesidade é realmente um problema; que devemos estar cientes do que estamos fazendo com nossos corpos e do que estamos consumindo.
A prevalência de obesidade foi de 39,8 por cento; afetando cerca de 93,3 milhões de adultos. 18,5 por cento dos jovens nos Estados Unidos em 2015-2016. A prevalência de obesidade em 2015-2016 foi de 35,7 por cento entre jovens adultos com idades entre 20-39 anos, enquanto 42 por cento entre adultos de meia-idade com idades variando de 40-59 anos, bem como, 60 anos ou mais com 41 por cento. A prevalência de obesidade entre raça e etnia foi de que adultos asiáticos não hispânicos variavam 12,7 por cento mais baixos do que outros grupos, hispânicos variavam 47% e negros não hispânicos 46,8 por cento; que estava em uma prevalência maior de obesidade em comparação com adultos brancos não hispânicos que variavam em 37,9 por cento. A prevalência de obesidade foi maior entre jovens de 6 “11 anos (18,4%) e adolescentes de 12“ 19 anos (20,6%) em comparação com crianças de 2 “5 anos (13,9%).
Os custos anuais estimados para obesidade nos EUA foram de US $ 147 bilhões em 2008 e o custo estimado para pessoas obesas foi 1.429 maior do que aqueles com peso normal. No artigo Ault Obesity Facts do site Center for Disease Control and Prevention (CDC), afirmou que homens e mulheres com diploma universitário têm menor prevalência de obesidade em comparação com aqueles que tiveram menos escolaridade. O padrão foi observado entre homens brancos não hispânicos e hispânicos. Com as mulheres, o padrão foi observado entre brancos não hispânicos, asiáticos não hispânicos e hispânicos. Não houve diferença na prevalência de obesidade por causa da renda com mulheres negras não hispânicas. Não há respostas definitivas sobre o que está causando o problema crônico de peso da América. No artigo, Obesity in America, em publichealth.org afirma: Os estudos científicos chegam a conclusões conflitantes que levam a muitas teorias que estão por aí, mas as evidências apontam para as duas causas que a maioria das pessoas já suspeita; muita comida e pouco exercício. As pessoas estão comendo porções maiores de comida do que em 1950 e 1983.
A Organização Mundial da Saúde afirma que os americanos são famosos por seu consumo de fast-food, que representa 11% da dieta média americana. As vendas de fast food estão relacionadas ao aumento do IMC. Açúcares adicionados de refrigerantes e bebidas energéticas estão causando estragos nas cinturas americanas. Temos que observar o que estamos comendo e quanto disso.
A maioria das empresas alimentícias está apenas trocando óleos hidrogenados e açúcares pelas gorduras animais removidas dos produtos com baixo teor de gordura. Os óleos hidrogenados carregam altos níveis de gorduras trans, o que aumenta o colesterol ruim, reduz o colesterol bom, é claro, aumenta os riscos de desenvolver diabetes, doenças cardíacas e derrames. A ingestão de baixas calorias pode resultar em grandes quantidades de açúcar, perturbando o metabolismo, o que causa aumentos nos níveis de insulina e energia e, em última análise, contribui para o ganho de peso e diabetes. Os americanos estão gastando mais tempo em nossas cozinhas no trabalho do que em casa, ao contrário do que acontecia em outras épocas. Às vezes, embalamos nossas lancheiras com a coisa mais rápida que encontramos, como comida embalada ou sobras. Nem todos os produtos com baixo teor de gordura e sem gordura são bons porque podem conter muito açúcar e ingredientes não saudáveis, como cereais adoçados com baixo teor de gordura, bebidas com sabor de café com baixo teor de gordura, molho com baixo teor de gordura e assim por diante. Não se trata apenas de quanto comemos; é também sobre o que comemos. Cerca de 20 bilhões de dólares são gastos anualmente em esquemas de perda de peso, como livros de dieta, pílulas, bandagens e lipoaspiração.
A falta de exercícios parece ser a nova norma e também uma das principais responsáveis pela epidemia de obesidade. O local de trabalho é citado como uma nova fonte para o aumento da obesidade porque a maioria dos trabalhadores fica sentada ao longo da jornada de trabalho, as pessoas estariam trabalhando nos campos ou no chão das fábricas, o que leva a menos exercícios. Em 1960, a atividade física no mercado de trabalho era responsável por 50% e despencou para 20%; os outros 80% dos empregos são atividades leves. Em 1960, um dos dois americanos tinha um emprego fisicamente ativo e agora estima-se que um em cada cinco americanos atinge um nível relativamente alto de atividade física no trabalho. De acordo com o publicado na quarta-feira na revista PLos One, por Tara Paker-Pope, a mudança se traduz em um declínio médio de 120 a 140 calorias por dia em uma atividade física, correspondendo de perto ao ganho de peso constante do país nas últimas cinco décadas.
Parece que não só a comida é um fator importante, mas também o nosso ambiente de trabalho. A obesidade traz complicações. Ao perder peso, podemos diminuir os riscos de doenças cardíacas, diabetes, câncer. Fatores de risco como pressão alta, glicose plasmática, problemas respiratórios, doenças da vesícula biliar, problemas ginecológicos, como infertilidade e apnéia do sono. Outros riscos incluem disfunção erétil e osteoartrite. Perder peso pode ajudar a diminuir o colesterol total, triglicerídeos, aumentar o colesterol bom e prevenir as complicações.
Nosso sistema metabólico melhora quando as pessoas com sobrepeso perdem cerca de 10% do peso corporal. Mudar nossas dietas, adicionar atividade física, medicamentos e cirurgias são maneiras que podem ajudar a América a se tornar mais saudável. Os genéricos também são um fator contribuinte porque podem afetar a forma e a quantidade de gordura corporal que é armazenada no corpo de um indivíduo. Se for familiar, é provável que o indivíduo esteja em risco de aumento de obesidade. Não apenas geneticamente falando, mas porque os membros da família tendem a compartilhar hábitos alimentares e atividades semelhantes. Problemas médicos também são um fator de obesidade. Ter artrite, síndrome de Prader-Willi, síndrome de Cushing e, entre outras condições, pode levar a uma diminuição da atividade física. O que leva ao ganho de peso / obesidade. Podemos ser um modelo para nossos filhos, se nossos filhos perceberem que os pais têm bons hábitos alimentares e participam de atividades físicas, é provável que façam o mesmo.
Introdução
Podemos estimular a atividade física, reduzir o tempo com a eletrônica, comer somente na fome e devagar, evitando usar a comida como recompensa ou castigo, comer frutas e verduras frescas, reduzir bebidas que contenham açúcar. A prevenção da obesidade pode ser evitada comendo cinco a seis porções de frutas e vegetais diariamente, escolhendo alimentos integrais, peso e medida dos alimentos para compreender o tamanho das porções, equilibrar os alimentos, evitar alimentos com alta densidade energética e exercícios. Manter o peso fora é difícil, perdemos e recuperamos, mas ter um bom sistema de suporte pode ajudar. O exercício não rigoroso pode ajudar a manter o peso baixo.
Campanha De Defesa Da Obesidade Infantil
Conteúdo
1 Campanha de defesa da obesidade infantil2 Consideração Legal3 Como as leis ou regulamentações existentes podem afetar minha defesa de direitos4 Análise dos métodos usados para influenciar legisladores ou outros formuladores de políticas para apoiar a política5 Incluindo as “Três Pernas” do Lobby6 Resumo de Obstáculos Antecipados e Superados7 Resumo7,1 ReferênciasCampanha de defesa da obesidade infantil
As características da obesidade infantil incluem excesso de peso em comparação com a altura da criança, usando um índice de massa corporal. Em texto de Russo (2015), vemos que temos necessidade urgente de descarrilar as tendências elevadas da obesidade infantil, a fim de manter as crianças fora de más condições de saúde e com menor produtividade por excesso de peso. Neste artigo, estarei detalhando a obesidade infantil, bem como uma solução para ajudar a diminuir sua prevalência, ao mesmo tempo que incluirei os desafios de fazê-lo.
Consideração Legal
Ao implementar uma nova política de defesa de mudanças na atual, é necessário antecipar os problemas jurídicos. Isso pode incluir questões com leis já existentes, visões diferentes dos que estão no poder e relações com as partes interessadas.
Aprovação da política por meio da modificação da política existente OU criação de nova legislação Muitas leis e políticas foram feitas para tentar resolver o problema (U.S. Health Policy Gateway, 2015). Como podemos ver, as políticas antigas não têm sido eficazes para conter as altas taxas de obesidade, o que significa que qualquer ideia proposta deve ser criada por meio de um novo pensamento e formulação de políticas. Várias dessas políticas, como atendimento precoce e políticas de saúde escolar, tratam de estratégias de dissuasão para diminuir as taxas.
Com isso, não houve uma solução definitiva que visasse especificamente esse problema (U.S. Health Policy Gateway, 2015). No entanto, essas políticas oferecem alimentação saudável aos alunos. Com a introdução de lanches de baixa caloria em substituição de alimentos gordurosos, ricos em sódio e açucarados. No entanto, a política proposta cobre a necessidade premente de introduzir hábitos alimentares saudáveis na vida dos alunos. Para implementar isso ainda mais, as escolas devem oferecer máquinas de venda automática com lanches saudáveis, incluindo baixo teor de gordura, vegetais, frutas e muito mais. A escola também deve ser capaz de fornecer bebidas saudáveis, como sucos de frutas e vegetais, para substituir bebidas com alto teor de cafeína e açúcar. Ao introduzir hábitos alimentares saudáveis e fornecer alternativas saudáveis, os alunos serão capazes de acessar facilmente alimentos saudáveis sem acessibilidade a tentadores junk food. Portanto, isso ajudará a garantir que alimentos saudáveis sejam de fácil acesso para os alunos. Isso terá um grande impacto nas taxas de obesidade. No entanto, os pais também precisam acompanhar os comportamentos alimentares saudáveis para que essas estratégias não sejam desperdiçadas. Precisamos educar a sociedade também para expandir ainda mais a acessibilidade à alimentação saudável em crianças.
Como as leis ou regulamentações existentes podem afetar minha defesa de direitos
Uma vez que as novas políticas podem afetar as atuais, é importante entender as políticas atuais existentes. Isso permitiria um resultado positivo para ajudar a livrar as crianças da obesidade. É fundamental que estejamos claros em nosso entendimento das políticas existentes, bem como de como elas funcionam, a fim de propor novas estratégias para implementar e diminuir a obesidade. Diferentes leis foram aprovadas sobre a criação de um ambiente livre de obesos (The National Academic Press, 2010). A fim de combater a obesidade, essas leis tentam especificamente reduzir a ingestão de alimentos não saudáveis, aumentando a quantidade e a qualidade dos alimentos saudáveis. Outras políticas visam mudanças no estilo de vida, promovendo e defendendo o exercício. (Centros para Controle e Prevenção de Doenças, 2015). Como complemento a essas políticas, as autoridades impuseram exigências que fazem com que as empresas de junk food reduzam as calorias de seus alimentos. Além disso, algumas políticas são feitas para empurrar informações ao mercado consumidor sobre as consequências das más dietas (CDC, 2015). Conhecendo todas essas leis, permitirá melhorias em leis futuras.
Análise dos métodos usados para influenciar legisladores ou outros formuladores de políticas para apoiar a política
Para convencer os formuladores de políticas e outras autoridades a aprovar nossa lei proposta, a maneira mais eficaz seria mostrar-lhes informações sobre as consequências da obesidade infantil e as leis que foram feitas no passado. É importante dar a eles uma compreensão clara de como essa política vai realmente diminuir essas taxas de obesidade. Informações das reuniões do CDC (Dietz, William, Benken, & Hunter, 2009) que detalham diferentes políticas e sua eficácia em relação à obesidade infantil, ajudarão na compreensão do significado desta lei. isso irá ajudá-los a compreender não apenas a necessidade desta lei, mas também porque o ajuste das leis existentes não poderia funcionar.
Incluindo as “Três Pernas” do Lobby
Promoverei essa nova lei apresentando e explicando aos formuladores de políticas usando as três vertentes do lobby. As três pernas do lobby incluem as pernas profissional, popular e política (Lanier 2013). Lobistas profissionais são especialistas que apóiam minha campanha. Ao me juntar e me associar a pessoas conhecedoras da obesidade infantil, como médicos e nutricionistas, serei capaz de construir credibilidade e também relações com legisladores. Lobistas de base são aqueles na comunidade que defendem a campanha de alguém (Lanier, 2013). O lobista Grassroot incluiria pessoas como membros da comunidade, pais, crianças afetadas pela obesidade. O lobby de base pode ser feito mantendo-se em contato com as pessoas da comunidade. Também pretendo entrar em contato com o legislador da escola para garantir o sucesso. O lobista político trata do financiamento que ocorrerá durante o processo legislativo. Calcular o dinheiro incorretamente pode ter efeitos muito prejudiciais em uma campanha (Lanier, 2013). Para ter uma perna política positiva, planejo mostrar meu apoio ao meu comitê de ação política distrital (PACs) durante a arrecadação de fundos e promoção de legisladores que apoiam meus interesses.
Resumo de Obstáculos Antecipados e Superados
A falta de informação e compreensão das leis, seria um grande problema para mim. Pretendo me educar ainda mais, utilizando a American Nurses Association. Mesmo que chamar a atenção para minha proposta possa ser um problema, planejo permanecer determinado e diligente. Além disso, também apoiaria meu comitê distrital de ação política para ajudar a conscientizar e arrecadar fundos.
Resumo
A obesidade é um problema prevalente na sociedade de hoje. E embora diferentes leis e políticas tenham sido implementadas para tentar atrapalhar a obesidade, não houve grande sucesso. Isso exige a entrada em vigor de uma nova lei e cabe aos formuladores de políticas garantir a redução dessas taxas. O objetivo dessa lei é diminuir a obesidade em até 15 a 20%, o que só acontecerá com a cooperação entre os grupos e compreensão do significado deste problema.
Referências
Cassidy, E., F., Trujillo, M., D., & Orleans, T. (2015). Saúde e comportamento. Em A.R. Kovner & J.R. Knickman (Eds.) ,? Jonas & Prestação de cuidados de saúde de Kovner nos Estados Unidos. ? [MBS Direct]. Obtido de https://mbsdirect.vitalsource.com/#/books/9780826125293/cfi/6/40!/4/2/[email protegido]: 0Centros de Controle e Prevenção de Doenças. (2015). ?Excesso de peso & Obesidade?. Obtido em 14 de outubro de 2017, de? ? https: //www.cdc.gov/obesity/strategies/index.htmlDietz, William H., Donald E. Benken e Alicia S. Hunter. “Legislação de saúde pública e prevenção e controle da obesidade.” ? The Milbank Quarterly? 87,1 (2009): 215-227.Lanier, J. K. (2013). Resposta do governo: legislação, política: jogar o jogo. Em J.A. Milstead (Ed,) Política e Política de Saúde. A Nurses Guide (? Pp.45-71). Burlington, MA: Jones & Bartlett LearningRusso, P. G. (2015). Saúde da População?.? Em Knickman, J. R., & Kovner, A. R. (Eds.), Health Care Delivery nos Estados Unidos. (pp. 79–97). Nova York, NY: Springer Publishing.The National Academic Press. (2010). ? Perspectivas da política do Reino Unido e dos Estados Unidos Fabricantes de Prevenção da Obesidade: Resumo do Workshop ?. Obtido em 14 de outubro de 2017, de https://www.nap.edu/read/12861/chapter/5U.S. Health Policy Gateway. (2015). ?Obesidade?. Obtido em 14 de outubro de 2017, em https://ushealthpolicygateway.com/payer-trade-groups/health-promotion-disease-prevention/obesit y /Argumento Rogeriano: Bypass Jejunocólico E Bypass Gástrico
Em 1963, o primeiro Bypass Jejunocolic foi realizado, substituindo procedimentos bárbaros, como a fiação da mandíbula. O Bypass Jejunocolic era um tipo de bypass que redirecionava e encurtava os intestinos, criando perda de peso por má absorção. Os pacientes que realizaram esse procedimento perderiam uma quantidade substancial de peso no primeiro ano após a operação, mas com complicações. As complicações foram tão graves que o procedimento foi interrompido e, em 1969, foi introduzido o Bypass Jejunoileal. A primeira introdução desse procedimento seria denominada Jejunoileostomia e, em 1976, uma segunda versão revisada seria introduzida. A versão revisada seria chamada de desvio jejunoileal e causou complicações extremamente graves. O Bypass Jejunocolic era conhecido por causar má absorção e diarreia severa, mas sua versão revisada, o bypass jejunoileal, causou uma deficiência de vitamina severa e neuropatia que empurraria a taxa de mortalidade para quatro por cento. O desvio jejunoileal também seria abandonado e em 1979 seria realizado o desvio biliopancreático, que posteriormente seria convertido em desvio biliopancreático com troca duodenal em 1993. É importante notar que a banda gástrica também seria introduzida no final dos anos 70 , e ainda está disponível hoje, mas a maioria dos cirurgiões não o executará devido a complicações. O método preferido de cirurgia para perda de peso usado hoje é o Bypass Gástrico Roux-en-Y, que é a forma final convertida do Bypass Jejunocólico, Bypass Jejunoileal e ambas as formas de Desvio Biliopancreático.
O Bypass Gástrico de Roux-en-Y é a opção de cirurgia para perda de peso mais popular e mais usada atualmente. A maioria dos centros médicos aprovados para realizar cirurgias para perda de peso oferecem apenas Roux-en-Y e não recomendam a Banda Gástrica. O Roux-en-Y agora é feito por laparoscopia, embora em alguns casos ainda seja feito abrindo o paciente completamente. Roux-en-Y laparoscópico requer apenas 6 incisões para serem concluídas. Embora pequenas incisões externamente, ainda é considerada uma cirurgia de grande porte devido à natureza do grampeamento interno do estômago. Durante a cirurgia, os cirurgiões destacam o estômago do esôfago e também o intestino delgado. Eles deixam um pequeno pedaço de estômago preso ao esôfago que eles então reaplicam ao intestino delgado, o que cria uma pequena bolsa que agora é o estômago do paciente. O resto do estômago permanece dentro do corpo, mas não é mais usado. Após a cirurgia, os pacientes devem permanecer no hospital ou centro médico por um a dois dias para observação. Durante este período e duas semanas após a cirurgia, eles estão em uma dieta rígida de líquidos. Os pacientes serão então instruídos por seu médico ao longo dos próximos meses sobre como iniciar a implementação de alimentos moles de volta à solidez normal de alimentos enquanto a nova rota do estômago cura. Uma quantidade substancial de peso será perdida durante este tempo de transição para o paciente.
O Bypass Gástrico é recomendado para pacientes obesos, que é definido como aqueles que carregam um IMC (Índice de Massa Corporal) de quarenta ou mais, ou cujo IMC é trinta e cinco ou mais com complicações ou doenças causadas pela obesidade. As complicações ou doenças da obesidade consistem em pressão alta, colesterol alto, apnéia do sono, dores nas articulações ou nos ossos e complicações mais graves, como diabetes tipo 2, risco de acidente vascular cerebral e risco de ataque cardíaco. Essas complicações costumam ser suficientes para fazer uma pessoa obesa procurar tratamento como o bypass gástrico.
Aumento Das Taxas De Obesidade Juvenil Na América
Taxas crescentes de obesidade juvenil na América e como reduzi-las Chris Liberta Intro A obesidade infantil é um dos maiores riscos à saúde do século XXI. Em 2014, o número global de crianças com excesso de peso com menos de 5 anos foi estimado em mais de 42 milhões, 31 milhões delas vivendo em países em desenvolvimento (Farpour-Lambert 2015).
O número de jovens obesos vem aumentando nas últimas duas décadas. Algumas estatísticas chocantes que descobri foram que, de acordo com a pesquisa do Exame Nacional de Saúde e Nutrição de 2015-2016, o número de jovens brancos rotulados como obesos foi de 14,1%. Outro conjunto de estatísticas chocantes para jovens obesos é que 20,6% dos jovens de 12 a 17 anos tinham obesidade, com 7,7% deles tendo obesidade grave (NHANES). Vários fatores diferentes têm ajudado a aumentar a taxa de obesidade nos jovens ao longo dos anos. Alguns exemplos são que as crianças não têm controle total sobre suas refeições, a conveniência dos restaurantes de fast food, a maioria dos alimentos não saudáveis são mais baratos e as dificuldades para viver um estilo de vida saudável.
Existem vários fatores que ajudam a contribuir para o aumento da taxa de obesidade em jovens. É necessário que haja tantos fatores que ajudem a deter a taxa de obesidade em jovens quanto aumentem. Algumas soluções para o nosso problema de obesidade poderiam ser novas leis de zoneamento, mudar a abordagem das escolas para alimentação e exercícios, analisar um plano de cinco anos criado pelas Américas e educar a população sobre a crise. O que é obesidade O site do centro de doenças e prevenção define obesidade como tendo excesso de gordura corporal, além de estar acima do percentil 95 de seu índice de massa corporal. o CDC afirma que alguns dos fatores que contribuem para a obesidade em jovens são o metabolismo, o sono, a atividade física e o ambiente. Todos os fatores que acabamos de listar são controláveis pelo indivíduo.
A maioria das causas é afetada por seu ambiente e comportamentos. Os exercícios que você faz, a comida que você come e a comunidade em que vive. Quais são os riscos que você corre quando é obeso quando criança Há muitos riscos de longo prazo decorrentes da obesidade e há consequências piores para os jovens obesos. Esses riscos podem ser físicos, sociais ou até emocionalmente prejudiciais ao bem-estar dos jovens. Alguns exemplos de condições de saúde para as quais correm risco são asma, apnéia do sono, problemas ósseos e articulares, diabetes e complicações cardíacas (CDC). Crianças obesas são mais propensas a sofrer bullying na escola, o que pode levar à depressão, baixa auto-estima e isolamento (CDC).
Um estudo foi conduzido por Tracy Waasdorp, Krista Mehari e Catherine P. Bradshaw analisa mais a conexão entre peso e ser intimidado. Waasdorp e seus colegas discutem as lutas dos jovens obesos. Há muito medo de que as crianças obesas corram um risco muito maior de sofrer bullying, de não se encaixar socialmente e de internalizar as lutas pelo excesso de peso. No início de 2018, este estudo foi realizado para tentar verificar se a obesidade está associada ao bullying e à internalização dos sintomas. Os pesquisadores entrevistaram anonimamente mais de 43.000 alunos em 107 alunos diferentes do ensino médio e fundamental em Maryland..
O bullying foi dividido em três categorias diferentes para fins do estudo. Sob essas três categorias, havia 11 comportamentos diferentes que os alunos responderam a perguntas em sua pesquisa sobre esses comportamentos que ocorrem com eles. As três categorias são relacionais, verbais e físicas. Um exemplo de vitimização relacional seria espalhar boatos ou mentiras sobre outro aluno. Os comportamentos de vitimização verbal provocavam ou zombavam de outro aluno. A terceira categoria é física, o que significa que um aluno foi atropelado por outro. Antes que os alunos pudessem responder às perguntas da pesquisa sobre serem intimidados, eles preencheram perguntas sobre si mesmos para que os pesquisadores pudessem categorizar cada aluno por idade, raça, peso, etc. O bullying aumenta a chance de internalizar problemas que levam à depressão e ansiedade. Concluiu-se a partir deste estudo que jovens obesos e com sobrepeso correm um risco maior de sofrer vitimização em escolas de outros alunos. Estudantes obesos correm um risco maior de vitimização física do que jovens com excesso de peso.
Essas descobertas também são consistentes com a literatura anterior. Causas da obesidade em jovens Depois de ler muitos estudos, ficou claro que não há apenas uma causa para o aumento da taxa de jovens obesos. Muitas mudanças em nosso ambiente e cultura têm sido as causas do aumento. Algumas das causas que se tornaram um fator maior nas últimas décadas são restaurantes de fast food, bebidas açucaradas, tamanho da porção, quantidade de atividade física e vários fatores ambientais. Em primeiro lugar, há restaurantes de fast food e sua contribuição para o aumento da taxa de obesidade entre os jovens. Os restaurantes de fast food são utilizados por seus preços baixos, conveniência e farto refeições. O que o consumidor ganha ao economizar dinheiro e encher o estômago.
Eles perdem valor nutritivo mínimo e calorias extras. De 1990 a 2007, enquanto os preços dos alimentos saudáveis e frescos permaneceram quase os mesmos, o preço dos fast-food e refrigerantes caiu 12% e 32% (Lydon 2011). Os restaurantes de fast food têm fornecido seus cardápios e preços para pessoas que desejam refeições baratas e fáceis de obter. Famílias com dois pais que têm empregos em tempo integral geralmente jantam em restaurantes de fast food estritamente para sua conveniência. Famílias monoparentais também visitam restaurantes de fast food com frequência para economizar algum dinheiro. Essa disponibilidade tem levado ao superconsumo e à subnutrição, especialmente em bairros de baixa renda que não oferecem alternativas mais saudáveis (Lydon 2011). Krushnapriya Sahoo publicou um artigo em 2015 discutindo as causas e consequências da obesidade infantil. Ela discutiu suas descobertas após examinar um estudo observacional onde os pesquisadores observaram os hábitos alimentares de pessoas magras e com sobrepeso que comem em restaurantes de fast food. Concluiu-se que ambos os tipos de pessoas consumiam mais calorias do que com uma refeição normal. A grande diferença é que as pessoas magras tendem a compensar o aumento de calorias do restaurante de fast food. Eles ajustariam suas refeições antes ou depois do fast food para que as calorias totais do dia não mudassem muito.
Isso significa que as pessoas com sobrepeso ainda fazem refeições do mesmo tamanho durante o dia, além de uma refeição completa de fast food. Três outras causas menores que Sahoo discute são o aumento de bebidas açucaradas, salgadinhos e um tamanho maior de porções em nossa cultura. Sahoo fala sobre um estudo em 1996 que analisou como as bebidas açucaradas afetaram o IMC em jovens. Concluiu-se que o IMC das crianças aumentou em pequenas quantidades a cada ano com a introdução de bebidas açucaradas (Sahoo 2015). Essas bebidas podem ser refrigerantes, sucos ou qualquer tipo de bebida adoçada. O processo de pensamento é que essas bebidas fornecem açúcar extra, valor nutricional mínimo e não estão enchendo você, então você tem várias bebidas. As pessoas também estão comendo lanches com frequência ao longo do dia.
A maioria dos salgadinhos carece de valor nutricional e está apenas adicionando mais e mais calorias aos dias dos jovens. Sahoo citou que a pesquisa descobriu que o sabor, a fome e o preço são os fatores mais importantes nas escolhas alimentares dos adolescentes (Story 2002). Isso apóia a ideia de que as crianças escolherão refeições ou lanches mais saborosos e menos nutritivos em vez de uma opção mais nutritiva. A última causa que discutirei é que a comida costuma ser usada como reforço nas escolas, na educação dos pais e como um tipo de celebração. A comida é concedida às crianças nas escolas por bom comportamento. Lembro-me de estar na primeira série e minha classe ganhando uma festa de pizza ou uma festa de sorvete se estivéssemos todos bem por um mês direto. Isso só ajuda as crianças a associar doces e alimentos não saudáveis como prêmios.
Isso continua à medida que as crianças progridem na escola. Em segundo lugar, os alunos muitas vezes traziam pacotes de doces no seu aniversário para distribuir a todos os seus colegas de classe. Nossa cultura associa doces, junk food e sobremesas assadas a feriados, aniversários e ocasiões comemorativas. Isso só ajuda as crianças a associar esses alimentos a boas experiências, o que pode criar uma associação de junk food com prazer e felicidade. Genética Uma grande questão frequentemente discutida quando se fala sobre obesidade é como a genética interfere nisso. A genética pode ajudar a superar o processo de se tornar obeso ou tornar uma pessoa mais propensa à doença. No entanto, sua genética não pode fazer com que você se torne obeso. Alguns estudos descobriram que o IMC está entre 25% e 40% hereditário (Sahoo 2015). A genética precisa ser combinada com certos comportamentos para fazer com que alguém se torne obeso.
Outro motivo pelo qual acredito que a genética fica confusa por ser a causa da obesidade é a dinâmica familiar. Os pais escolhem os alimentos para manter em casa e também preparam as refeições para os filhos. Isso faz com que as crianças comam exatamente como seus pais. O que eu acredito que pode ser facilmente confundido com genética quando as crianças estão simplesmente comendo as mesmas refeições e lanches não saudáveis que seus pais. Alguém tem uma probabilidade maior de ficar com sobrepeso ou obesidade se seus pais forem obesos ou com sobrepeso. Existem muitas razões pelas quais essa correlação existe, não apenas devido à genética. Dificuldades com um estilo de vida saudável Comer não saudável tem se tornado cada vez mais fácil com o passar dos anos. Os preços do fast food caíram significativamente (Lydon 2011).
Mais locais de fast food foram abertos, refrigerantes estão por toda parte e o exercício está cada vez mais difícil para os jovens. Os comportamentos sedentários aumentaram com a implementação de laptops nas escolas e iphones em casa. As crianças estão jogando muito mais videogame, assistindo mais programas e olhando para as telas muito mais do que seus pais. Isso só aumenta as chances de os jovens ficarem acima do peso devido à falta de atividade física. Os ambientes também afetaram o número de oportunidades que as crianças têm de praticar exercícios físicos. Os pais são mais cautelosos sobre onde estão deixando seus filhos brincarem.
As crianças não vão mais para a escola a pé ou de bicicleta. O raciocínio dos pais para isso foi que não havia muitos percursos de caminhada seguros para seus filhos, medo de predadores e que não era conveniente para seus filhos andarem (Sahoo 2015).
Referências
Bassett, D. R., Jr., Pucher, J., Buehler, R., Thompson, D. L., & Crouter, S.E. (2008). Taxas de caminhadas, ciclismo e obesidade na Europa, América do Norte e Austrália. Journal of Physical Activity & Saúde, 5 (6), 795 “814. Obtido em https://search.ebscohost.com.libproxy.unh.edu/login.aspx?direct=true&db = psyh&AN = 2008-15197-003&site = ehost-live Etienne, C. F. (2014).Os países prometem ações para reduzir a obesidade infantil nas Américas. The Lancet, 384 (9959), 2021. https://doi-org.libproxy.unh.edu/10.1016/S0140-6736(14)62328-X Farpour-Lambert, NJ, Baker, JL, Hassapidou, M., Holm, JC, Nowicka, P., O'Malley, G., & Weiss, R. (2015).A obesidade infantil é uma doença crônica que exige cuidados de saúde específicos - uma declaração de posição do Grupo de Trabalho sobre Obesidade Infantil (COTF) da Associação Europeia para o Estudo da Obesidade (EASO). Fatos sobre obesidade, 8 (5), 342-9. Lydon, C., Rohmeier, K., Yi, S., Mattaini, M., & Williams, W. (2011).Quão longe você tem que ir para comprar um cheeseburger por aqui? As realidades de uma abordagem de projeto ambiental para limitar o consumo de fast-food. Behavior and Social Issues, 20, 6-23. doi: https: //doi.org/10.5210/bsi.v20i0.3637 Taxas nacionais de obesidade & Tendências (WL.). Obtido em https://stateofobesity.org/obesity-rates-trends-overview/ Pretlow, R. (2010).O que realmente está causando a epidemia de obesidade infantil? O que as crianças dizem. International Journal of Pediatric Obesity, 5 (Suppl 1), 28. Obtido em https://search.ebscohost.com.libproxy.unh.edu/login.aspx?direct=true&db = psyh&AN = 2010-00474-009&site = ehost-live Rasmussen, N. (2015).Estigma e o paradigma do vício para a obesidade: Lições da América 1950. Vício, 110 (2), 217 “225. https://doi-org.libproxy.unh.edu/10.1111/add.12774 Sahoo, K., Sahoo, B., Choudhury, A. K., Sofi, N. Y., Kumar, R., & Bhadoria, A. S. (2015).Obesidade infantil: causas e consequências. Journal of Family Medicine and Primary Care, 4 (2), 187-92. História, Mary & Neumark-Sztainer, Dianne & Francês, Simone. (2002).Influências individuais e ambientais nos comportamentos alimentares de adolescentes. Journal of the American Dietetic Association. 102. S40-51. 10.1016 / S0002-8223 (02) 90421-9. Waasdorp, T. E., Mehari, K., & Bradshaw, C. P. (2018).Jovens obesos e com sobrepeso: Risco de sofrer vitimização por bullying e sintomas de internalização. American Journal of Orthopsychiatry, 88 (4), 483-491. https://dx.doi.org/10.1037/ort0000294Crise De Obesidade Infantil
Crise de obesidade infantil
Nas últimas décadas, nosso ambiente tem mudado, apesar dos tópicos propiciados pelo desenvolvimento rápido da tecnologia, a última tendência que leva a internet de assalto, mas um tópico que passa despercebido que aparentemente está crescendo a cada dia para o pior é nossos corpos, mas principalmente no que diz respeito à nossa saúde. As escolhas simples que os indivíduos fazem influenciam substancialmente a sua saúde a longo prazo. A decisão diária que os indivíduos tomam pode se tornar potencialmente letal para eles mesmos e seus arredores.
Decisões repetitivas e descuidadas, como cereais açucarados pela manhã, aquela pizza no almoço ou, pior ainda, uma rápida viagem de carro do McDonald naquela mesma noite pode se tornar um perigo para a saúde com o tempo. Essas decisões descuidadas que quase metade dos americanos executam levam a uma epidemia de obesidade crescente que pode ser fatal. A obesidade em qualquer idade, quer um indivíduo tenha 40 anos, 25 e esteja grávida, ou apenas entrando no jardim de infância pode potencialmente prejudicar o coração, pulmões, músculos, rins, trato digestivo e hormônios do indivíduo, aumentando o desgaste emocional e a incapacidade mais tarde na vida (Fonte de prevenção de obesidade). Quase 40% dos adultos na América são obesos, o que significa que 1 em cada 3 adultos e 1 e 6 crianças acabará lutando contra doenças cardiovasculares e / ou câncer (Devitt). Deixar nosso país maior do que nunca, ao mesmo tempo em que aumenta as chances de ter um tempo de vida mais curto, causando um custo médico vitalício maior devido aos efeitos das doenças causadas pela obesidade.
A urgência de encontrar “a solução” para este surto nacional pode ser tão simples quanto o tipo de comida que comemos e, mais importante, a comida que é dada às crianças. Palavras famosas ditas por Haim Ginott, um psicólogo infantil, "As crianças são como cimento úmido, tudo o que cai sobre elas causa uma impressão", explicando que o cérebro de uma criança é incrivelmente sensível às sugestões e experiências ambientais, desenvolvendo suas visões que impactam sua participação em vida. Quando uma criança é exposta apenas a comer junk food cheios de gorduras insaturadas, xarope de milho com alto teor de frutose e gorduras trans, essa dieta se torna uma segunda natureza e, infelizmente, tudo que o adolescente conhece. De acordo com Gidding, um cardiologista pediátrico, escrevendo para Obesity, Fitness & A Wellness Week declara que "hábitos alimentares inadequados e inatividade são as principais causas da obesidade infantil" e a prática desse tipo de estilo de vida pode prolongar o ciclo da epidemia e aumentar o risco da criança de se tornar obesa. Em meio à epidemia de obesidade, incutir uma dieta mais saudável desde cedo pode salvar a vida de uma criança de doenças fatais, melhorando sua qualidade de vida.
A dieta americana tem um grande impacto na saúde da América de várias maneiras. A dieta típica americana mudou drasticamente ao longo de um século e nossa saúde é a prova viva. O futuro da América tornou-se insensível ao aumento excessivo dos alimentos e ao desconhecimento das "porções regulares". De acordo com um cientista em alimentação e nutrição, dieta & Food Addiction, Nicole Avena confirmou que o indivíduo americano médio consome mais de 1.000 calorias a mais do que sua ingestão calórica preferida, pertencente à sua altura e peso ideais (Arena).
A ingestão de calorias por mulheres de 4 a 18 anos deve consumir cerca de 1.200 calorias a 1.800 calorias por dia e homens de 4 a 18 anos devem consumir cerca de 1.400 a 2.220 calorias, dependendo de sua constituição, com pelo menos uma hora de atividade física , a fim de manter o crescimento e o desenvolvimento normal de uma criança (recomendação dietética para crianças saudáveis). Crianças que consomem cegamente 1.000 calorias por dia é muito prejudicial para sua saúde e, eventualmente, torna-se inevitavelmente interrompido seu rápido ganho de peso.
Adolescente que ultrapassar 1.000 calorias que preferir ingestão calórica irá promover obesidade infantil devido ao excesso de peso, levando as crianças a cair em uma estatística de Doença Cardíaca Coronariana, matando mais de 370,00 pessoas anualmente (Fatos sobre Doenças Cardíacas), estando sob risco 13 tipos de câncer enfrentando probabilidades de taxa de sobrevivência de 66% (câncer associado a sobrepeso e obesidade) e diabetes tipo 2 de início na idade adulta que afeta os principais órgãos, incluindo coração, vasos sanguíneos, nervos, olhos e rins (Diabete Básico).
Um estudo recente conduzido por BJ Rolls sobre a influência do tamanho da porção do alimento e densidade energética na ingestão de energia observou que, quando os humanos são apresentados com porções maiores de alimentos e bebidas, isso pode levar a um "aumento substancial na ingestão de energia", apoiando assim o possibilidade de que porção maior tenha algum papel no desenvolvimento da obesidade (BJ Rolls). As estratégias de controle de porção estudadas concluídas para combater a "distorção da porção" são "educar as pessoas a reconhecer a quantidade de alimentos que devem comer de diferentes tipos de alimentos e bebidas na refeição e no lanche (B.J Rolls)." Compreender o controle da parcela é um fator importante que contribui para a epidemia de obesidade, especialmente correlacionando os dados com as cadeias de fast food.
As cadeias de fast food são conhecidas por suas refeições gigantes e consumo de calorias enlouquecido. Nas últimas décadas, os menus de fast food quase triplicaram suas porções enquanto gravitavam em torno dos adolescentes, aumentando assim a taxa de obesidade infantil na América (First We Feast). (Fale mais sobre isso) Mas quem é o responsável pela obesidade infantil? De acordo com os estados da American Physiological Society, “40-70% dos traços relacionados à obesidade são hereditários”, o que significa que as mães com sobrepeso eram mais prováveis de ter filhos com excesso de peso, colocando a criança em risco de obesidade ao longo da vida (Frihauf). (aprofunde-se mais)
Na idade de hoje, crianças de 8 a 18 anos são fortemente consumidas pelas redes sociais e todas elas em sua totalidade. De acordo com a American Psychological Association, as crianças passam pelo menos 44,5 horas por semana na frente de uma tela de computador, televisão e telefones do que em qualquer outra atividade em sua vida (história e francês). A indústria de alimentos e bebidas nos Estados Unidos vê as crianças e adolescentes como uma grande força de mercado devido ao seu poder de compra e compras descuidadas, aproveitando completamente a estereotipada criança americana (Story and Finch).
Referindo-se a Publicidade e Marketing Alimentar Dirigido a Crianças e Adolescentes nos EUA, crianças e adolescentes têm sido fortemente visados com formas intensas e agressivas de publicidade de mídia, gastando mais de um bilhão de dólares em publicidade de mídia por meio de canal de marketing, marketing escolar e colocação de produto. Food Industries and Fast Food Franchise propositalmente direcionam seus produtos para adolescentes com o conhecimento do que seu produto pode fazer para a saúde de uma criança a longo prazo. Franquias que são conhecidas por causar doenças cardíacas, câncer e diabetes tipo 2 têm como público-alvo as idades de 2 a 4 anos com “75% dos orçamentos de publicidade dos fabricantes de alimentos dos EUA e 95% do orçamento dos restaurantes de fast food dos EUA, todos alocados para a televisão (história e francês)."
Promover e anunciar refeições de fast food para adolescentes e crianças é tão impressionante quanto a indústria do tabaco fazer propaganda de cigarros para crianças. Fumar cigarros é responsável por 480.000 mortes na América (Fumar & Tabaco), enquanto as doenças relacionadas à obesidade causam 300.000 mortes na América. Proibição de anúncios e comerciais da franquia e promoção de um estilo de vida saudável e repleto de nutrição para um melhor investimento na saúde infantil para reduzir o risco de obesidade infantil.
Minha Opinião Sobre Videogames
Você já pensou como o videogame desperdiçou seu tempo?, Embora você pudesse ter feito algo mais importante, Na minha opinião eu acho que os videogames deveriam ser proibidos, porque os videogames nos causam problemas de saúde, e também nos afetam socialmente , e alguns videogames podem nos tornar violentos, e a maioria dos videogames custa muito dinheiro.
Os videogames devem ser banidos por causa de problemas de saúde, os videogames afetam negativamente a nossa saúde, os videogames causam problemas de visão, seus olhos podem ser gravemente feridos por telas, incluindo brilho e baixo contraste da tela, forçando seus olhos a trabalharem mais do que o normal, incluindo dores de cabeça , visão turva e até miopia se você não parar de jogar, além disso, quando crianças viciadas em jogos de videogame passam muito tempo jogando e quando estão concentradas em jogar, piscam com muito menos frequência. Esse efeito de piscar reduzido o fluxo de lágrimas, e às vezes resulta em secura e irritação. Você sabia que os videogames causam obesidade, mais de 1 em 7 crianças estão acima do peso por causa dos videogames, os videogames diminuem a atividade física que as crianças fazem, então quando comem muito vão jogar videogames que não não faz alguma atividade física que leve à obesidade? Além disso, videogames podem resultar em falta de higiene, quando alguém está jogando por muito tempo e não se importa em ficar limpo, só quer brincar, isso causa doenças porque a pessoa passa semanas ou meses sem tomar banho, também não escovar os dentes por um longo tempo pode causar problemas nos dentes e acúmulo de placa,
Os videogames deveriam ser banidos por causa da violência, alguns videogames levam à violência, há videogames que os jogadores vão para a batalha e matam outros jogadores, que levam à violência, na Alemanha, um homem de 18 anos que matou nove pessoas em julho de 2016 era fã de videogames de tiro em primeira pessoa, e alguns videogames contêm muitas cenas de sangue, e videogames levam a um comportamento agressivo, também videogames violentos causam tiroteios em escolas, aumentos no bullying, videogames violentos recompensam o jogador por fazer coisas violentas, como matar outros jogadores neles, por isso os incentiva a serem violentos, também quando uma pessoa joga videogames violentos desde a infância, quando cresce, pode se tornar um criminoso e imita a violência nos videogames em pessoas reais nas ruas ou em qualquer lugar.
Os videogames deveriam ser proibidos por causa dos problemas sociais que causam, os videogames causam sérios problemas psicológicos, depressão, ansiedade, fobia social, notas baixas na escola. Os videogames fazem com que o jogador tenha notas piores na escola, porque quando a pessoa passa muito tempo jogando videogame, mas não se importa em estudar porque está ocupado comprando jogando videogame, então suas notas serão baixas. Também os jogadores viciados negligenciam suas relações com as pessoas e com seus familiares e amigos, o que resulta no desaparecimento de suas relações com as pessoas, quando uma pessoa viciada terá uma falta de interação social e essa falta pode ter consequências, um adolescente viciante terá não desenvolver habilidades sociais que irão ajudá-lo em seus relacionamentos com as pessoas.
Os videogames devem ser proibidos porque custam muito dinheiro, os videogames custam tanto dinheiro que você não se sente quando está gastando, porque quando você é viciado em jogos, você só quer comprar novos jogos para poder completar o seu carreira de jogo, alguns jogos têm algo chamado DLC, um DLC é um conteúdo para download para o jogo para que você possa completar a história do jogo ou obter coisas e equipamentos novos, alguns DLC realmente custam muito dinheiro porque quando você vê o trailer do DLC você será atraído para comprá-lo. (Ark survival evololved) é um jogo que custa US $ 59,99 e tem dois DLCs, ambos custam US $ 19,99. Overwatch custa $ 59,99, então se você comprou muitos jogos, você desperdiçaria seu dinheiro em algo que não o beneficia, enquanto você poderia gastar esse dinheiro em algo mais útil.
Por fim, os videogames deveriam ser proibidos, porque os videogames nos causam problemas de saúde, e também os videogames nos afetam socialmente, e alguns videogames podem nos tornar violentos, e a maioria dos videogames custa muito dinheiro.
Por Que a Educação Física é Obrigatória?
Nos últimos anos, nossa cultura mudou dramaticamente. Devido ao aumento da obesidade, as crianças se tornaram uma preocupação crescente na América. A obesidade infantil é uma crise de saúde pública bem documentada. Mesmo muitas crianças que não estão acima do peso têm atividade física inadequada, nutrição deficiente, excesso de tempo de televisão e outras horas de tela, ou alguma combinação disso. A aptidão física é importante para a nossa saúde. Ajuda os alunos a controlar o peso, o humor e as práticas que levarão a estilos de vida saudáveis.
Além disso, combate problemas de saúde e doenças. Algumas escolas não exigem que os alunos participem das aulas de educação física, mas é importante que as crianças pequenas permaneçam fisicamente ativas. Devido ao aumento da obesidade, as crianças se tornaram uma preocupação crescente na América. A obesidade infantil é uma crise de saúde pública bem documentada. Até mesmo muitas crianças que não estão acima do peso têm atividade física inadequada, nutrição deficiente, excesso de tempo na televisão e outras horas de tela, ou alguma combinação disso. Nossa nação já foi uma nação fisicamente ativa, mas agora parece que a atividade física foi desencorajada e tomou uma banco de trás para videogames e outras plataformas de mídia social.
A Educação Física é um dos cursos de segundo grau exigido pela maioria dos distritos escolares. É o processo educacional por meio da ação física, atividade física ou recreação para atingir um objetivo educacional. Pode ajudar a aliviar o estresse do trabalho doméstico ou escolar. Também pode ajudar os alunos a desenvolver bons hábitos alimentares e de trabalho. James Anderson afirma em seu artigo: Cada criança vem para a escola com um sonho, nós os ajudamos a realizá-lo ou a destruí-lo (n.pag.). A Educação Física é realizada com currículo bem organizado pelo instrutor. Requer não apenas o processo físico, mas também a tecnologia para auxiliar o aluno a fazer pesquisas e concluir a tarefa física.
As aulas de ginástica têm sido historicamente descritas como um período de estranheza, em que os alunos conseguem escapar de ambientes estruturados de sala de aula. Edward claramente declara em seu artigo: Aqueles que pensam que não têm tempo para exercícios, eventualmente terão que encontrar tempo para a DOENÇA (n.pag.) Não é surpreendente que os alunos e pais tenham questionado o propósito disso. Eles também poderiam ter usado o tempo como um período para não pensar. Por outro lado, as aulas de ginástica hoje são muito diferentes. A tecnologia aprimorou os aspectos instrucionais da educação física. Os alunos têm acesso a diversos aplicativos baixados em seus telefones celulares ou Chromebooks para auxiliá-los nas atividades físicas a serem realizadas. Consequentemente, os alunos estão mais aptos a completar as tarefas físicas e permanecer na tarefa.
Hackensmith afirma em seu artigo, Os alunos são mais fisicamente ativos nos dias em que têm educação física. (n. pág.). Vamos nos mover! foi uma campanha de saúde pública nos Estados Unidos, liderada por Michelle Obama, esposa do então presidente Barack Obama. A campanha teve como objetivo reduzir a obesidade infantil e estimular um estilo de vida saudável nas crianças. Outro objetivo era direcionar os alunos a praticar exercícios, dançar e praticar esportes na esperança de acabar com a obesidade infantil e, de fato, com toda a obesidade. Ficar fisicamente apto terá um efeito positivo no bem-estar geral do indivíduo. No artigo da revista Physical Educationr’s Role in Public Health, Sallis e Mckenzie escrevem, uma abordagem abrangente, mas fisicamente ativa, que envolve o ensino de habilidades sociais, cognitivas e físicas, e a realização de outros objetivos por meio do movimento (p. 126).
Os alunos precisam aprender desde cedo como os exercícios são importantes em suas vidas diárias e, ao manter uma aula de Educação Física, os professores podem ajudar os alunos a desenvolver o amor pelos exercícios e a torná-los um hábito para toda a vida.
As crianças ficam acima do peso e obesas por vários motivos. As causas mais comuns são fatores genéticos, falta de atividade física, padrões alimentares pouco saudáveis ou uma combinação desses fatores. Um terço das crianças nos EUA está com sobrepeso ou obesidade, e esse número continua aumentando. As crianças têm menos problemas médicos e de saúde relacionados ao peso do que os adultos. Thomas Jefferson afirma em seu artigo que: Exercício e recreação são tão necessários quanto ler (n.pag.) Prefiro dizer mais necessário, porque saúde vale mais do que aprender. No entanto, crianças com excesso de peso têm alto risco de se tornarem adolescentes e adultos com excesso de peso, o que as coloca em risco de desenvolver doenças crônicas como doenças cardíacas e diabetes mais tarde na vida. Eles também são mais propensos a desenvolver estresse, tristeza e baixa autoestima.
Com a Educação Física, os alunos aprendem como o corpo funciona e como manter um determinado peso; sem ele, ninguém perderia tempo investigando o que é necessário para levar um estilo de vida saudável. A educação física também pode ter um efeito positivo na mentalidade de uma pessoa. Estudos mostram que o exercício físico libera substâncias químicas benéficas em seu corpo chamadas endorfinas. Isso significa que o corpo está se recuperando enquanto queima as toxinas que causam estresse. Além de aliviar o estresse, os cientistas dizem que o exercício aumenta o fluxo sanguíneo, o que estimula o cérebro. Isso significa que mesmo que o aluno precise ir para a aula suando de tanto exercício, ainda vale a pena porque o aluno estará mais alerta e pronto para aprender, já que seu sangue flui vigorosamente pelo cérebro e órgãos vitais. A educação física contribui tanto para o crescimento de uma criança em um adulto saudável, inteligente e confiante. Não é apenas para o crescimento individual, mas para toda a sociedade. No final, a educação física ajuda a equilibrar a agenda lotada de uma pessoa e permite que ela saia da sala de aula e brinque.
Importância Da Obesidade Infantil
Conteúdo
1 Importância da obesidade infantil2 Obesidade infantil3 Intervenção de julgamento clínico4 Intervenção de melhoria da qualidade5 Intervenção de gestão da informação6 Trabalho em equipe e intervenção de colaboração7 Intervenção Legal e Ética8 ConclusãoImportância da obesidade infantil
A obesidade infantil tornou-se um problema mundial. As crianças com excesso de peso estão mais sujeitas a contrair outras doenças que podem deteriorar a sua saúde. A obesidade pode afetar a autoestima e os níveis de atividade das crianças, enquanto na vida adulta é um fator de risco importante para diabetes tipo 2, câncer e doenças cardiovasculares (Kerr e Penn, 2014, p. 16). O objetivo deste artigo é fornecer informações sobre obesidade infantil e diferentes intervenções para ajudar a diminuir o número de crianças afetadas.
Obesidade infantil
Crianças cujo IMC é maior que o percentil 95 em gráficos de crescimento padrão são consideradas obesas e apresentam risco aumentado de comorbidades graves e doenças crônicas, muitas das quais são historicamente doenças de adultos (Geer, Haemer, Krajicek, Porter, 2014, p. . 528). A prevenção da doença tornou-se um aspecto muito importante no mundo e na área da saúde. Três temas principais foram identificados: restrições parentais, receptividade, conhecimento, educação e recursos, e restrições de tempo, prioridade e continuidade (Hunt, 2017, p 18). Para controlar o número de crianças afetadas, diferentes intervenções são utilizadas para prevenir a doença antes mesmo que ela aconteça.
Algumas técnicas de prevenção estão incentivando o aumento das atividades físicas, hábitos alimentares saudáveis e tempo limitado de televisão. As técnicas de prevenção são influenciadas pelo julgamento clínico, trabalho em equipe e colaboração, melhoria da qualidade, gerenciamento de informações e cumprimento de diretrizes éticas e legais.
Intervenção de julgamento clínico
Uma enfermeira pode ilustrar o julgamento clínico certificando-se de que o paciente está atingindo sua ingestão calórica e protéica se estiver recebendo alimentação por meio de uma sonda. Fornecer também diferentes recursos comunitários aos pais que os ajudarão com diferentes técnicas de prevenção. Outra intervenção seria realizar pesos de rotina e as enfermeiras podem inscrever os pacientes em programas ou instalações patrocinados por diferentes instalações, como uma academia de ginástica ou diferentes programas pós-escola patrocinados pelas instalações. A enfermeira pode acompanhar o paciente e verificar a eficácia das diferentes técnicas de controle de peso.
Intervenção de melhoria da qualidade
Uma intervenção para melhoria da qualidade é garantir que os pais estejam trazendo seus filhos para as consultas de acompanhamento. Esta intervenção de melhoria de qualidade rastreia a taxa de atendimento do paciente visto para uma consulta de acompanhamento. Por exemplo, a obrigatoriedade de comparecimento a consultas de acompanhamento melhoraria a eficácia da técnica de controle de peso.
Intervenção de gestão da informação
A tecnologia desempenha um papel vital na gestão da informação, especialmente na sociedade de hoje. O avanço da tecnologia tem ajudado no fornecimento de uma variedade de técnicas de prevenção para pacientes que sofrem de obesidade. Por exemplo, smartphones e tablets podem ajudar os pais a controlar a ingestão calórica de seus filhos, fornecer informações nutricionais e também podem usar aplicativos que permitem personalizar sua meta para o que gostariam que fosse.
Trabalho em equipe e intervenção de colaboração
O trabalho em equipe e as colaborações com várias disciplinas de saúde são vitais no ambiente de saúde. Por exemplo, a enfermeira pode colaborar com o nutricionista para ajudar a criar diferentes planos de refeições e alimentos atraentes para diferentes idades. Além disso, a enfermeira também pode colaborar com a fisioterapia sobre diferentes exercícios que se concentram em diferentes partes do corpo.
Intervenção Legal e Ética
O nível de obesidade de algumas crianças é tão grave que elas precisam passar por uma cirurgia. Isso pode se tornar um problema para os pais e os pais podem não concordar que a criança faça a cirurgia, mas como a cirurgia é a melhor opção para a criança, a enfermeira tem que ser uma defensora da criança e possivelmente até deixar o tribunal lidar com isso.
Conclusão
Este artigo fornece informações sobre a obesidade e as diferentes técnicas usadas no tratamento da obesidade. Ele também fornece diferentes intervenções que influenciam o cuidado centrado no paciente, como julgamentos clínicos, melhoria da qualidade, colaboração e trabalho em equipe, gerenciamento de informações e aspectos jurídicos e éticos.
Massa Corporal Magra Em Crianças Com Asma Controlada Por Esteróides, Um Estudo Transversal
A asma infantil está aumentando significativamente nos países em desenvolvimento. A primeira linha de tratamento de acordo com as diretrizes nacionais de asma são os corticosteroides inalatórios (ICS). A análise precisa da composição corporal com asma persistente controlada pela terapia com esteróides é essencial na infância, pois os efeitos potenciais do tratamento de longo prazo ainda são motivo de preocupação. Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar a composição corporal total e segmentar, especialmente a massa corporal magra em crianças egípcias com asma recebendo terapia com esteroides inalatórios. Métodos: A massa corporal magra foi medida pelo padrão ouro, absorciometria de raios-X de dupla energia (DEXA) em um estudo transversal de 130 crianças egípcias em idade escolar pré-púberes (4-12 anos); 50 crianças asmáticas com terapia de esteroides de longo prazo (por dois anos) e os resultados foram comparados com os valores de massa corporal magra de 50 crianças saudáveis. Além disso, 30 crianças asmáticas com terapia com esteróides de curto prazo (menos de 6 meses) foram examinadas para determinar o efeito da terapia de duração. Resultados: Crianças asmáticas que receberam terapia com esteroides em longo prazo apresentaram massa magra torácica significativamente maior do que crianças saudáveis, o que teve associação altamente significativa com peso, altura, índice de massa corporal (IMC), massa magra total e massa gorda total. No entanto, nenhuma significância estatística é detectada com a terapia de esteroides de curto prazo.
Além disso, não há diferença significativa entre os sexos. Conclusão: A massa torácica magra é aumentada em crianças com asma controlada por terapia com esteroides de longo prazo. A avaliação dessas crianças em uso de DEXA fornece uma análise precisa da composição corporal total e segmentar. Palavras-chave: massa corporal magra, DEXA, asma, esteróides. Introdução A asma infantil é a doença inflamatória crônica do pulmão mais comum [1, 2]. É caracterizada por inflamação das vias aéreas com episódios de tosse, respiração ofegante e falta de ar [3]. O diagnóstico adequado da asma é essencial para o manejo; para detectar o tratamento preciso e sua dose [4]. A asma não tem cura, mas pode ser controlada por medicamentos para reduzir os sintomas durante as crises agudas [5]. Os corticosteroides inalatórios (CIs) são usados como controladores de longo prazo para reduzir a morbimortalidade relacionada à asma e melhorar a qualidade de vida. As diretrizes nacionais recomendam a corticoterapia como tratamento padrão para o controle de longo prazo da asma infantil [6, 7]. Portanto, os efeitos da terapia de longo prazo com CI em crianças asmáticas devem ser claramente definidos. A análise da composição corporal é essencial para ambientes clínicos e de pesquisa [8]. A maioria dos estudos sobre asma concentrou-se na obesidade e utilizou o índice de massa corporal (IMC) como indicador de gordura, seus resultados refletem limitação para prever a gordura corporal e riscos à saúde em crianças; O IMC não consegue diferenciar entre massa muscular e massa gorda, bem como conteúdo mineral ósseo (CMO), também não pode medir a distribuição de gordura, mas apenas indica gordura em todo o corpo [9-12]. Alternativamente, a medição da composição corporal por absorciometria de raio-x de dupla energia (DEXA) fornece uma avaliação precisa do nível do tecido [8]. A consideração cuidadosa das mudanças na composição corporal e a diferenciação entre a massa corporal gorda e magra pode ser um fator importante no exame das funções pulmonares em crianças asmáticas [13, 14].
O objetivo deste estudo foi avaliar a composição corporal total e segmentar, especialmente a massa corporal magra em crianças egípcias com asma recebendo terapia com esteroides inalatórios. Dados de seção transversal foram coletados e relatados neste manuscrito. Resultados O presente estudo inclui três grupos: crianças com asma controlada por terapia com esteróides de longo prazo (32 homens e 18 mulheres), crianças saudáveis (26 homens e 24 mulheres) e crianças com asma que usaram terapia com esteróides de curto prazo (9 homens e 21 mulheres). A média de idade de ambos os grupos é de 8,5 ± 3,0 DP. Em relação à distribuição de frequência do IMC; o grupo asmático da terapia de esteroides de longo prazo incluiu (42 com peso normal e 8 com sobrepeso e obesidade), enquanto o grupo asmático da terapia com esteroides de curto prazo incluiu (24 de peso normal e 6 com sobrepeso e obesidade) e o grupo saudável incluiu ( 43 com peso normal e 7 com sobrepeso e obesidade). As médias e desvios-padrão (DP) das medidas antropométricas e valores significativos de composição corporal (massa magra e massa gorda) dos asmáticos com terapia com esteroides de longa duração e do grupo saudável foram apresentados na (Tabela 1), enquanto entre asmáticos com os de longa duração versus terapia com esteróides de curto prazo mostrada na (Tabela 2). Esses dados indicaram que o peso e o IMC foram significativamente maiores em pacientes asmáticos com terapia de esteroides de longo prazo em comparação com o grupo saudável. Portanto, a massa magra do tórax foi significativamente maior no grupo de asmáticos com terapia com esteroides de longo prazo (P <0,008) em comparação com o grupo saudável, no entanto, não foi detectado estatisticamente significativo com a terapia com esteróides de curto prazo. A massa gorda não teve significância estatística entre os grupos. Além disso, uma comparação entre asmáticos com terapia com esteróides de curto prazo e o grupo saudável foi feita sem nenhuma significância estatística detectada. Apesar da ausência de diferença significativa entre os sexos, realizamos várias análises adicionais para encontrar a associação entre a composição corporal (massa magra, especialmente tórax e massa gorda) entre si, bem como com as medidas antropométricas mostradas na Tabela (3), usando Pearson's correlações. Esses dados indicaram que o tórax magro, a massa magra total e a massa gorda total tiveram alta associação com peso, altura, IMC e também entre si.
A correlação é significativa ao nível de 0,01 (valor p). Discussão Asma e obesidade representam condições crônicas graves e complexas de saúde com alta prevalência que têm sido estudadas em diversos estudos e revisões sistemáticas, relatando associação significativa entre elas [16-19]. A obesidade é considerada um fator de risco significativo para a asma, pois sintomas mais frequentes com exacerbações graves podem ser detectados em crianças obcecadas, reduzindo também a resposta aos medicamentos [20-25]. O excesso de massa gorda e magra aumenta o risco de asma [5]. A consideração cuidadosa das mudanças na composição corporal durante o crescimento e desenvolvimento de uma criança é essencial para a previsão da obesidade e de outros riscos à saúde na vida. Embora o índice de massa corporal (IMC) seja usado como um indicador de gordura em muitos estudos, embora seja sua limitação para predizer a composição corporal e riscos à saúde em crianças; como o IMC não pode diferenciar entre massa magra e gordura, bem como conteúdo mineral ósseo (CMO), também não pode medir a distribuição de gordura, mas apenas indicar gordura em todo o corpo [10-13]. A absorciometria de raios-X de dupla energia (DEXA) é usada para analisar a composição corporal com base em um modelo de três compartimentos; massa gorda, massa magra e massa óssea. Cada compartimento tem uma densidade única e atenua diferentes feixes de energia; permitindo uma quantificação precisa de cada tecido com uma análise conveniente de toda a composição corporal segmentar [14, 26]. Diferenças de composição corporal são detectadas entre os sexos (machos e fêmeas) em todas as idades; as crianças incluídas neste estudo foram selecionadas em um período de idade escolar pré-púbere para evitar as diferenças óbvias na composição corporal que surgem na adolescência com maior massa gorda nas mulheres, enquanto a massa magra é mais proeminente nos homens [27]. Poucos estudos avaliaram a massa magra; distribuição total e regional em crianças [14, 28, 29]. Algumas pesquisas indicam a importância do estudo da adiposidade torácica em adultos asmáticos [10, 24]. Neste estudo, a massa torácica magra em crianças asmáticas egípcias foi aumentada, que receberam terapia de longo prazo com corticosteroides inalatórios, pois os esteróides tinham ação anabólica no metabolismo das proteínas, aumentando a síntese e inibindo a degradação, causando crescimento muscular.
Além disso, o presente estudo revelou uma associação altamente positiva entre massa magra com peso, altura e IMC, o que está de acordo com Granell et al., (2014) que encontraram o aumento da massa magra e da massa gorda em asma de alto risco em meados da infância, que persistiu até os 15 anos em estudo de coorte de nascimento [5]. Jensen et al., Em (2014) avaliaram a associação entre massa magra em crianças obesas da Austrália com idade (8-17 anos) por DEXA. Foi sugerido que a massa magra pode ser mais importante do que a massa gorda em relação à função respiratória de crianças asmáticas [14]. Os resultados deste estudo não mostraram nenhuma diferença significativa na massa gorda entre crianças saudáveis e asmáticas que receberam terapia com esteróides inalados de curto ou longo prazo. Resultados consistentes foram encontrados em um estudo anterior que concluiu que o tratamento de curto prazo com corticosteroides inalatórios não provoca alteração no crescimento e acúmulo de gordura [30]. Estudos sobre obesidade com distúrbios respiratórios relataram que além da quantidade de gordura a massa está contribuindo para o comprometimento da função pulmonar; a distribuição de gordura também desempenha um papel [22]. A gordura abdominal aumentou com a diminuição das funções respiratórias em crianças asmáticas [31, 32]. Portanto, foi sugerido que crianças com terapia de longo prazo para asma acumulam mais tecido adiposo no tronco [33, 34]. Em conclusão, este estudo transversal é baseado em uma análise acurada da composição corporal (DEXA) que permite a avaliação da composição corporal total e segmentar em relação à duração da terapia com esteróides. A massa torácica magra está aumentada em crianças asmáticas controladas por terapia com esteroides de longo prazo. Conflito de interesse Nenhum conflito de interesse associado a este manuscrito. Agradecimentos Os autores são gratos a todas as crianças que participaram deste estudo e a seus pais.
A Obesidade Infantil Se Tornou Uma Epidemia
Conteúdo
1 Introdução2 ConclusãoIntrodução
A obesidade infantil se tornou uma epidemia nos Estados Unidos, é definida como acúmulo excessivo e armazenamento de gordura no corpo e está colocando as crianças em risco de problemas de saúde física e mental. Eles dizem que você é o que você come, e isso reflete verdadeiramente a sua imagem, o que você coloca dentro do seu corpo. É extremamente importante desenvolver hábitos alimentares saudáveis desde cedo. Embora nem todos sejam criados da mesma forma, a falta de nutrientes e vitaminas das frutas e vegetais afeta negativamente o corpo da criança. Causando problemas digestivos, ganho de peso, entre outros problemas de saúde que não deveriam acontecer no início da vida. O crescimento da comida instantânea, hábitos familiares, políticas governamentais e escolares afetam o desenvolvimento do corpo de uma criança.
São muitas as causas que levam à obesidade e o resultado afeta sua juventude. A porcentagem de crianças e adolescentes afetados pela obesidade mais do que triplicou desde a década de 1970. Fryar, C (2014). Os pais e qualquer pessoa cercada por crianças pequenas devem estar cientes das consequências da obesidade e como podemos ajudar a evitar que a taxa aumente. Juntos, podemos ajudar a reduzir o risco e proporcionar um futuro saudável e brilhante para nossos filhos.
São muitos fatores que desempenham um papel na obesidade infantil, como dietas pobres, falta de atividades físicas, metabolismo, genética, privação de sono e arredores, como sua vizinhança, estilo dos pais. Os maus hábitos são difíceis de quebrar e substituir por ideais nutritivos que ajudarão no processo de desenvolvimento de uma criança. Embora o metabolismo e a genética sejam hereditários, eles não estão diretamente relacionados como a principal causa da obesidade. A maioria, senão todos os alimentos processados, são convenientes de se obter, e é por isso que a maioria dos pais prefere eles.
O que leva a ver o espectro maior por trás de suas decisões, mais famílias de baixa renda não podem sentar à mesa de jantar porque os pais têm que trabalhar longas horas, no terceiro turno ou fazer hora extra. Esses bairros de baixa renda frequentemente carecem de mercearias e mercados, eles estão limitados a pequenas lojas de conveniência e uma maior disponibilidade de restaurantes de fast food. Essas lojas normalmente não têm alimentos frescos, geralmente são abastecidas com refeições para micro-ondas e bebidas açucaradas. O acesso de veículos desempenha um papel na qualidade dos alimentos na geladeira, o que significa que uma ida mensal ao supermercado tem menos probabilidade de levar frutas e vegetais frescos com tempo limitado para consumir, enquanto jantares congelados têm uma expectativa maior. Embora menos caros, os alimentos ricos em energia geralmente têm qualidade nutricional inferior e, devido ao consumo excessivo de calorias, são considerados obesos. Kant, A (2005).
No entanto, esses fatores parentais afetam significativamente a criança em casa e podem causar obesidade e baixa interação social que leva à falta de atividades físicas. Quanto menos ativos, maior a probabilidade de estarem em risco. A inatividade e o tempo que dedicam aos sistemas de jogos, televisão e computadores é potencial para atividades físicas. Ele segue para uma tangente de aspectos negativos que afetam física e emocionalmente a vida da criança. Sem os pais em casa, a criança tem a opção de ir dormir sempre que desejar, o que pode causar privação de sono e também pode fazer com que a criança coma em excesso.
Os efeitos que a obesidade causa no corpo podem causar problemas de saúde por toda a vida, se não forem tratados no início da vida. As crianças obesas têm maior probabilidade de permanecer obesas durante a transição para a idade adulta. O início da puberdade é um estado nutricional adequado, havendo uma possível ligação entre a puberdade precoce e a obesidade. Os limitados estudos baseados neste determinado tema não são capazes de responder a esta afirmação. Suspeita-se que o hormônio feminino estrogênio desempenhe um papel no início da puberdade. As células de gordura também produzem aromatase, que é a enzima que sintetiza o estrogênio a partir de outros hormônios sexuais. Quando o excesso de gordura corporal está presente, há um excesso de produção de estrogênio no corpo, o que pode fazer com que as meninas com excesso de peso se desenvolvam mais rapidamente.
A presença do hormônio feminino em meninos pode atrasar a puberdade, o estrogênio está influenciando seu desenvolvimento assim como nas meninas. Embora a obesidade em si não seja uma condição crônica, é um fator de risco para quatro das dez principais causas de morte nos EUA, que são doenças coronárias, diabetes tipo II, derrame e câncer. Wolf, A.M (2001). Doenças que antes eram vistas apenas em adultos, agora estão sendo vistas em crianças. As inúmeras complicações em relação à obesidade são alarmantes, é seguro dizer que à medida que o peso de uma criança aumenta, aumenta também a sua probabilidade de morrer.
O desenvolvimento de qualquer tipo de doença crônica geralmente requer cuidados de longo prazo, que podem se acumular em contas caras todos os anos. O custo estimado com saúde anual de doenças relacionadas à obesidade é de espantosos US $ 190,2 bilhões ou quase 21% dos gastos médicos anuais nos Estados Unidos. Cawley, J (2012). A última preocupação que uma criança deve ter é se lembrar de verificar seu nível de açúcar ou se ela tomou a injeção de insulina. O diabetes tipo 2 afeta crianças a partir dos 4 anos, a liberdade de ser uma criança despreocupada está sendo retirada assim que eles são diagnosticados com uma doença. Nossos filhos são nosso futuro e devemos mantê-los saudáveis e fortes. Se as taxas de obesidade continuarem atingindo níveis históricos, a próxima geração pode ser a primeira a ter uma vida útil mais curta.
Vários fatores psicológicos desempenham um papel na obesidade infantil, causando depressão, ansiedade e baixa autoestima. O impacto emocional que isso representa na vida de uma criança é desgastante se ela não tiver ajuda e orientação adequadas para um estilo de vida mais saudável. Nada é mais difícil do que se olhar no espelho depois de todos os comentários de seus colegas e colegas sobre o seu peso. Toda essa tensão pode infligir danos psicológicos, resultando em estigmatização social. É definido como a desaprovação ou descontentamento extremo de uma pessoa. Uma criança deprimida perde o interesse nas atividades cotidianas e dorme mais para evitar a interação.
A comida pode se tornar uma zona de conforto para eles, muitas vezes fazendo com que comam demais e ganhem mais peso. Na maioria das vezes, senão o tempo todo, eles consomem lanches de alto teor calórico e bebidas açucaradas. Embora alguns morram de fome e acabem comendo compulsivamente, causando o desenvolvimento de um distúrbio. Consumir grandes quantidades de comida em ritmo acelerado com o estômago vazio por uma semana pode causar um transtorno com risco de vida. Muitos transtornos alimentares são causados pelos três principais fatores que mencionei. É importante ficar de olho em qualquer criança que possa sofrer de obesidade infantil e esteja em transição para a adolescência.
A baixa autoestima e a falta de autoconfiança aparecem mais na escola quando a criança começa a comparar seu corpo com o do restante dos colegas. Isso pode criar uma sensação de desesperança e pode levar a um baixo desempenho na escola. Não querer se apresentar na frente da sala de aula ou fazer o teste de marcapasso para a aula de ginástica pode prejudicá-los academicamente. Os comentários sobre o peso da criança os consome e é tudo em que pensam. Isso cria ansiedade e medo de estar perto de grupos sociais. Eles são desafiados de várias maneiras, principalmente fisicamente, o que os faz ter uma autoimagem ruim, sentindo-se como um pária. Muitas vezes provocado na escola e vítimas de bullying, é difícil ver a luz no fim do túnel. Pode ser um momento muito escuro e é importante esclarecer essas questões e ajudar essas crianças a ver como a vida pode ser bonita quando você está saudável e forte.
Conclusão
Concluindo, como sociedade, todos podemos ajudar e contribuir para a busca de um estilo de vida mais saudável e infligir isso às gerações futuras. Trabalhar junto como uma família ajuda a elevar a criança que precisa de orientação para ver que sua saúde é importante. Eles são muitas alternativas saudáveis para o fast food que adoramos obter quando é fácil e conveniente. Manter o controle de sua ingestão de água e criar refeições saudáveis juntos criará um vínculo que ninguém pode tirar. Cortar pela metade a ingestão de alto teor de calorias e gorduras, como alimentos processados, ingestão de açúcar e diminuir o tamanho da porção em seu prato ajuda significativamente. Definir metas e marcá-las na lista depois de concluídas dará à criança um senso de motivação. As variações da atividade física são infinitas, podem ser tão simples como levar o cachorro para passear ou tarefas como cortar a grama ou podem ser tão divertidas quanto uma aula de Zumba.
A criança deve se sentir segura e protegida ao realizar qualquer atividade física que também possa demorar um pouco para esquentar. Certifique-se de dar-lhes garantias sobre o seu progresso e o quão longe eles chegaram. Reduzir o tempo de tela fornecido por qualquer dispositivo com atividades ao ar livre ajuda a criança a se tornar mais ativa e social. Isso ajudará a manter a criança alerta e se esforçará para praticar algum tipo de esporte ou uma atividade extra depois da escola.
As políticas escolares e os programas governamentais devem fazer parte do currículo de todos os distritos do país. As políticas da escola não devem permitir bebidas açucaradas na máquina de venda automática da escola ou lanches com alto teor calórico. Obrigando os alunos a aprender sobre o risco da obesidade, como evitá-la e seus efeitos a longo prazo. Em 2010, a ex-primeira-dama Michelle Obama lançou luz sobre este tema polêmico e iniciou uma campanha Lets Move. O objetivo deste programa é resolver e desafiar a obesidade infantil. Outro programa governamental é Choose My Plate, que se aprofunda nos cinco grupos de alimentos que devemos consumir todos os dias, são muitos recursos que vão desde uma alimentação com orçamento limitado e as ferramentas necessárias para alcançar um estilo de vida saudável.
Dieta Pobre Em Carboidratos Ou Baixa Gordura?
De acordo com o CDC (Central Disease Control and Prevention), cerca de 93,3 milhões de adultos sofrem de obesidade na América em 2016. Isso é quase 30% de toda a população da América. Digo “sofrer” porque a obesidade age e é tratada como uma epidemia, atingindo uma enorme quantidade de pessoas e por toda a vida. Isso é tão pesado que o adulto obeso médio pagará cerca de US $ 1.500 a mais em despesas médicas do que uma pessoa com peso normal. Uma das principais causas da obesidade na América é a má escolha da dieta. A partir dessa observação, podemos resumir tudo em uma pergunta, qual é a melhor dieta para perda de peso. Em busca de dietas diferenciadas, descobri e decidi pesquisar duas das dietas mais comuns: baixo teor de carboidratos e baixo teor de gordura. Alguns pensam que essa pergunta seria uma decisão fácil e optam por escolher baixo teor de carboidratos porque carboidrato significa essencialmente açúcar, e açúcar parece culpado para o ganho de peso, ou eles podem escolher baixo teor de gordura, porque a palavra gordura não soa muito nutricional ou saudável para tem uma dieta, então eles escolhem esta dieta para cortá-la. Em seguida, se transforma em uma grande disputa entre as partes sobre qual é a melhor opção marginalmente, seguido por experimentos dependendo da perda de peso durante um período de tempo. No entanto, é muito mais profundo do que apenas perda de peso e o que parece certo. A verdadeira pergunta a ser feita aqui é: “Qual dieta me ajudará a atingir meu peso pretendido E ainda me manterá saudável?”
Mesmo que o objetivo principal seja testar a saúde geral, uma boa base é ver qual das dietas produz a maior porcentagem de perda de peso. Em um experimento conduzido por vários médicos da New Balance Foundation, oito indivíduos diferentes foram monitorados de perto enquanto tomavam uma dieta com baixo teor de carboidratos ou com pouca gordura. De acordo com o artigo: “? Aos 6 meses, há diferenças na porcentagem de perda de peso, com dietas de baixo teor de carboidratos levando à perda percentual (12)”. Por outro lado, “dieta pobre em carboidratos foi melhor em relação à dislipidemia e controle glicêmico após ajuste para diferenças na perda de peso. (12) ”O que este artigo está dizendo é que o baixo teor de carboidratos não apenas produz uma maior porcentagem de perda de peso, mas também lida com a dislipidemia, que é descrita como um nível anormalmente elevado de colesterol ou gorduras encontrado na corrente sanguínea, um sintoma comum de obesidade. O que isso significa para baixo teor de carboidratos é que ele é eficiente na produção de perda de peso e é uma dieta geral mais saudável em comparação com baixo teor de gordura.
Uma distinção confusa em dieta e saúde corporal é a diferença entre açúcar no sangue e pressão arterial. Quando você tem pressão alta, geralmente é um efeito colateral do diabetes e pode ser causado por comer demais, não se exercitar o suficiente, faltar medicamentos, níveis elevados de estresse, doenças. A pressão arterial é a força que empurra as paredes das artérias e, se essa força ou pressão for muito alta, pode levar a uma série de coisas, incluindo: sangramento nasal, dores de cabeça ou tontura, ataque cardíaco e derrame. A hipertensão é mais comumente chamada de hipertensão.
Os carboidratos incluem alimentos como produtos de grãos, como pão, biscoitos, macarrão e arroz. Esses carboidratos se decompõem em glicose durante o processo de digestão, e a glicose é o que abastece nosso corpo e nos dá energia. Mesmo que os carboidratos nesses experimentos tenham se mostrado mais saudáveis em relação ao corte de gorduras de sua dieta, cortar os carboidratos ainda pode ser prejudicial para você. Apesar de uma dieta pobre em carboidratos ser mais benéfica em relação a sintomas como dislipidemia, cortar carboidratos é cortar sua fonte de energia. Na opinião da Harvard Medical School, ao fazer uma dieta baixa em carboidratos “você priva seu corpo de uma fonte principal de combustível - e de muitos nutrientes essenciais de que precisa para se manter saudável. (2) ”
Muitas pessoas confundem dietas com baixo teor de carboidratos e dietas com baixo teor de açúcar. Um carboidrato é um amido, um açúcar ou uma fibra. O que é uma dieta com baixo teor de açúcar é mais focada nos açúcares que são adicionados a um produto ou se refere a alimentos processados. Processar alimentos é mudar a forma de um alimento ou colheita agrícola natural usando meios não naturais. Por exemplo, batatas fritas são consideradas alimentos processados. Isso ocorre porque, para criar uma batata frita, você pegaria uma colheita natural como uma batata, cortaria e fritaria de forma não natural, criando a batata frita. Uma dieta com baixo teor de açúcar geralmente evitará esses produtos, porque eles usam conservantes e açúcares adicionados que são totalmente prejudiciais à saúde, enquanto dietas com baixo teor de carboidratos exigem abstinência de uma ampla variedade de alimentos. Um artigo de Reid Health não se posiciona sobre o baixo teor de carboidratos, mas diz: “Resumindo, você deve evitar adição de açúcar, alimentos processados, grãos refinados (como pão branco), refrigerantes, outras bebidas açucaradas e doces, tanto quanto possível. Para ajudá-lo a ter uma aparência e se sentir melhor, você deve escolher carboidratos saudáveis e ricos em nutrientes. (5) ”
Embora os carboidratos possam ser considerados benéficos em muitos aspectos, podem, ao mesmo tempo, ser prejudiciais à saúde. Um artigo escrito pela Harvard Medical School explica que os carboidratos não processados são os mesmos. Especificamente que “Todos os carboidratos se transformam em glicose e aumentam o açúcar no sangue. Mas alguns fazem isso mais rápido do que outros. O controle da glicose no sangue é importante para o controle do peso e do diabetes. (Harvard 3) ”A julgar por esta declaração, embora os carboidratos sejam a principal fonte de energia do corpo humano, a ingestão de carboidratos, no mínimo, deve ser monitorada porque pode causar um espectro de complicações causadas por açúcar elevado no sangue ou hipertensão. Por exemplo, a hipertensão pode causar danos graves aos vasos sanguíneos conectados ao cérebro, resultando em um derrame. O que está tentando ser dito aqui é que algo tão pequeno quanto decidir o que você come pode levar a uma variedade de resultados desfavoráveis, às vezes resultando em ferimentos graves ou até mesmo em morte. Observando o que você come, aspectos como a ingestão de carboidratos e a diferença entre carboidratos refinados e regulares.
Quando as pessoas ouvem a palavra “gordo”, imediatamente recebe uma conotação ruim em sua mente. Eles não estão totalmente errados em pensar isso, já que as gorduras, por definição geral, são descritas como “uma substância oleosa ou gordurosa natural que ocorre nos corpos dos animais, especialmente quando depositada como uma camada sob a pele ou ao redor de certos órgãos”. Essa definição torna a gordura algo nojento ou doentio. No entanto, de acordo com o artigo MedicalNewsToday.Com escrito por? Christian Nordqvist ?, as gorduras são colocadas sob uma luz diferente. Ele diz que “? A gordura é um nutriente. É crucial para o funcionamento normal do corpo e, sem ele, não poderíamos viver. A gordura não apenas nos fornece energia, mas também possibilita que outros nutrientes façam seu trabalho. (? Nordqvist?)? ” Isso coloca uma visão diferente do que pensamos que as gorduras sejam. Se as gorduras podem ser boas e são supostamente "nutrientes necessários", por que existem tantas dietas com baixo teor de gordura por aí?
Muitas pessoas realmente acreditam que qualquer coisa associada à gordura é ruim para o corpo. Um artigo da Harvard Health Publishing confirma essa intuição. Ele afirma que “? Comer alimentos ricos em gorduras trans? aumenta a quantidade de? prejudicial? O colesterol LDL na corrente sanguínea e reduz a quantidade de colesterol HDL benéfico. (Harvard 13) '' Pode confundir a diferença entre gorduras e gorduras trans, mas, simplesmente, as gorduras normais são naturais, as gorduras trans são criadas durante o processamento. O que este artigo mostra é que as gorduras trans aumentam especificamente o colesterol LDL e eliminam o colesterol HDL. O colesterol LDL é o que o coloca em risco de ataque cardíaco e outros problemas cardíacos e o colesterol HDL é benéfico porque remove o colesterol prejudicial da corrente sanguínea. As gorduras, desta forma, são mais prejudiciais do que benéficas para o seu corpo, porque aumentam o seu nível de colesterol prejudicial à saúde e aumentam o risco de ataques cardíacos e complicações.
A maioria dos alimentos que comemos hoje geralmente contém gorduras trans, portanto, o espectro de uma dieta com baixo teor de gordura pode ser muito extenso. Em uma dieta com baixo teor de gordura, ao invés de observar o alimento específico que você está comendo, você tem que ir mais longe e olhar os “Fatos Nutricionais” do que você está comendo. Um artigo informativo da American Cancer Society compartilha algumas dicas sobre como observar a ingestão de gordura trans, dizendo que “? Uma boa regra ao ler rótulos de alimentos: para cada 100 calorias, se o produto tiver 3 gramas de gordura ou menos , é um produto com baixo teor de gordura. Isso significa que 30% ou menos das calorias vêm da gordura. (ACS 7) ”Isso pode ajudá-lo a ter uma boa ideia do que você procura na alimentação, pois a Informação Nutricional está disponível antes da compra e na maioria dos restaurantes também. Isso torna qualquer baixo teor de gordura mais fácil de acompanhar, porque você joga menos um jogo de adivinhação quando está assistindo o que come.
A gordura, seja uma coisa boa ou ruim ou não, é irrefutavelmente uma importante fonte de energia. Na verdade, a gordura contém mais de duas vezes o número de calorias de uma quantidade igual de carboidrato ou proteína. No artigo de health.gov sobre dietas com baixo teor de gordura, ele mostra como e por que você deve escolher uma dieta de baixo teor de gordura em vez de qualquer outra dieta, não apenas sobre uma dieta de baixo teor de carboidratos. Dá a noção de que no máximo 30% do total de calorias que você obtém de uma refeição deve vir de gorduras. Usando o exemplo específico do artigo, “Reduzir a gordura pode ajudá-lo a consumir menos calorias. Por exemplo, com 2.000 calorias por dia, o limite superior sugerido de calorias provenientes da gordura é de cerca de 600 calorias. (1) ”É um fato amplamente conhecido que o homem médio precisa de cerca de 2.500 calorias por dia, mas este autor usa o número 2.000 porque? O homem médio precisa de 2.000 para perder meio quilo de peso por semana (). Conectando esses dois fatos, cortar gordura é uma maneira de perder peso, porque cortar gordura também reduz a quantidade de calorias que você consome, o que é necessário para perder peso.
Os alimentos com baixo teor de gordura / gordura trans incluem:? Claras de ovo ou substitutos do ovo caranguejo, peixe branco, camarão e atum light (embalado em água) peito de frango e peru (sem pele) ou peito de peru moído (7) . Esses itens são apenas um punhado de itens ainda disponíveis em uma dieta de restrição de gordura. Algumas das opções mais óbvias são a maioria dos alimentos não processados, como afirmado anteriormente que as gorduras trans vêm do processamento.
Alguns dos benefícios não alimentares que a gordura tem é o isolamento. A gordura se conecta aos músculos com um tecido de conexão especializado. Essa gordura então isola o corpo, regulando a temperatura interna (Harvard 2). Embora este seja um dos únicos benefícios da gordura ao se fixar ao corpo, é um fator importante para o que parece e realmente é saudável. Isso significa que ter um pouco de gordura no corpo não é tão ruim quanto as pessoas fazem parecer. Mesmo que uma pessoa “pareça melhor” ou pareça mais magra que outra pessoa, aquela pessoa mais pesada pode estar em uma condição mais saudável que a outra porque a gordura não é uma coisa ruim, tudo isso significa que tem a ver com moderação. “Muito de uma coisa boa não é uma coisa tão boa”.
Algo a se considerar ao comparar as duas dietas (baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos) é que o experimento mostrado anteriormente mostrou que o baixo teor de carboidratos era favorável à porcentagem de perda de peso, mas mostrou ao longo do tempo que ambas as dietas eram mais ou menos iguais quando chegavam a porcentagem de perda.
Muitas pessoas costumam confundir os conceitos de dieta e alimentação saudável. A diferença entre os dois é bastante simples. A dieta geralmente implica que a pessoa que participa da dieta está tentando perder peso ou diminuir os sintomas da obesidade, como hipertensão ou dislipidemia. Comer de forma saudável é apenas tentar colocar seu corpo em um estado saudável. Outro aspecto da alimentação saudável é que o que você pode comer não é tão restritivo quanto o que você pode comer com uma dieta. Uma alimentação saudável tem mais a ver com saúde espiritual e mental, e a dieta se concentra na saúde física e na aparência. O conceito de alimentação saudável é mais abstrato porque você está estabelecendo uma meta ampla para si mesmo e a dieta é uma constante revisitação e reavaliação. Simplificando, quando você está fazendo dieta, você está tentando seguir alguma coisa e quando você está se alimentando de forma saudável, você está se seguindo (Ross 11)
É sempre difícil decidir qual dieta seguir porque mesmo que você já tenha uma meta em mente de quanto você quer pesar, como você quer parecer, o que você quer ser capaz de fazer de novo, você pode ainda não entender suas necessidades ou o que seu corpo pode suportar fisicamente. Você pode optar por uma dieta baixa em carboidratos se tiver altos níveis de açúcar no sangue ou hipertensão, ou se tiver uma quantidade não saudável de gordura ou se estiver apenas tentando perder peso, você optaria por uma dieta com baixo teor de gordura porque, dessa forma, você reduz a ingestão de calorias . É muito importante saber do que seu corpo precisa e é capaz, porque se você escolher a dieta errada, pode acabar se machucando. Antes mesmo de pensar em fazer dieta, você precisa examinar a situação de um ponto de vista lógico. Se você tem 12 anos ou menos, a menos que tenha circunstâncias especiais enquanto fisicamente precisa fazer dieta, provavelmente não é seguro fazer dieta porque você ainda não tem ideia do que seu corpo precisa. Quando você estiver pensando em fazer dieta, peça uma terceira e uma quarta opinião, geralmente do seu médico, porque o trabalho dele é garantir que você esteja bem de saúde. Assumir todos os riscos e perigos é um aspecto muito importante para fazer mudanças em seu corpo.
Ao conduzir esta pesquisa, embora pareça indeciso, posso tirar proveito da pesquisa e do conhecimento que obtive, que uma dieta com baixo teor de gordura é uma opção mais adequada para uma dieta do que uma dieta com baixo teor de carboidratos. Isso vem dos aspectos benéficos de cada dieta, o baixo teor de gordura claramente supera o baixo teor de carboidratos em muitas maneiras. Um aspecto desses benefícios que me convenceu a chegar a essa conclusão é o fato de que o baixo teor de gordura não apenas reduz o nível de colesterol LDL na corrente sanguínea, mas também o ajuda a perder peso, reduzindo a ingestão de calorias. Também parece mais favorável de seguir do que Low Carb porque usa números e números específicos a seguir, disponíveis em restaurantes e em alimentos rotulados, enquanto com Low Carb é mais um jogo de adivinhação. Finalmente, a última noção desta dieta que me leva a acreditar que esta é a melhor dieta é que em uma dieta pobre em carboidratos, você está cortando sua principal fonte de energia, enquanto em uma dieta pobre em gordura, você está cortando apenas uma fonte parcial de energia, que era necessária para cortar se você queria perder peso em primeiro lugar.
Minha hipótese será semelhante a um experimento mencionado anteriormente na pesquisa. Se eu testar várias pessoas na mesma dieta e observar os efeitos da dieta ao longo do tempo, acredito que a dieta com baixo teor de gordura mostrará mais diferença em termos de saúde e peso do que a dieta com baixo teor de carboidratos, devido à pesquisa que conduzi. Mesmo que os corpos dos sujeitos tenham habilidades e necessidades diferentes, a dieta LF terá um efeito mais visualmente aparente do que uma dieta LC terá.
Conteúdo
1 Referências1,1 Trabalhos citadosReferências
Trabalhos citados
1. “Escolha uma dieta pobre em gordura, gordura saturada e colesterol.” ? Capítulo 6 Gorduras ?, health.gov/dietaryguidelines/dga95/lowfat.htm. 2. Harvard Health Publishing. “Carboidratos - bons ou ruins para você?” ? Harvard Health Blog ?, Harvard Health Publishing, www.health.harvard.edu/diet-and-weight-loss/carbohydrates–good-or-bad-for-you. 3. Harvard Health Publishing. “A verdade sobre as gorduras: o bom, o ruim e o intermediário.” Harvard Health Blog ?, Harvard Health Publishing, www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-truth-about-fats-bad-and-good. 4. “Pressão alta (hipertensão).” ?Clínica Mayo,? Mayo Foundation for Medical Education and Research, 12 de maio de 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-2037 3410. 5. Hospital, Reid. “| Reid Health - ao lado de você. ” ? Reid Health ?, www.reidhealth.org/carbohydrates-101-the-benefits-of-carbohydrates/. 6. “Quantas calorias você deve comer por dia para perder peso?” ? Healthline ?, Healthline Media, www.healthline.com/nutrition/how-many-calories-per-day. 7. “Alimentos com baixo teor de gordura”. ? American Cancer Society ,? www.cancer.org/healthy/eat-healthy-get-active/take-control-your-weight/low-fat-foods.ht ml. 8. Nordqvist, Christian. “Tipos de gordura: o bem e o mal.” ? Medical News Today ?, Johnson 11 MediLexicon International, 22 de junho de 2017, www.medicalnewstoday.com/articles/141442.php. 9. “Excesso de peso & Obesidade." ?Centros de Controle e Prevenção de Doenças,? Centros para Controle e Prevenção de Doenças, 13 de agosto de 2018, www.cdc.gov/obesity/data/adult.html. 10. “Alimentos processados, o que está OK e o que evitar.” ?Coma direito. Academia de Nutrição e Dietética.,? www.eatright.org/food/nutrition/nutrition-facts-and-food-labels/processed-foods-whats-ok -and-what-evitar. 11. Ross, Harling. “The Difference Between Dieting and Eating Healthy.” ? Repeller Man ,? 16 de agosto de 2018, www.manrepeller.com/2018/01/difference-between-dieting-and-eating-healthy.html?. 12. “Autores.” Estudos prospectivos versus estudos retrospectivos, sphweb.bumc.bu.edu/otlt/MPH-Modules/PH/NutritionModules/Popular_Diets/Popular_Di ets_print.html. 13. “Autores.” Estudos prospectivos versus estudos retrospectivos, sphweb.bumc.bu.edu/otlt/MPH-Modules/PH/NutritionModules/Popular_Diets/Popular_Di ets_print.html.
Deficiência Médica Grave
Resumo
A obesidade infantil é uma deficiência médica grave que pode ter um efeito adverso na vida de uma criança. Crianças consideradas obesas estão acima dos requisitos de peso para sua altura e idade, pois carregam quilos extras de peso. A meia-infância é definida como as idades de 6-12. (Rathus, 2017, p. 173). Essa faixa etária é muito crítica para que as crianças cresçam e recebam nutrição adequada e se envolvam em suas atividades físicas regulares. A obesidade infantil tem muitos efeitos adversos que podem levar à idade adulta se não forem prevenidos desde o início. É importante para as crianças com esta deficiência terrível compreender as causas para evitar consequências posteriores. Mesmo que a obesidade familiar possa aumentar a chance de uma criança se tornar obesa, a falta de atividade física em seu ambiente familiar pode ter um efeito significativo na dieta e nos níveis de atividade de uma criança ao assistir muita televisão e se engajar em padrões alimentares pouco saudáveis.
O ambiente familiar e a obesidade familiar podem desempenhar um papel significativo na obesidade infantil e ter muitos efeitos na criança. Se uma criança vem de uma família obesa, é mais provável que ela se torne obesa. Coisas como genética podem contribuir para um pequeno papel na obesidade, mas a maioria começa em casa.
Os pais desempenham um papel importante no que diz respeito aos hábitos alimentares dos filhos. Quando os pais criam hábitos alimentares inadequados para seus filhos, isso afetará a atividade física da criança e criará hábitos alimentares inadequados para a criança. Embora os pais não possam monitorar todos os movimentos de seus filhos, eles podem praticar hábitos alimentares saudáveis, reduzir o tempo de televisão e promover mais atividade física. Em última análise, os hábitos alimentares saudáveis começam no ambiente familiar e é o primeiro passo para a prevenção da obesidade infantil. Quando a dinâmica familiar deixa de promover opções nutricionais e atividade física, isso pode levar a sérios riscos para a saúde da criança e da família..
A maioria das crianças adora assistir à televisão ou a um programa específico de desenho animado, mas a atividade física é vital para o desenvolvimento da primeira infância, pois estabelece uma base para um estilo de vida saudável e ativo para a criança. Os níveis de atividade em crianças diferem dos adultos. Os adultos tendem a ir para a academia, enquanto as atividades das crianças envolvem brincar, movimentar-se e explorar os arredores. Crianças que praticam atividade física regular têm menos probabilidade de se tornarem obesas do que crianças que praticam pouca ou nenhuma atividade física. Alguns dos muitos benefícios de participar de atividades físicas diárias estão ajudando uma criança a manter um peso saudável, auxiliando em suas habilidades motoras, melhorando a concentração e habilidades de pensamento, e pode ajudar com os padrões de sono de uma criança, dando-lhes uma noite de descanso melhor. As crianças tendem a ser mais ativas fora do que dentro de casa, por isso é importante tirá-las da tela da televisão regularmente para ajudar a promover sua atividade física. Ao envolver as crianças em atividades físicas desde o início da vida, as crianças têm mais probabilidade de manter seus níveis de atividade na idade adulta e viver um estilo de vida mais ativo e saudável.
Os hábitos alimentares pouco saudáveis são uma das razões pelas quais muitas crianças se tornam obesas. Muitas condições adversas, como doenças cardiovasculares, ortopédicas, metabólicas, hepáticas, neurológicas, renais e pulmonares, também são observadas em associação com a obesidade infantil (Swetha, Gayathri, & Priya, 2018). O envolvimento em padrões alimentares saudáveis é essencial para que as crianças cresçam e se desenvolvam adequadamente, bem como levam um estilo de vida mais saudável e ativo.
Crianças que não praticam isso são mais propensas a se tornarem obesas. Algumas das razões pelas quais as crianças se tornam obesas vêm de hábitos alimentares inadequados, como comer muito fast food, alimentos gordurosos regularmente e comer porções excessivamente grandes. Além disso, bebidas açucaradas como refrigerantes e sucos podem colocar mais peso na criança. Essas bebidas doces não enchem as crianças da mesma forma que a comida e apenas aumentam a gordura desnecessária. Escolhas alimentares inadequadas levarão as crianças a desejos, problemas de saúde e, por fim, levarão à obesidade, se não for evitada desde o início. Praticar melhores hábitos alimentares, como tomar um café da manhã saudável, como mingau de aveia, ajudará a abastecer seus corpos e os impedirá de comer demais durante o dia e terá um melhor desempenho acadêmico.
Embora a obesidade infantil seja um problema grave que pode afetar a vida de uma criança, pode ser prevenida desde o início e é nossa responsabilidade. Os cuidadores têm uma grande influência nos comportamentos de saúde e no peso das crianças. (Hopkins et al., 2018). É importante que os cuidadores ou pais ajam desde o início. Educar seu filho desde cedo sobre as escolhas alimentares e a importância da atividade física pode evitar que uma criança se torne obesa. É essencial que os pais se envolvam ativamente com seus filhos regularmente, dando o exemplo para eles. Os pais ou cuidadores podem dar o exemplo garantindo que são crianças tomando café da manhã e recebendo a nutrição adequada de que seus corpos precisam para crescer. Definir exemplos irá ajudá-los a ter um melhor desempenho na escola, em sua funcionalidade diária, bem como nos padrões de sono.
Os pais também podem ajudar seus filhos afastando-os da tela da televisão e limitando o tempo que passam assistindo TV, envolvendo seus filhos em mais atividades físicas, seja no parque, no playground ou inscrevendo-os em um esporte específico de que gostam. Os pais que educam seus filhos desde cedo sobre as escolhas nutricionais e os envolvem em mais atividades físicas têm menos probabilidade de ter um filho que sofre de obesidade.